Keto diéta és szájszárazság

Írta: ElaineB »2018. február 27., kedd, 12:42

Mivel körülbelül 6 hete kezdtem el ezt a diétát, a legtöbb reggelet rendkívül kiszáradt szájjal ébresztem. Csak arra gondoltam, hogy ez általános-e, és mit tehetek ez ellen. Nem akarom, hogy az éjszakai nyál hiánya károsítsa a fogaimat. Van-e valami, amit tennem kell, hogy ezt megállítsam, vagy idővel elmúlik?

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: Sara »2018. február 27., kedd, 17:27

Nézze meg az alábbi linket, és tekintse meg a 3. sz. Tételt a szájszárazságról. A lényeg. ez a ketózis gyakori tünete - igyon sok vizet! Ha hozzávetőleges képet szeretne kapni arról, hogy mennyi vizet kell inni minden nap - ossza el a súlyát felére. Tehát egy 150 fontos személynek meg kell próbálnia 75 oz vizet inni naponta. Ez különösen fontos, ha ketogén étrendet tart. Sok szerencsét!

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: naplopó »2018. február 28., szerda 9:31

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: ElaineB »2018. február 28., szerda 11:15

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: ncjlhp »2018. március 01, csütörtök, 7:19

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: Annamária »2018. március 01, csütörtök, 16:02

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: hínár »2018. április 9., hétfő 17:28

Problémát okozna a folyékony melatonin használata, amelyet „természetes fekete cseresznye aromával” ízesítenek lefekvés előtt (de ecsetelés és fogselyem után)?

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: ncjlhp »2018. április 9., hétfő, 17:39

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: hínár »2018. április 9., hétfő, 17:44

Azt mondja, hogy cukor és édesítőszer mentes:

Egyéb összetevők: növényi glicerin, víz, természetes fekete sárgarépa és fekete ribizli koncentrátumok (szín), citromsav, természetes fekete cseresznye aroma, nátrium-glükonát, nátrium-benzoát (tartósítószer), kálium-szorbát (tartósítószer).

INGYENES: glutén, búza, tej, szója, élesztő, cukor, mesterséges aroma és édesítőszer.

Re: Keto diéta és szájszárazság

Írta: ncjlhp »2018. április 9., hétfő, 17:59