Keto olasz húsmártás

Ez a húsmártás tele van minden hagyományos olasz ízzel, bazsalikommal, olasz kolbásszal, fokhagymával, egy kis Pinot Grigio-val és természetesen paradicsommal!

Ez a bejegyzés tartalmazhat Amazon vagy más kapcsolt linkeket. Amazon munkatársként a minősített vásárlásokból keresek, az e bejegyzés linkjein keresztül. Lásd a Közleményemet.

Ha kedveli az olasz ételeket, ez egy nagyszerű recept a hátsó zsebében! Ezzel az egyszerű keto spagetti szószos recepttel soha többé nem akarja megvásárolni az üvegben lévő cuccokat!

Tálalhatja ezt a mártást cukkinis tésztával és alacsony szénhidráttartalmú lasagnában. Mint a legtöbb autentikus olasz húsmártás recept, a darált marhahús és az olasz kolbász kombinációjának használata fenomenális ízrétegeket hoz létre. Élvezze a Palmini tésztával, amely remek Low Carb tésztapótlót tartalmaz!

Dupla adagot szeretne készíteni ebből a csodálatos házi keto spagetti szószból, így lefagyaszthatja a maradékot, hogy más alkalommal élvezhesse!

Házi keto olasz húsmártás hozzávalók

Fűvel táplált marhahús - 85%
Édes olasz kolbász
Organikus zúzott paradicsom
Friss bazsalikom
Friss fokhagyma szegfűszeg
Fehérbor
Olivaolaj
Só, bors

* A pontos méréseket az alábbi receptkártya tartalmazza.

Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú spagettimártást

Kezdje azzal, hogy az őrölt marhahúst és kolbászt egy edénybe vagy holland sütőbe adja. Szétverjük a húst egy spatulával, és közepes lángon főzzük, amíg meg nem pirul. Ügyeljen arra, hogy jó színt kapjon!

Ezután megy a paradicsom, a bazsalikom, a só és a bors. Nagyon jól keverje meg, hogy minden beépüljön.

Végül csak tegye vissza a húst az edénybe, és közepes-alacsony hőmérsékleten 30 percig párolja fedő eltolással. Érdemes időnként megkeverni a mártást, ügyelve arra, hogy lehúzza az oldalát.

Tálalás előtt megszórjuk bőséges mennyiségű parmezán sajttal. Ne légy fukar, soha nem lehet elég sajt!

VoilГ! A házi Keto spagetti szósz készen áll a cukkini tészta, a spagetti tök, a Palmini tészta vagy a shirataki tészta fölé.

Barátságosak-e a Palmini tészták?

Teljesen! A palminit a pálmafák szívéből szüretelik. És mivel alacsony szénhidráttartalmú zöldségből készül, és SEMMILYEN szemet nem tartalmaz, mint a hagyományos tészta, a Palmini tökéletesen helyettesíti a tésztát.

Csak egy meleg olasz kenyér hiányzik! Ez valóban a legcsodálatosabb kényelmi étel, amelyet kérhet.

Ennek az alacsony szénhidráttartalmú „tészta” szósz gazdag és robusztus ízeinek köszönhetően sokoldalúan használható más olasz ételkészítményekben, mint például a cukkini lasagna, vagy akár ezekben a lasagna töltött cukkini csónakokban.

Vannak szénhidrátok a paradicsommártásban?

A paradicsommártásban lévő szénhidrátok mennyisége a márkától függően változik. Mivel sok vállalat cukrot ad a paradicsommártáshoz, mindig a legjobb, ha paradicsomkonzervet (vagy friss paradicsomot) használ, hogy ellenőrizhesse, milyen összetevőket használ.

Ez az alacsony szénhidráttartalmú olasz húsmártás recept csak körülbelül 4 nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként! A szénhidrátok a paradicsomban található természetes cukorból származnak, nem pedig a hozzáadott cukorból.

Fontos változatok az alacsony szénhidráttartalmú „tészta” szószhoz ...

További keto és alacsony szénhidráttartalmú szószok…

További Keto és alacsony szénhidráttartalmú olasz ihletésű receptek…

Olasz zsemle
Krémes toszkán csirkecomb
Keto húsgombóc olasz stílusban
Csirke parmezán rakott
Csirke firenzei rakott
Azonnali fazékcsirke Marsala

Üzlet kedvenc termékeim az Amazon-on és nézd meg a Keto kamrák listámat !