Keto sült zöld paradicsom - alacsony szénhidráttartalmú/gluténmentes

Élvezze ezt a régi déli kedvenc keto stílust. Ezek a sült zöld paradicsomok nagyon finomak, alacsony szénhidráttartalmú zesty mártással, amely valóban életre kelti őket!

Ez a bejegyzés tartalmazhat Amazon vagy más kapcsolt linkeket. Amazon munkatársként a minősített vásárlásokból keresek, az e bejegyzés linkjein keresztül. Lásd a Közleményemet.

Ha még soha nem volt sült zöld paradicsomod, akkor ilyen csemegére vársz ! Enyhe édességük van hozzájuk, de semmi olyan, mint a szokásos érett vörös paradicsom. A zesty mártásos mártás igazán kihozza a paradicsom ízét, és hozzátesz egy kis rúgást!

Szuper finom Keto-barát panírral vannak bevonva és sütve, amely szintén gluténmentes. A panírozás csodálatos textúrát ad a paradicsomnak, tökéletes mennyiségű ropogással és ízzel.

A nagyszerű dolog ebben a panírkeverékben az, hogy szinte bármit megsüthet belőle cukkini, padlizsán, csirke ajánlatok, csirke parmezán, nevezzük! Olyan nagy íze van, és szorosan utánozza a hagyományos fűszerezett kenyérmorzsát.

Hozzávalók a Keto sült zöld paradicsomhoz

Zöld paradicsom
Mandulaliszt
parmezán sajt
Sima sertéshéj
Fokhagyma por
Szárított petrezselyem
Szárított bazsalikom
Szárított oregánó
Tojás
Enyhe ízű olaj
Előkészített torma
majonéz
Citromlé
Cukormentes Ketchup
Fokhagymás só
Füstölt paprika

* A pontos méréseket az alábbi receptkártya tartalmazza.

Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú sült zöld paradicsomot

Kezdje azzal, hogy a paradicsomot 1/4-1/2 hüvelykes szeletekre vágja, és a papírtörlő között nyomja meg, hogy megszáradjon.

Keverje össze a szósz összes hozzávalóját, és hagyja ülni, amíg megsütjük a paradicsomot.

Keverje össze egy tálban a mandulalisztet, parmezán sajtot, sertéshéjat, oregánót, petrezselymet, fokhagymás sót és bazsalikomot.

A tojásokat külön tálba verjük össze. A paradicsomot mártsa a tojásba.

Ezután mártsa be őket a panírkeverékbe (enyhén, ne nyomja bele a keverékbe).

Rázza le a felesleges panírozást, és tegye egy tányérra vagy pergamenre.

Miután mindegyik meg van panírozva, melegítsen egy serpenyőt közepesen magas hőfokra, és tegye hozzá az olajat.

Sekélyen sütjük a paradicsomot néhány percig mindkét oldalon, vagy amíg aranyszínű nem lesz.

Tedd őket egy papírtörlővel bélelt tányérra, miközben kiveszed őket a serpenyőből.

Tálaljuk a mártással és élvezzük!

Hány szénhidrát van a paradicsomban?

Az emberek gyakran kérdezik, hogy a Keto paradicsom rendben van-e. Az egyszerű válasz igen, ha mértékkel fogyasztják. Körülbelül 4 nettó szénhidrát van egy közepesen zöld paradicsomban, ami nagyon ésszerű választás Keto köretként.

Tippek a tökéletes sült zöld paradicsom elkészítéséhez

Amikor kiválasztja a paradicsomot ehhez a zöld paradicsom recepthez, olyan keményebbeket szeretne, amelyek tapintásúak. Ez biztosítja, hogy tartsanak kotrás és sütés közben.
Előkészítés közben nem kíván 1/4 vastagabb szeleteket vékonyabbra szeletelni. A vékonyabb szeletelők általában beáznak.
Ügyeljen arra, hogy a sült paradicsomot mindig egy rétegben tegye papírtörlőre, hogy a felesleges zsír kiürüljön. Ez a lépés segít abban, hogy hosszabb ideig ropogósak maradjanak.
Sütés közben ne próbálja többször megfordítani a paradicsomot. Azt a finom kenyeret a paradicsomon szeretné tartani, és ne a serpenyő alján.

További keto és alacsony szénhidráttartalmú sült receptek ...

További Keto és alacsony szénhidráttartalmú előételek ...

Üzlet kedvenc termékeim az Amazon-on és nézd meg a Keto kamrák listámat !