Keto Scones, Jam & Cream - A végső Keto & LCHF délutáni tea

Oké, ha egy egyszerű, ízletes és alapos keto kezelést keresett, akkor ezeket a keto pogácsákat lefedte!

A pogácsa, a lekvár és a tejszín egy ausztrál intézmény, amely kétségtelenül üdvözli angol őseinket.

Ez a Keto Scones recept a legnépszerűbb receptem egy bizonyos napon - a Royal Weddings!

Amikor Harry és Megan összeházasodtak, ez az oldal majdnem összeomlott, mert MINDENKI pogácsát szeretett volna, és ha keto vagy, akkor Keto pogácsát szeretnél Keto Strawberry Jam-el.

Ne aggódj, ez a királynő lefedte. Megkaptam a Keto Strawberry Jam receptjét is.

Keto eperlekvárt olyan helyekről vásárolhat, mint a Low Carb Emporium, Ausztráliában. Ugyanakkor ez a helyzet - valójában nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető!

A receptemben chia magokat használok, amelyek remek rostokat is adnak, és a legtöbbünknek több rostra van szüksége a Keto diétánál.

A Keto pogácsa elkészítése közben a tűzhely tetején pörögjön meg a lekvár, és mire a pogácsa kihűl, a lekvár ugyanakkor elkészül. NYERŐ

Ha önállóan készíti ezeket a Keto pogácsákat, fagyassza le őket alumíniumfóliába 2-es tételenként, és készen állnak, amikor csak akarja.

A sütőből frissen meleg pogácsát szeretettel megkenjük vajjal, és friss, édes keto eperlekvárral és tejszínhabbal felöntjük.

A tejföl miatt sósabb ízűek, ezért javaslom sózatlan vaj használatát.

Forró tipp! Ezeket nemrég kipróbáltam a tejföl helyett görög joghurttal, és YUM volt.

Ezeket a Keto pogácsákat 20 perc alatt elkészítheti, beleértve a lekvárt is, így tökéletesek váratlan vendégek vagy gyors desszert készítéséhez.

Ezek a keto-barát pogácsa mandulalisztet használ, amely nyilvánvalóan sokkal sűrűbb, mint a közönséges liszt, ezért sok sütőporra van szükségük segítségre.

Gyors tipp - a legtöbb márka a mandulalisztet és a mandulalisztet nevezi ugyanaznak. Valóban wahtot akarsz a finom, kifakult mandulán, nem pedig a durvább manduladagon, amelyen még mindig a bőr van. Y

Meg tudod mondani, mert fehér és egységes lesz (blansírozott), nem pedig pelyhes sötétbarna darabok.

Tálalja az enyémmel Keto eperlekvár a végső délutáni élvezetért, villámgyorsan készen.

Még mindig nagyon sűrű apróságok, de szerettem volna viszonylag egyszerűnek tartani a receptet anélkül, hogy 100 különféle bonyolult lisztet használnánk.

Vannak más Keto Scone receptek, amelyek kissé puhábbak, de sok trükkös összetevőre van szükségük.

Legyen egyszerű a Keto scone receptemmel - valószínűleg már minden hozzávalót megkapott!

IDE KATTINTVA KETO PONTOKAT MENTHET

KÉSŐBB PONTOS

Remélhetőleg minden megvan a kamrában, hogy felverje egy adag ilyen keto pogácsát!

Ezeket a keto pogácsákat ízletes stílusban is tálalhatja, tetején olvasztott sajttal és sonkával, mivel maga a pogácsa nem különösebben édes. Sőt átalakítottam őket Vegemite és sajtpogácsa!

Ez a valaha volt ausztrál keto recept?

Utolsó tipp ezekhez a Keto pogácsákhoz - 12 kis pogácsát készíthet a receptből, vagy 8 nagyobbat, amelyek elég nagyok ahhoz, hogy kettévágják, mint egy hagyományos pogácsát. Szeretem ezt csinálni, és van egy extra nagy csemege 😉