keto vs vegán reddit

Vegán vs. Keto és Paleo - sokat halljuk ezeket a kifejezéseket az utóbbi időben. Minden eddiginél könnyebb fenntartani a vegán ketogén életmódot. Soha nem gondoltam a Standard Keto-ra opcióként, de kipróbáltam a vegán ketót, és az egyetlen előny, amelyre gondolni tudok (feltételezve, hogy a standard keto több energiát és mentális világosságot is ad), hogy a gyümölcsök, diófélék és zöldségek elektrolitokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulhatnak a "keto influenza" hiánya. 10 Megosztás a Facebookon; Megosztás a Twitteren; Megosztás a Google + -on; Megosztás a Reddit-en; Megosztás a Pinteresten; Megosztás a Linkedin-en; Megosztás a Tumblr-en; A tudomány szerint naponta csak egy étkezés fogyasztása javíthatja jólétét. Senki nem mondja meg, mit kell tennie. Rengeteg vegán tej és tojás alternatíva áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik a legtöbb keto recept veganizálását.

Gondolj rá, mint egy tábortűzre. A vegán ketogén étrend elegendő zsír- és fehérjefogyasztása sem jelenthet problémát. Ennek mindkét oldalán vannak érvek. Keto VS Vegan: Vércukor (az eredmények kiderült) Farmok szerint .

4 évvel ezelőtt. A Keto bizonyos arányban eszik makrotápanyagokat: magas zsírtartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú.

A rendszeres hús-keto dolog. Végezze el saját kutatását, és tegye meg saját véleményét.