Alacsony szénhidráttartalmú vegán kolbászos pogácsák

jegyzet: Sziasztok barátaim! Csak egy gyors emlékeztető - az ezen az oldalon található linkek közül néhány affiliate link, és ezért kereshetek egy kis pénzt a minősített megrendelésekkel. Ez nem kerül önnek különösebb költségbe, és egy jó módja annak, hogy támogassa ezt az oldalt! Arra is szeretnék rámutatni, hogy nem olyan termékeket népszerűsítek, amelyeket még nem próbáltam ki, vagy olyan termékeket, amelyekben nem bízom. 🙂

Időnként csak sóvárgás támad, és valamiért ma kaptam egyet kolbászért - pontosabban olasz kolbászt. Most nem tudok rólad, de nincs a közelemben üzlet (vagy akár tőlem is nagyon), ahol gluténmentes vegán kolbászt árusítanék. Szó szerint minden egyes vegán kolbász, amit találtam, alapvetően teljes egészében gluténból készül, jó kis méretekre keverve egy kis szójaval. Celiakiaként ez nem fog működni. Tehát ma reggel nekiláttam, hogy készítsek alacsony szénhidráttartalmú vegán kolbászt, amely gluténmentes és szójamentes is. Nem fog hazudni, nagyon könnyű és nagyon finom.

Ez a recept valójában csak két összetevőt igényel, majd egy fűszerkeveréket. Körülbelül három perc előkészítő munka főzés előtt. Komolyan, olyan könnyű.

Megjegyzések az alacsony szénhidráttartalmú vegán kolbászos pogácsák készítéséhez

Egy olasz kolbászfűszer-keveréket használtam, amely ebből a receptből készült, de valóban használhatna bármilyen, a szíve által vágyott kolbászfűszer-keveréket.
Igen, a csicseriborsó valamivel magasabb szénhidráttartalmú, de teljesen megéri ennek a receptnek az állaga és íze miatt. Nagyjából bármilyen fehér babot is használhat. Csak győződjön meg arról, hogy a bab nem túl magas szénhidráttartalmú, és nincs-e túl erős íze. Úgy látom, hogy a fekete babnak mindig olyan íze van, mint a fekete babnak.
Ezeket a pogácsákat serpenyőben megsütöttem, de sütőben kb. 20 percig 350 ° C-on süthette őket, ügyelve arra, hogy félig átforduljon.
Ezekből kolbászos pogácsákat készíteni nem szükséges lépés, de úgy éreztem. Csak megdinsztheti ezt az egészet egy serpenyőben. Ennek ellenére fantasztikus íze lesz.
Ha mégis elkészítené ezt a keveréket pogácsákká, gondosan meg kell fordítani őket, különben szétesnek! Minél simább a keveréke, annál jobban fognak ezek is összetartani. Bár szeretne kis darabokat és darabokat a textúrához.

Alacsony szénhidráttartalmú vegán reggeli kolbász | Szuper könnyű gluténmentes, szójamentes, keto-barát recept a reggeli fűszerezéséhez!