Ketofest-koleszterin-kísérlet - előzetes eredmények

Noha még több elemzésre van szükség az összegyűjtéshez és kicsomagoláshoz, íme a Ketofest koleszterin kísérlet előzetes eredményei.

Megfelelt a hipotézisnek? Te vagy a bíró:

Valójában nem tudom kifejezni kellő elismerését a PTS Diagnostics, a nagy 2 Keto Haver és az igazán nagylelkű önkéntesek iránt, akik velem tették ezt az utat a kísérlet során. Nagyon köszönöm a részvételt!

Köszönjük, hogy megosztotta az adatokat
Sok tanulság a tanulmányaidból

Köszönöm, Shashikant - úgy érzem, mintha alig bontanám fel magam a könyvet.

Van-e statisztikai szignifikancia?

A p-érték 0,01426. Az eredmény a p

… Amit Duane mondott. 😀

A tesztcsoport tagjai követték-e a makrókat, és ezek az adatok is rendelkezésre állnak-e?

Több mint makrók, a tesztcsoport 100% fotónaplózást végzett az összes ételről és italról a 6 nap alatt! Várom Dave ezen adatok elemzését.

Erősen kértem fotókat és naplókat. De az biztos, hogy nem hiszem, hogy 100% -os megfelelés volt - és ne legyen nehéz a tantárgyaimmal, nincs annyi gyakorlata, mint nekem.

Például mind Carl, mind Richard (a 2 Keto Haverból) szintén csatlakoztak a kísérlethez, de elismerték, hogy nem sok fényképet kaptak, ezért inkább a naplókra fogok bízni.

Ez engem annyira nem zavar, mivel Carl és Richard egyaránt, valamint az alanyok többsége 3 napos böjtöt végzett az alacsony kalóriatartalmú szakaszban. Tehát bizonyos értelemben a magas kalóriatartalmú fázisban * bármilyen * ételmennyiség nagyobb lett volna.

Félretéve ezért szeretném, ha az első * hivatalos * kísérletem kórtermi tanulmány lenne. Szeretném, ha az emberek étkezési tervekből étkeznének a számukra elkészített ételekkel annak érdekében, hogy 100% -ban biztosak legyenek a mennyiségekben, tápanyagokban stb.

Gratulálok ehhez a hihetetlen kísérlethez. Jól sikerült mindenki! Nagyon izgatott, hogy mi a jövő a koleszterin megértésében.

Köszönöm, Joanie - én is megosztom lelkesedésedet. 🙂

Van-e adat arra, hogy miért nem ment le néhány ember? Az elhízás szerepet játszik? Köszönöm.

Erre valószínűleg nagyon nehéz megválaszolni a kérdést. Noha úgy gondolom, hogy az inverziós minta a koleszterinmarkerek 30-50% -át teszi ki, a másik 50-70% -a multifaktoriális marad. Nyilvánvaló, hogy nagy mennyiség hosszú távú energiafelhasználás, testmozgás és valószínű glikogénraktár-státusz adott a blogon végzett saját kísérleteim miatt - de még mindig sokkal többet kell felfedezni.

Ettől függetlenül azok, amelyek felmentek, csak 1-2% -kal emelkedtek. Míg azok, amelyek 5-38% -kal csökkentek. Tehát nagyon lehetséges, hogy szórás kérdése is.

Mi a helyzet az ablakok evésével?
Úgy tűnik, hogy az időkorlátos etetés képes és gyorsan eredményt hoz!
Eric
Napi egyszeri étkezés keto

Még nem végeztem sok kísérletet ezzel kapcsolatban. Magamnak igyekszem mindig olyan közel 14 órás böjtöt ütni az előző este utolsó étkezésétől az azt követő reggeli vérvizsgálatig. Ami a kísérlet résztvevőit illeti, csak 12 órát igényeltem (vagy természetesen többet).

További gondolatok az eredményeiről.

Azt hiszem, két dolog magyarázhatja, amit lát.

1. Metabolikus csatornázás.
2. A Randle-ciklus.

Számos kérdés merül fel az eredmények megtekintésekor:

1. Miért léteznek hiper levelezők.
2. Mi magyarázza a lipoprotein dinamikáját.

Először a „Feldman-protokollt”.
Az anyagcsere-csatornázás valós jelenség, és azt jelzi, hogy hasznos lehet kettőre gondolni
az LDL medencéi, elsősorban az LDL I/II-ből álló medence,
A VLDL2 és a b csoport, amely elsősorban LDL III/IV/V-ből áll, elsősorban a VLDL1-n keresztül vezetett be.
Az a pool forgalma 2 nap, a b pool forgalma tehát 5 nap
az Ön által preferált időszak, körülbelül 3 nap jelenti az átlagot
e két pool keverékének forgalmi ideje, és megmagyarázza a
koleszterin válasz a kereslet változására.

Másodszor az étrendi zsír és az LDL-C koleszterin teszt eredményeinek szoros összefüggése.
Ennek az összefüggésnek az egyik módja az, ha azt mondjuk, hogy az étkezési zsírban bekövetkező változások
tükröződik az LDL-C változásában, de ellentétes, azaz delta zsír + delta LDL-C = 0. Ez
konzervációs viszonyt fejez ki, és ami konzerválódott, az a lipidenergia (LE)
amit a kapcsolat mondhat, hogy a lipidenergiát két rendszer képviseli,
változóan particionált, de a teljes összeg viszonylag jól konzervált a viszonylag rövid időszak alatt.
Tehát mondhatjuk, hogy Fat + LDL-C = LE, mivel te kemény keto vagy, ennek többnyire lehet értelme. Van
nyilvánvalóan kérdés, amikor konzerváltnak mondjuk, mivel folyamatosan lipid energiát fogyasztanak
függetlenül annak felosztásától. Ennek azonban lehet értelme az Ön reprezentációjában, mint időszakban
rövid, és két különböző mértéket vizsgál, azaz a zsírtömeg nem azonos az LDL-C tömegével,
és a kínálat és a kereslet jellemzői eltérőek (a kínálat lüktetőbb a kereslettel
esetleg stabilabb), így a természetvédelem illúziója lehet, de talán nincs is messze. azonban
a korreláció megvan, úgy tűnik, hogy robusztus.

Alternatív megoldásként, ha a korreláció csökken, előfordulhat, hogy a zsír + LDL-C = FE ”
ahol FE ”