Keverjük sült rizstésztával csirkével, tintahalral és ázsiai zellerrel (gwi tio kua gai)
Ez az egyszerű utcai étel az egyik kedvencem. A metélt főzéséhez használt technikát „kua” -nak vagy száraz sütésnek hívják. Míg kezdetben adok egy kis olajat a wokhoz, ez segít bevonni a tésztát és lehetővé teszi számukra, hogy szépen szenesedjenek, ami ennek a keverésnek további mélységű ízt ad.
Készítmény
Főzés
Képességszint
Hozzávalók
- 2 gerezd fokhagyma
- csipet só
- 60 ml (¼ csésze) növényi olaj
- 60 g csirkemell, bőrrel (kb. 60 g), szeletelve
- 60 g megtisztított tintahal, pontozott és vastagon felszeletelt
- 260 g széles friss rizstészta, egymástól ugratva
- 2 evőkanál durvára vágott ázsiai zellerlevelek (lásd a megjegyzést)
- 2 evőkanáldurvára vágott koriander
- 2 evőkanálvékonyra szeletelt újhagyma
- 2 evőkanálhal szósz
- 2 teáskanál sötét szójaszósz, vagy ízlés szerint
- csöpög könnyű szójaszósz
- jó csipet fehér bors
- jó csipet fehér cukor
- 1 evőkanál dtang chai (lásd Megjegyzés), leöblítve
- 1 kacsa tojás
- 1 tyúk tojás
- olajban rántott hámozatlan fokhagyma, extra apróra vágott ázsiai zeller és Siracha szósz (thai chili szósz), tálaláshoz
Cook jegyzetei
A sütő hőmérséklete a hagyományos; ventilátorral (konvekcióval) történő használat esetén csökkentse a hőmérsékletet 20˚C-kal. | Ausztrál evőkanálokat és csészéket használunk: 1 teáskanál egyenlő 5 ml-rel; 1 evőkanál 20 ml; 1 csésze 250 ml-nek felel meg. | Minden gyógynövény friss (hacsak nincs megadva), és a csészék enyhén csomagolva vannak. | Minden zöldség közepes méretű és hámozott, hacsak nincs megadva. | Minden tojás 55-60 g, hacsak nincs megadva.
Utasítás
Helyezze a fokhagymát és a sót egy mozsárba és mozsárba, és addig dörzsölje, amíg pép nem képződik.
Hevítsen egy wokot nagy lángon, majd adjon hozzá 2 evőkanál olajat. Adja hozzá a csirkét és a tintahalat, és dobja 1-2 percig, vagy amíg majdnem meg nem fő. Adja hozzá a fokhagymapépet, és dobja még 30 másodpercig, majd adja hozzá a tésztát és a zeller, a koriander és az újhagyma felét. Keverje össze, hogy jól összeérjen - azt szeretné, ha a tészta elszenesedne, de nem szeretné, ha a fokhagyma megégne. Adjon hozzá egy kis extra olajat, ha szükséges, de ne túl sokat. Hozzáadjuk a halmártást, a szójaszószokat, a cukrot és a borsot, a maradék gyógynövényeket és a szárított zöldségeket, és addig dobáljuk, amíg a tészta meg nem színeződik. Vigye a tésztát a wok oldalára, és öntse hozzá a maradék olajat. A tojásokat feltörjük a wokba, és kissé szilárdra sütjük, majd a tojásokat visszahajtjuk a tésztákba, és igyekszünk a tésztát a lehető legtapintósabban tartani.
Tálaljuk a tésztát, meghintve rántott fokhagymával és extra ázsiai zellerrel, és tálaljuk egy tál siracha mártással.
jegyzet
• Az ázsiai zeller (keun chai) erősebb ízű és aromásabb, mint a szokásos zeller. A hosszú, vékony szárú leveles növény hasonlít a lapos petrezselyemhez. Ázsiai élelmiszerboltoktól kapható.
• A Dtang chai tartósított kínai káposzta, és a legtöbb ázsiai élelmiszerbolttól kapható. Használat előtt öblítse le és engedje le.
- Keverjük sült rizstésztával csirkével és tintahal Recept jó étel
- Lassú tűzhelyes rizs kongi csirkecukorral - Marcia Kiesel étel; Bor
- Purina Pro Plan kiskutya csirke; Rice Formula száraz kutyaeledel - Vásárlói vélemények
- A Purina Pro Plan száraz kutyaeledelének áttekintése, ízesítés, aprított csirke csirke; Rice Formula
- Pro Plan Specialized Nutrition Chicken; Rizs száraz kölyökkutya Purina