Karfiol Reggeli Skillet rakott

Ezt a karfiolreggeli Skillet rakott recept bejegyzést a Cabot Creamery szponzorálja.

Reggeli. Ez a kedvenc étkezésem, és ez a karfiolos reggeli serpenyős rakott étel MINDENKIT AKAROK holnap reggel! # reggeli célok

A múlt héten megosztottam, hogy a Lady Track Shack 5K-t futottam a Cabot Fit Team-szel, és a Cabot-tal való partnerségem részeként ma ezt a cheddar reggeli jóságot kínálom neked. Bármennyire is szeretem a turmixokat és a zabpelyhet, a tojásreggeli valószínűleg a listám tetején áll.

Fizikailag sokkal jobban érzem magam, amikor reggel jó minőségű fehérjeforrásokat kapok, főleg most, amikor visszatértem a CrossFit-re és újra nehézkesen emeltem. Izmaim szó szerint olyan ételekre vágynak, amelyek támogatják a gyógyulást ... KÖSZÖNÖM a tojást és a cheddart.

Ez a karfiolos reggeli serpenyő fehérje tele van a csirkekolbásznak, a tojásnak és a Cabot sajtnak köszönhetően. SZERETEM ezt a sós, alacsony szénhidráttartalmú reggelit - karfiolt nézek rád!

Az ilyen öntöttvas serpenyőben történő főzés takarékoskodik a takarítással, mert sütőálló! Egy serpenyős étkezésről szólok. És veled mi van? A serpenyőben megsütjük az összes zöldséget és kolbászt. Hozzáadjuk a tojást és a sajtot, és megsütjük a sütőben - UGYANAZON A SZERELEMBEN!

Étkezés készítse elő ezt a receptet a hét elején, és tárolja a szeleteket légmentesen lezárt edényekben, hogy menet közben kényelmes reggelit készítsen!