Több mint 124 000 40 év feletti nőnek segítettünk az egekbe szökik a magabiztosságuk, több energiájuk és hangjuk van - egyszerűen táncolással!

Csatlakozzon világszerte olyan nőkhöz, akik még soha nem táncoltak ... és eredményeket látnak!

A KÖVETKEZŐKBEN:

Hozzád hasonlóan csalódottak voltunk, hogy a legtöbb fogyókúrás programot nem a 30 évesnél idősebb nők számára építik…

Vagy azt akarják, hogy nehéz súlyokat emelj, vagy olyan nagy intenzitásúak, hogy olyan érzés, mintha profi sportolónak lennél csak azért, hogy túl legyél rajtuk.

Akár fogyni szeretne, akár csak mozogni…

A TAPfit egy forradalmi tánc fitnesz program, amelyet kifejezetten a nők számára hoztak létre

Arra számíthat, hogy megszerzi mindezeket az előnyöket és még sok mást.

Emeld fel a zsákmányt, lapítsd el a pocakod és a hangod a karod alatt
Borotválja meg éveit a megjelenésétől egy új, egészséges, élénk megjelenéssel
Növelje az anyagcserét, hogy fogyás nélkül fogyaszthassa el a kedvelt ételeket (igen, még a szénhidrátokat is!)
Bízzon mindenben, amit visel, beleértve a fekete ruhát is, amelyet évek óta nem viselt
Fokozza a hangsúlyt, a memóriát és a mentális funkciókat
Javítsa a szív egészségét, erejét és általános erőnlétét, hogy hosszabb és boldogabb életet élvezhessen
Az egekbe szökik a bizalom, és büszke lehet magára
Csökkentse a szorongást, a stresszt, és nyugodtabban érezze magát a nap során

Itt az ideje, hogy előtérbe helyezd magad.

Ne töltsön még egy napot aggódva, hogy a farmere megfelel-e, öntudatot érez, vagy nincs energiája.

Állítsa le az anyagcserét tönkretevő összeomlási diétákat, és rosszabb helyzetben hagyja, mint amikor elkezdte.

Kötelezze el magát azért, hogy fenntartható, okos módon szeresse önmagát és egészséges legyen. Megérdemled.

A siker 3 fázisa

Háromlépéses megközelítést alkalmazunk, hogy hosszú távon egészséges maradhasson.

1. FÁZIS: A METABOLIZMUS NÖVELÉSE

Ébressze fel alvási anyagcseréjét, és töltse fel izmait, hogy azok teljes mértékben lőni tudjanak. A neuromuszkuláris szinten végzett munka hosszú, sovány izmokat kezd formálni. Azért építjük ezt az alapot, hogy a lehető legrövidebb idő alatt maximális kalóriaégetést érhessen el a program hátralévő részében.

2. FÁZIS: Kezdje el égetni a zsírt

Mostanra kényelmesebb lesz az alapvető mozdulatainkkal, így ebben a fázisban a videók a fő izomcsoportokra összpontosítanak: Zsákmány, Lábak, Karok és Mag, hogy elkezdjék a zsírégetést!

3. FÁZIS: AZ EREDMÉNYEK NÖVELÉSE

Úgy tervezték, hogy a lehető legrövidebb idő alatt érje el a legnagyobb eredményt. Az általunk megcélzott izmok segítenek testének olyan szexi homokóra formában.

Önhöz hasonlóan csalódottak voltunk, hogy a legtöbb fogyókúrás programot nem a 30 éven felüli nők számára tervezték

Vagy azt akarják, hogy nehéz súlyokat emeljen, vagy olyan nagy intenzitásúak, hogy olyan érzés, mintha profi sportolónak kellene lenned, csak hogy átvészeld őket.

A MI TÖRTÉNETÜNK

Szia, mi vagyunk a 4 Johnson nővér! Gyönyörű anyukánk, Maryanne miatt indítottuk el a TAPfit-et.

Gyerekvállalás és menopauza után anya teste megváltozott, és évekig figyeltük, hogyan küzd a fogyásért. Csatlakozott súlycsökkentő csoportokhoz, kipróbálta a folyékony diétákat, naponta órákat töltött futópadon - és semmi sem vált be. Ilyeneket mondana: "A testem egyszerűen nem tud lefogyni" vagy "Csak meg kell néznem a szénhidrátokat, és hízok".

Abbahagyta a szeretett ruhák viselését, a magabiztossága elcsúszott, és ami a legrosszabb, hogy nem volt energiája unokáival játszani.

Szívszorító volt nézni.

Mindent meg akartunk tenni, hogy segítsen a fogyásban és több energiában - de már nem 25 éves, és a kipróbált programok ugróak voltak, nagy hatásúak és túl kemények.

Tehát mint világbajnok táncosok, úgy döntöttünk, hogy létrehozunk egy kis hatású programot, hogy segítsünk anyukánknak fogyjon, növelje erejét és tónusba kerüljön - egyszerűen táncolással! Tudtuk, hogy ez energiát fog adni arra, hogy azt tegye, amit igazán szeret - időt tölteni a családjával és az unokákkal.

Alig várjuk, hogy megtapasztalja az eredményeket, amelyeket a TAPfit is ad neked!

Bent találkozunk,

Kat, Annie, Fi & Rach - xoxo
Nővérek és alkotótársak