Khloe Kardashian Revenge testdiéta: 10 kg súlycsökkenés 7 nap alatt

Khloe Kardashian csecsemő utáni 40 kilós súlycsökkenésével gyönyörködtette az Instagram-ot. A KUWTK/Revenge Body csillag különleges étrendet alkalmaz.

Khloe Kardashian, a Keeping Up With The Kardashians (KUWTK) és a Revenge Body sztárja megörvendeztette rajongóit azzal, hogy tónusos testével pompázott az Instagram-on.

Hogyan csinálja? Az alábbi részletekkel ellophatja sovány titkait.

Khloe Kardashian tónusú testet és apró derekat mutat az Instagramon

Khloe megosztotta rajongóival örömét új babája iránt.

Nemrégiben Kardashian büszkeségét mutatta be a baba előtti test helyreállításában azáltal, hogy az Instagramon megmutatja faragott alakját, tónusú hasától kezdve kanyargós csípőjéig.

Akár edzőfelszerelést, akár lenyűgöző ruhát visel, Khloe lenyűgözően sikeres a terhesség előtti testének visszaszerzésében.

Különösen annak rajongunk, hogy Kardashian milyen csodálatosan néz ki a testruháiban, amelyek e faragott ívek minden centijét mutatják. Milyen aranyos, amikor hetyke rózsaszínű?

Amióta kisbabáját a világra fogadta, Kardashian 40 fontot dobott le a Daily Mail szerint.

Khloe Kardashian: Bosszú testtömeg-fogyókúra

Az új anya segíti a férfiakat és a nőket a saját testalkatuk elérésében azáltal, hogy az étrend és a testmozgás alapelveire irányítja őket. Kardashian ezen szerencsés egyéneknek is segít önértékelésük visszanyerésében.

Ami az étrend sajátosságait illeti, Khloe köztudottan híres étrend híve, amely egy hét alatt 10 fontot vesz le - jelentette a Sun.

A Kardashian által követett súlycsökkentési terv szerint minden héten három napon 1000 kalóriára kell korlátoznia az ételt. Néha katonai étrendnek is nevezik.

Az étrendnek pedig vannak variációi az Instagramon, néhány olyan kihívást állít fel az étrend betartására, amelyek a javaslatokkal együtt szerepelnek.

Egy stylist dühöngött az étrend mellett, megjegyezve, hogy régen „minden az Atkinsről vagy az 5: 2-ről szólt - ma már mindenki a katonai étrendet használja, amikor gyorsan kell leadnia a kilókat”.

Elárulta, hogy ügyfelei annyit veszítenek, mint egy ruhaméret egy héten, anélkül, hogy nagy összegeket költenének.

Megjegyzés: Mielőtt bármilyen új étrendet kipróbálna, mindenképpen kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját.

Mit kell enni a katonai étrenden, mint Khloe Kardashian

Az étrend magában foglalja az egyes élelmiszer-kombinációk fogyasztását, például:

Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy tojás és egy fél banán vagy reggeli egy szelet pirítós, két evőkanál mogyoróvaj, egy fél grapefruit és egy csésze kávé vagy tea.
Ebéd: Egy csésze túró, egy kemény tojás és öt sós keksz vagy
Vacsora: Három uncia bármilyen típusú hús, egy csésze zöldbab, egy fél banán, egy kis alma és egy csésze vanília fagylalt.

Tervezi, hogy kipróbálja a katonai étrendet, mint Khloe Kardashian? Ossza meg megjegyzéseit alább.

Hírlevél

Üdvözöljük! A webhelyeink és alkalmazásaink legjobb tartalmának eljuttatása érdekében a Minute Media partnerekkel együttműködik harmadik felek hirdetőivel a digitális hirdetések, beleértve a személyre szabott digitális hirdetéseket is. Azok a hirdetők nyomkövetési technológiákat használnak, hogy információkat gyűjtsenek webhelyeinken és alkalmazásainkban, valamint az interneten és az egyéb alkalmazásokban és eszközökön végzett tevékenységeiről.

Mindig dönthet úgy, hogy weboldalt böngészési tevékenysége alapján személyre szabott reklám nélkül tapasztalhat meg webhelyeinken. Ehhez látogasson el a DAA Consumer Choice oldalára, a NAI webhelyére és/vagy az EU online választási oldalára minden böngészőjéből vagy eszközéből. A mobilalkalmazáson alapuló személyre szabott hirdetések elkerülése érdekében itt telepítheti a DAA’sAppChoices alkalmazást. Sokkal több információt talál az adatvédelmi döntéseiről az adatvédelmi irányelveinkben. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy harmadik fél nem követi nyomon a tevékenységét a hirdetési szolgáltatások terén, a webhelyünkön továbbra is nem személyre szabott hirdetéseket fog látni.

Az alábbiakban a folytatásra kattintva, és a webhelyeink vagy alkalmazásaink használatával elfogadja, hogy mi és harmadik fél hirdetőink:

továbbítsa személyes adatait az Egyesült Államokba vagy más országokba, és
feldolgozzuk személyes adatait, hogy személyre szabott hirdetésekkel szolgálhassuk Önnek, a fentiekben és az adatvédelmi irányelvekben leírtak szerint.