Elmaradt a menstruáció? Itt van 9 lehetséges ok, amiért

lehetséges

A periódusok különös tapasztalatok - utálod a mega-utálatokat, amikor jönnek, de ha elmulasztasz egyet, hirtelen azt szeretnéd, ha visszatérnének.

Valószínű, hogy az életed egy bizonyos pontján kimaradt időszakokat tapasztaltál. Míg az első gondolata az, hogy "hát ne, terhes vagyok", ha ezt kizárja, a stressz és a szorongás spiráljába kerül.

Valami baj van velem? Mi van, ha terméketlen vagyok? Van rákom? Hooooly moly.

Ne aggódjon, a menstruáció elvesztése (más néven amenhorrea) nagyon gyakori, és ennek számos oka van, amelyek közül sok könnyen kezelhető.

"Orvosi szempontból az amenorrhoának két típusa van" - mondta Dr. Clare Ballingall, a háziorvos és a RACGP Tasmania elnöke a The Huffington Post Australia-nak.

"Van elsődleges amenorrhoea, amiről valószínűleg a legtöbb ember nem tud. Ez az, amikor az embereknek nem sikerül 16 évesnél idősebb időszakot elérniük, amikor általában probléma van. Gyakran vannak strukturális problémák a hüvelyben vagy a méhben, vagy genetikai problémák.

"A gyakoribb a másodlagos amenorrhoea. Ez úgy definiálható, mint három ciklusnál hosszabb időszakvesztés annak, akinek korábban rendszeres volt a ciklusa."

Bár könnyű pánikossá válni és aggódni a menstruáció elmulasztása miatt, Ballingall arra kéri a nőket, hogy vegyék ezt nyugodtan.

"Az egyetlen dolog, amit mondanék, az az, hogy rendben van egy pár ciklust kihagyni. Mivel nincs annyi információ az időszakokról, és nincs olyan sok hely, ahova a nők elmehetnek, hogy többet tanuljanak, az emberek kiborulnak, és ez sok szorongás - mondta Ballingall.

"Ha elmulaszt egy vagy két időszakot, akkor nem aggódnánk. Javasoljuk a lányokat, hogy jöjjenek be és beszéljenek a menstruációjukról."

Csak légy egészséges és légy kedves magaddal, mint mindig.

Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy általános egészségi állapota és életmódja befolyásolja-e a menstruációs ciklust, íme egy végleges válasz: igen.

"Valaki általános egészségi állapota valóban sokféle módon befolyásolja a korszakát, némelyik finom és nem túl finom" - mondta Ballingall.

"Az időszakokkal kapcsolatban az a helyzet, hogy róluk még mindig nem beszélnek, és kissé rejtélyek és tabuk borítják őket. Hajlamosak vagyunk ez a nyitott társadalom, ahol a szexről beszélünk - minden női magazin tele van szexuális hajlamokkal, szexuális játékokkal és fétisek. De valójában mikor olvas cikket a periódusokról? Csak nem beszélnek róla.

"Meg kell fokozni a tudatosságot az egészséggel és a periódusokkal kapcsolatban, és úgy gondolom, hogy ez óriási probléma lesz."

Itt van a menstruáció elvesztésének kilenc gyakori oka - a terhességtől eltekintve.

1. Nem eszel eleget.

Ballingall szerint az étkezési szokások közvetlenül befolyásolják a nők ciklusát.

"Ha nagyon alacsony a súlya és alacsony a BMI-je, akkor a menstruáció leállhat. Úgy gondoljuk, hogy bárki, aki 18,5 alatti BMI-vel rendelkezik, valószínűleg túl könnyű, és ekkor kezdhetik el veszteni a menstruációjukat" - mondta Ballingall.

Itt szoktak az étkezési rendellenességek játékba lépni. Ausztráliában az emberek körülbelül négy százaléka él evészavarral bármikor.

"Bár kíváncsi lennék, hogy nem valamivel több ennél, talán csak az emberek ismerik be ezeket" - mondta Ballingall. "Tudjuk, hogy a korlátozó étkezés befolyásolja az agy hipotalamuszát.

"Vannak olyan új hormonok is, amelyeket az elmúlt 10 évben megtudtunk, amelyek részt vesznek a hipotalamusz befolyásolásában. Az egyik a ghrelin. A gyors vagy kényszerített fogyás növeli a ghrelin szintjét, és ez közvetlenül befolyásolja és csökkenti a hipotalamusz. "

Ha egy személynek nagyon alacsony a testsúlya, csökken a leptin nevű hormon szintje is.

"Ez közvetlenül összefügg a kevés zsírtartalommal, és ismét csökkentheti az agy impulzusait" - mondta Ballingall.

"Van egy másik elmélet, miszerint az étkezési rendellenességgel élő embereket nagy stressz éri. Ez nem pihentető állapot, és az emberek általában nagyon boldogtalanok. Ez kettős csalódás - ott van a hormonális oldal, de a stressz is."

2. Túlsúlyos vagy.

"Arra koncentrálunk, hogy az emberek túlsúlyosak és nincsenek menstruációik, de ez főleg fordítva van. Tudjuk, hogy ha túlsúlyos, akkor problémája lesz" - mondta Ballingall.

"Természetesen az én gyakorlatomban az emberek többsége, akit láttam, és akiknek elvesztették a menstruációjukat, a megnövekedett testsúlynak és a 30 feletti.

"Az elhízási válság óriási probléma, lassan jön a vonat, és hamarosan el fog érni minket. Úgy gondolom, hogy ez sokkal gyakoribb ok lesz arra, hogy az emberek elveszítsék a menstruációjukat.

"Az elhízás és az időszakok elvesztése esetén a többi egészségügyi probléma a cukorbetegség, a szívbetegségek, valamint a későbbi életkorban néha az endometriózis és a rák kockázatának jelentősen megnő."