Kim Kardashian diéta: Mit eszik Kim Kardashian?

Mivel 126 millió követője van az Instagram-nak, és nettó értéke körülbelül 350 millió dollár, keményen szorgalmazná Kim Kardashian hírnevét. Nézzük a Keeping Up With The Kardashians-t, imádjuk a KKW Beauty termékcsaládját, és nem tudunk betelni Kim és Kanye-vel (a pár negyedik babájukat várja!)

eszik

A valóság televíziós sztárja megszokta, hogy élete minden centijét átvizsgálják. A fene, emlékszik, mikor röntgenezték meg a pofáját, hogy elpusztítsa azokat a bosszantó zsákmány-implantátum pletykákat? Tehát nem meglepő, hogy a világ tudni akarja, hogyan működik Kim és mit tesz a tányérjára annak érdekében, hogy megszerezhesse aláírási testét.

Olvassa el, hogy megtudja, mit tesz Mrs. Kardashian West, hogy elérje lenyűgöző alakját.

Kim Kardashian étrend-terve

2017 áprilisában Kim barátaival nyaralt a mexikói Punta Mitában. Annak ellenére, hogy minden erőfeszítést tett az alacsony profil megtartása érdekében, a barátaival a paparazzók a tengerparton sétáltak. Az inkognitó fotók csak hízelgőek voltak (vagy ennek fenekének kell lennie?).

- Ó, istenem - mondta Kim, miközben asszisztense, Stephanie Shepard megmutatta neki a képeket. "Mint például, nem értem. Szó szerint nem így nézek ki." Kim közismerten formás hátsóval rendelkezik, de a paparazzi fotók jelentősen nagyobbra tették az alját, és úgy tűnt, hogy a narancsbőrére összpontosít. Kim kifejezte csalódottságát a bepattanások miatt, mondván: "Az emberek csak szégyellik és kritizálják", amikor egy kép nem tökéletes.

Könnyű elfelejteni, hogy bár Kim nem normális életet él, mégis olyan érzelmekkel és bizonytalanságokkal küzdő nő, mint mi többiek. A mexikói ünnep idején nem érezte magát a legjobban.

"Határozottan nem voltam a legjobb formámban, 12 hete nem dolgoztam ki, két műtétet végeztem a méhemen, így már nem éreztem magam olyannak" - mondta Kim a The View-nak. Úgy döntött, hogy e fotók fényében ideje visszatérni a játékba. Melissa Alcantarát (az Instagram-on @fitgurlmel néven találhatja meg) személyi edzőjének, miután megtalálta a női testépítőt az Instagram-on.

Mel nem puha tapintású; heti 5-6 nap között dolgozik Kim. HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés), funkcionális testmozgás, kaliszténika - kimerültek vagyunk, csak gondolkodunk rajta Kim! Ha követed Kimet a Snapchaten, akkor valószínűleg láttad, ahogy Mel végigméri. És fiú, elkötelezett-e.

"Annak ellenére, hogy a menetrendje őrült, szuper felelősségteljes és mindig megjelenik az edzésein" - mondja Mel. - Ő a legjobb kliens és sportoló, akit kaphat.

A diéta és a testmozgás kéz a kézben jár, így Melnek is óriási szerepe van Kim Kardashian étrendjének kialakításában. Az egyik első dolog, amit Kim személyi edzőjeként tett, az volt, hogy kitisztította a sztár kamráját minden egészségtelen vagy túlzottan feldolgozott dologtól - olyasmi, mint a Konmari-módszer, de rendetlenség helyett ócska ételekkel! A „vanília ostya, a graham keksz és a rizs ropogós finomságai” közé tartozott az ajtó.

Tehát a nagy kamra tisztogatása után mit eszik Kim Kardashian?

Mit eszik Kim Kardashian napközben?

Nem nagy titok, a Kardashian-diéta kulcsa a tiszta étkezés és az edzés!

Reggeli

  • Kim áfonyás-zabpelyhes palacsintát fogyaszt, hogy elégedett legyen edzés közben.