Megpróbáltam Kim Kardashian őrült szigorú étrendjét, és ez egy ember szomorú héjává tett

Spoiler: A fenekem nem lett nagyobb.

ettem

Kim Kardashianról sok minden elhangzott az évek során, de akár szereted, akár utálod, el kell ismerned, hogy igazi forró teste van. Tehát amikor alkalmat kaptam kipróbálni a diétáját, nem tudtam ellenállni annak a lehetőségnek, hogy megszerezzem ezt a zsákmányt. Természetesen tudom, hogy az alakja genetikailag, részben komoly izzadással jár az edzőteremben, másrészt ki tudja, mi mást (esetleg eladja a lelkét? IDK), szóval nem számítottam rá, hogy olyan leszek, mint Kim K egyik napról a másikra, de hé, Elveszíthetek egy-két fontot. Mi a francért nem?

Ez azt jelentette, hogy vállalja az Atkins-diétát. Kardashian folyamatosan fogyaszt alacsony szénhidráttartalmú étrendet, de kifejezetten követte az Atkins 40 tervben lefektetett lépéseket, hogy lefogyjon North és Saint születése után. Mivel egy hét alatt egy kis súlyt akartam lefogyni, arra gondoltam, hogy az Atkins 40 az út.

Beszélnem kellett Kim K táplálkozási szakemberével, Colette Heimowitz-szal, hogy megszerezzem a belső gombócot. Ahogy a diéta neve is mutatja, naponta csak 40 nettó szénhidrátot fogyaszthat: étkezésenként 10 nettó szénhidrátot és snackenként 5-öt (ideális esetben). Alapvetően csak zöldségeket és fehérjét tudtam enni (viszlát, édes szeretett kenyér).

Heimowitz teljes étkezési tervvel látta el, amely részletesen leírta, mit eszik Kardashian egy hét alatt, de mielőtt nekiláttam volna, nagyon fontos kérdéseim voltak.

1. kérdés: Mi a helyzet a kávéval? Mert alapvetően létfontosságú a létezésem szempontjából.

Válasz: A kávé továbbra is megengedett, bár sajnos a napi 3-4 csészémet kell tárcsáznom. 2 Womp womp.

2. kérdés: Ihatok még ezen a diétán? Ya lánynak időnként szüksége van egy koktélra.

Válasz: Az alkohol lelassítja a fogyást, így ha nagyon szükségem lenne rá, kaphatnék egy könnyű sört, egy pohár bort vagy vodkát, de ez beleszámít a napi nettó szénhidrátomba (viszlát, édes whisky).

De mielőtt rátérnék a jó dolgokra, el kell mondanom az igazat: Nem másoltam le minden egyes ételt, amelyet Kim elfogyasztott. Nos, amint Heimowitz rámutatott, Kardashiannak vagyona van, és megengedheti magának egy magánszakácsot, aki főzni tud neki. Én, fiatal író lévén, nem. A józan eszem (és a hűtőmben lévő helyem) érdekében választottam néhány különféle lehetőséget, amelyek kezelhetőnek tűntek Kardashian étkezési tervéből, és néhányszor megismételtem őket (tudom, Kim K soha nem ismételné meg a ruhákat vagy az étkezéseket) . Azt azonban megtartottam, hogy következetes voltam azzal, hogy kb. Ugyanazt a nettó szénhidrátot ettem étkezésenként, mint amit a reality TV sztárja evett.

Miután megkaptam a választ a nagyon fontos kérdéseimre, valamint az egy hétre tervezett étkezésekre, ugrottam a mérlegre, hogy megszerezzem a kezdő súlyomat: 139 font. Ezt a nem kielégítő súlyt szem előtt tartva, megcsókoltam Chipotle-t, és eljutottam ahhoz, hogy Kim K testem megtörténjen.