Királyi fogyókúrás tippek York hercegnőjétől
2006. január 30? - Amint lezárul a "Jó reggelt Amerika" és az AOL.com 30 napos kezdeményezése - "Amerika leveszi" -, a Times Square stúdiója megállította az élelmiszer-ügyeket nagyon jól ismerő hírességet.
Sarah Ferguson, York hercegnője hét évig nem tartotta súlyát a Súlyfigyelők tervében, és hosszú távú sikerét három egyszerű szabály betartásának köszönheti:
Ne repülj egyedül.
Tartalmazza a csemegéket.
Légy aktív.
"Rendkívül fontos, hogy rájöjj, hogy szükséged van egy barátra" - mondta Ferguson.
A családra támaszkodva fogyott le a kaliforniai Gina Crome és a Missouri állambeli Emily Wiehardt.
"Ez az életmód menedzselése" - mondta Crome, aki férje segítségével 173 kilót fogyott.
"Nagyon szeretek csak lemenni a folyosóra, és csak tudni, hogy jól nézek ki, és az emberek engem látnak, nem pedig azt, hogy súlyproblémám lenne" - mondta Wiehardt, aki 77 kilót fogyott.
- Csak az oktatásról szól - mondta Ferguson. "Az emberek, akik nézik ezt a műsort, azt mondhatják, hogy én is meg tudom csinálni."
- Szuper könnyű súlycsökkentő tippek a műszakból Tory Johnson Glamour
- A kötél ugrása hatékonyabb, mint a kocogás a fogyásért Egészségügyi tippek és hírek
- Karcsú csípő és comb tippek a fogyáshoz a csípőtől és a combtól! Fogyás
- Karcsú Sarah Ferguson; diétás titkai Hogyan alakult a York hercegné - BT
- Az elhízott nő fogy a maratoni szex révén - New York Daily News