Kis fogyás nagy egészségnövekedés érdekében

Ausztrália elhízási járványa válsághelyzetben van, állítják kutatók, akik most meg tudják mérni, hogy csupán hat kilogramm lefogyása hogyan eredményez jelentős egészségügyi növekedést.

Az ország felnőtt lakosságának fele jóval meghaladja az egészséges testsúlyt - mondja Katherine Samaras docens, emelve a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és néhány rák kockázatát.

Baba lépések. szakértők úgy találják, hogy a kisebb súlycsökkenés is nagy egészségjavuláshoz vezet.

Az elhízás káros hatással van az immunrendszer változásaira - mondta.

De mindössze hat kilogramm lefogyása elegendő volt a dolgok drámai megfordításához - mondta.

"Megállapítottuk, hogy egy szerény, körülbelül hat kilogrammos súlycsökkenés elegendő ahhoz, hogy a keringő immunsejtek gyulladáscsökkentő jellegét visszavezessük a sovány embereknél tapasztaltakhoz" - mondta Dr. Samaras keddi közleményében.

"Ezek a gyulladásos sejtek részt vesznek a koszorúér-betegség és az elhízással járó egyéb betegségek elősegítésében.

"Ez az első alkalom, amikor bebizonyosodott, hogy a szerény súlycsökkentés megfordítja azokat a nagyon kedvezőtlen gyulladásos változásokat, amelyeket a cukorbetegeknél tapasztalunk."

Dr. Samaras és kollégája, Dr. Alex Viardot, a Sydney-i Garvan Orvostudományi Kutatóintézetből tanulmányozták az elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenvedők korlátozott kalóriatartalmú étrenden történő működését.

A vizsgálat résztvevői napi 1000-1600 kalóriára korlátozódtak 24 héten keresztül, miközben a vizsgálat felénél gyomorszalag-műtétet is végeztek, hogy tovább korlátozzák az étkezésüket.

A Journal of Clinical Endocrinology Metabolism ezen a héten megjelent kutatás szerint csak egy kis súlycsökkenés 80% -os csökkenést eredményezhet ezekben a gyulladáscsökkentő sejtekben, valamint egyéb pozitív hatásokat okozhat az immunrendszer számára.

Dr. Samaras elmondta, hogy a tanulmány összességében megmutatta, hogy akár kisebb életmódbeli változások is megakadályozhatják az életveszélyes betegségek kialakulását.

A túlsúly és az elhízás arányának Ausztráliában vészharangot kell hallania - mondta.

"A túlsúlyos rendellenességek ma a felnőtt ausztrálok 50% -át érintik, az elhízás a fő oka a 2-es típusú cukorbetegségnek és néhány ráknak" - mondta.

"A helyzet elérte a válsághelyzetet, és az embereket tudatosítani kell, hogy a zsírfelesleg hatással lesz immunrendszerükre és ezáltal a túlélésre."

A tanulmány új betekintést kínált abba is, hogy egyesek miért nehezebbek fogyni, mint mások.

"Megmutattuk azt is, hogy a zsírban található immunsejtek aktivációs állapota megjósolta, hogy az emberek mennyi súlyt fognak csökkenteni a kalóriadús étrend és a bariatri műtét után" - mondta Dr. Samaras.

"Az aktiváltabb immunsejtekkel rendelkezők kevesebb súlyt vesztettek (és) ezt először leírják."