Járványtáplálkozás ADAPT: szénhidráttartalom a zombimészárláshoz

A szénhidrátok a táplálkozási arzenál egyik legergogénebb dolgai lehetnek ... ha testünk helyesen használja őket! Az elmúlt években olyan kiegészítőket tártunk fel, amelyek vegyes eredménnyel segítik maximalizálni az emberi test glükóz-felhasználását a testmozgáshoz.!

Mi a pokol egy „GDA”?

Nem tudja úgy kezelni a szénhidrátokat, ahogy szeretné? Akkor itt az ideje, hogy megismerje Glükóz ártalmatlanító szerek, vagy GDA-k.

Elkötelezett olvasóink már tudják, hogy a glükóz emésztéssel néhány különféle utat tehet meg. Sportolókként reméljük, hogy a glükóz glikogénné alakul, és izomsejt közelében tárolódik. Amikor azonban a test érzékeli a glükóz feleslegét a véráramban, az általunk fogyasztott cukor egy része közvetlenül zsírrá alakulhat át de novo lipogenezissel [1], vagy közvetett módon hasonló anyagcsere-folyamatok révén.

A glükóz ártalmatlanító szer, vagy a GDA, egy olyan kiegészítés, amelyet a megnövekedett glikogénkészletek kiosztására terveztek, miközben enyhítette a glükózbevitelből származó zsírgyarapodást. Könnyű elképzelni, hogy a GDA-k „forgalmi zsaruk” a makrotápanyagok számára. Az étrendi glükóz a GDA kereszteződéséig húzódik, és a GDA egy üres glikogénraktár felé vezet. Egyszerűen fogalmazva, a GDA fő célja annak biztosítása, hogy a szénhidrátokat használják a teljesítményhez.

Ahol mások megbuktak ...

Az Outbreak Nutrition Adapt az egyik legerősebb GDA, amit valaha láttunk, 600 mg berberinnel és olyan „új” összetevővel, amelyet soha nem láttunk!

Noha számos csodálatos összetevő áll rendelkezésre, amelyek segítik a glükóz mérséklését, ezek túlterhelt kiegészítőkben utólagos gondolkodást jelentenek. A bevált és bevált összetevőket, például a berberint, gyakran bónuszként dobják be, nem pedig a fókuszpontba. Az Outbreak Nutrition azonban más megközelítést alkalmazott, amit a PricePlow-nál olyan nagyra értékelünk, hogy vérvizsgálatot kell végeznünk.

Járványtáplálkozás ADAPT klinikai szintű dózisok csákánnyal és megfelelő kiszereléssel támadja meg a versenyt - olyan új összetevő felhasználásával, amelyet még soha nem láttunk a GDA-ban! Ahelyett, hogy bónuszként bedobná a glükóz-eltávolító szereket, kedvenc Armageddon-orientált márkánk, az Outbreak Nutrition tette ezeket az összetevőket a fő jellemzők közé.

Megmutatjuk az új összetevőt (csakúgy, mint az ADAPT minden mást), néhány idézettel, de először nézze meg árainkat, kuponjainkat, és iratkozzon fel a Kitörési hírek értesítéseire, hogy ne maradjon le a következő zombi támadásról:

Outbreak Nutrition Adapt - ajánlatok és árcsökkenési riasztások

Értesítés az árról

Közzététel: Az PricePlow azon üzletek áraira támaszkodik, amelyekkel üzleti kapcsolatban állunk. Keményen dolgozunk az árak folyamatos szinten tartása mellett, de találhat jobb ajánlatot.

A bejegyzéseket részben az ezen az oldalon felsorolt kiskereskedők és/vagy márkák támogatják.

Mike Outbreak Nutrition ADAPT áttekintése

Ez a cucc működik! Nincs összehasonlítási alapja (még), de két és három kapszulánál az Outbreak Adapt Mike vércukorszintjét 12 ponton belül tartotta, miután elfogyasztott egy fehérjetartalmat, amely általában 29 pontot okoz neki ! Lásd az alábbi videójában:

Kitörési táplálék ADAPT összetevők:

A következő adagok négy kapszula adagból származnak.

Négy kapszula adagban fogjuk megvitatni az Adapt összetevőit, de őszintén szólva ... két kupakkal kezdünk. Olyan erősnek tűnik.

Amint azt az adagolási részünkben alább megjegyeztük, előfordulhat, hogy nincs szüksége mind a négy kapszulára (az Adapt bevétele után tervezett szénhidrátfogyasztástól függően), és kevesebbel kell kezdeni, hogy értékelje, hogyan érzi magát.

Króm nikotinát-glicinát-kelátként (240 mikrogramm)

Az Adapt képlet indítása egy klasszikus GDA összetevő - valójában az egyik eredeti. Króm esszenciális ásványi anyag, jól tanulmányozott hatással van a cukorbetegek vércukorszintjére. [2] Noha nem ez az összetevő vagyunk a legjobban izgatottak ezen a listán, ez egy jól tolerálható adalék, amely nem foglal helyet, és kissé nem okoskodik a felvételében. Az Outbreak Nutrition az RDA-val együtt járt, és csak erre van szükség a glükóz particionáló hatású króm ajánlatokhoz.

Miért kelát?

Nyugodtan hagyja itt ezt az oldalsó lépést, de talán nagyobb kérdés, hogy miért használja ezt a krómformát másokkal szemben?

Kelátként (amely glicinhez és niacinhoz kötött), ez a molekula megtakarítja a testedet és elméletileg javítja a biológiai hozzáférhetőséget. A kelátképződés - amikor a szervezet emésztőrendszere az ásványi anyagokat az aminosavakhoz köti annak érdekében, hogy azokat a bélfalon keresztül szállítsa - természetes folyamat. Ezeket az aminosavakat hatékonyan szállítják, de sok ásványi anyagot nem, így a kelátképzési folyamat kihasználhatja ezeket az aminosavakat, mint az ásványi anyag „könnyebb hordozóit”.

Sajnos a test nem mindig képes minden ásványi anyag kelátképzésére, így könnyebb út egy már kelátképzett ásványi anyag kiegészítése, ezáltal lehetővé téve az egyszerű felszívódást, amely csökkenti a potenciális szűk keresztmetszetet - és ezért van itt kelát-krómunk.

A kutatás sikert mutat más ásványi anyagokkal

Míg más kelátképzett aminosavak bizonyos élelmiszerekben határozottan jobban felszívódnak (például vasat, mint vas-biszglicin-kelátot, [3] cinket, mint cink-bisz-glicinátot, [4] és mganéziumot, mint magnézium-diglicinátot [5]), a krómra vonatkozóan nincsenek speciális kutatások. nikotinát-glicinát-kelát, de az elmélet még mindig helytállóan áll.

Berberin HCl (600 mg)

ALKALMAZÁS A Túléléshez Ha a szénhidrátok az egekbe szökik a vércukorszintből, és egyenesen a zsírraktárba kerülnek, itt az ideje visszahozni őket a földre.

Berberine egyike azon maroknyi kiegészítőknek, amelyek hatékonyságával és hatékonyságával vetekednek a gyógyszerekkel. Ez egy kötelező kutatási összetevő mindazok számára, akik érdeklődnek a vércukorszint szabályozásában.

Ennek oka, hogy a berberin használata a vércukorszint csökkentésében legalább ugyanolyan hatékony, mint a metformin, amely talán a leggyakrabban alkalmazott cukorbetegség gyógyszer! [6] Még jobb, hogy a berberin akár gyulladáscsökkentő tulajdonságokat is kínálhat. [7]

A berberin beleszámítva azt mutatja, hogy az Outbreak Nutrition szakemberei naprakészek a legfrissebbekkel és a legnagyobbakkal ... és őrült adagokban csinálják!

Nagy dózisú riasztás!

Mielőtt elkezdené beugrani az Adapt kapszulák maximális adagját, vegye észre, hogy ez kétszer akkora, mint a többi erős GDA-nak, amelyekről a múltban írtunk ! Általában 200-300mg-ot látunk maximális adagban. Ennek van 600mg.

Tehát most már tudjuk, hogy az Outbreak komolyan gondolja, hogy ezeket a szénhidrátokat levágják. Őszintén szólva csak 1 vagy 2 kapszulával kezdjük, mert lehet, hogy csak ez kell néhány ember számára.

Tamarind (Tamarindus indica [Seed]) 10: 1 kivonat) (500mg)

A Tamarindus, amely Tamarindus indica magkivonatként van jelen, olyan összetevő, amelyet nem gyakran látunk. Ez mind megváltozhat most, amikor az Outbreak kitörte!

A vizsgálat során a Tamarind jelentősen csökkentette a plazma glükózszintjét. Csökkentheti a vércukorszint-emelkedéseket, amelyek szénhidráttartalmú étkezés után következnek be. [8]

Őrült eredmények patkányalapú kutatásokban

A Tamarind Indicust azért vették fel, mert képes szállítani a glikogént az izmokba és más szövetekbe. Van azonban egy patkányalapú tanulmány, ahol a dolgok igazán érdekessé váltak - a cukorbeteg patkányok valóban elkezdték látni a béta-sejtjeik regenerálódását a hasnyálmirigyben ! [9] Noha ez nem a téma, ennek óriási következményei lehetnek az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő patkányokra. Valójában a diabéteszes patkányoknál az összes mért alapvonal 14 nap alatt elérte a nem cukorbeteg patkányokkal azonos szintet!

Tehát bár ez az emberekben nem ismétlődik, nyilvánvalóan van valami hatalmas, amit itt rágni lehet ezzel a vizsgálattal.

Kitörésenként: „Az Adapt egy olyan termékkel, amelyről valószínűleg még soha nem hallott, a szükséges fegyverré változtatja!”

Ne feledje, hogy a Tamarind gyakran szerepel a címkéken hidroxi-citromsavként, sőt hashajtóként is - de ez a héjból és/vagy a gyümölcs kivonatából származik! Ez egy vetőmag kivonat, ezért ezek az alkotóelemek itt nem alkalmazhatók.

Bónuszként azonban a tamarindmag kivonat képes kezelni bizonyos oxidatív stresszt erőteljes antioxidáns státusza révén. [10]

Fahéj 10: 1 kivonat (500mg)

Ah, fahéj. Fahéj régóta ajánlott kiegészítés minden olyan étrendhez, ahol vércukorszint-szabályozás szükséges.

Ennek oka, hogy a fahéj csökkenti az éhomi vércukorszintet. [11] Ezenkívül még a sejtek hatékonyabb felhasználását is segíti. [12] GDA-ba történő felvétele nem egyszerű. Az ADAPT fedezi a napi fahéjadagot, és győződjön meg arról, hogy teste glükózfeldolgozó gép.

Mit nyerünk ki itt?

A króm a fahéj része, de ebben a képletben már megvan. Ehelyett a legtöbb fahéjkivonat általában magasabb fahéjaldehidszintet próbál elérni. Az Outbreak Nutrition elmondta, hogy a fahéjsavat és a 2-metoxi-fahéjsavat a fahéjaldehid tetején is szabványosítják (megkérdeztük, mivel ez nincs külön feltüntetve a címkén).

10: 1 kivonatként ez azt jelenti, hogy ugyanannyi aktív összetevőt kap, mint 5 g fahéj! Ez enyhén szólva sokkal jobban passzol egy kapszulába.

Banaba std - 1% korozinsav (150 mg)

Ha úgy gondolja, hogy ez a képlet lenyűgöző, várjon, amíg meg nem jelenik az Outbreak Nutrition Pathogen edzés előtti edzése!

Banaba hátrányos helyzetű a kiegészítő világban. Legalább néhány tanulmány kimutatta, hogy a banaba kiválóan képes csökkenteni a vércukorszintet a szénhidrát emésztés gátlásán keresztül. [13,14] Még hatékonyságát emberen is tesztelik! [8] A Banaba dózisai kissé hamisak lehetnek.

Sajnos az optimális dózis a publikációban még nincs pontosan meghatározva a kutatásban. Remélhetőleg az Outbreak naprakészen tartja a fejlődő tudományt, és biztosítja, hogy a banaba adagja szükség esetén megváltozzon - ezen a ponton nem igazán tudnánk, hogy „ideális-e”, vagy sem, mert az Adapt többi része olyan erős anélkül is!

GS4 Plus (Gymnema sylvestre kivonat) (400 mg)

Gymnema sylvestre Indiában már évszázadok óta használják, és a legújabb kutatások azt mutatják, hogy valamivel foglalkozhatnak. A Gymnema segít a testnek hatékonyabban felszívni a glükózt. A banaba mellett ez az összetevő lenyűgöző mennyiségű humán kísérlettel támasztja alá a hatékonyságát [15], és ez még egy nagy adag.

Ebben a 2018-ban publikált tanulmányban,

Három vegyület, az ND7-9 gymnemozidok, jelentős stimuláló hatást fejtettek ki a 2-NBDG felvételére a 3T3-L1 adipocita sejtekben, és így potenciális szerepet játszhatnak cukorbetegség elleni szerek ólommolekulájaként. [15]

Úgy tűnik tehát, hogy a kutatók valóban nullázzák a nehéz emelést végző alkotóelemeket, és ezeket az amúgy is lenyűgöző kivonatokat idővel tökéletesíthetjük.

A GS4 Plus a Sabinsa Corporation védjegyes összetevője, de nem mutatják pontosan, hogy milyen vegyületeket vonnak ki a Gymneva-ból. [16]

Adagolás: A kritikus tényező a GDA-ban

Először is, a GDA-kat (különösen olyan erőseket, mint az Adapt) mindig szénhidráttal töltött étkezés előtt kell bevenni. Jellemzően ez legalább 50 g szénhidrátot jelent, de az adagtól függően gyakran többet.

Szénhidráttartalom a zombimészárláshoz

Mint fent említettük, a négy kapszula maximális adagja rendkívül erőteljes lesz, köszönhetően az útra érkező 600 mg berberinnek. Valójában négy kupaknál a legtöbb összetevő klinikailag támogatott összetevőit vizsgálja.

Nincs hivatalos adagolási stratégia, mert annyi függ a méretétől és érzékenységétől. Mike ezt teszteli magán egy vércukor (és keton) mérővel, hogy lássa, hogyan teljesít néhány különféle szénhidrát adag mellett (további információk a YouTube csatornánkon vannak).

Általános ötletek - az ideális adag Önön múlik, így induljon el könnyedén

Ezért azt javasoljuk, hogy könnyű adagokkal kezdje - két 50g vagy több szénhidráttartalmú kupak (lehetőleg komplex) segít az állapotának felmérésében.

Szélsőséges maximális napi adagként egy nagyobb, tapasztaltabb férfi, aki a szénhidrátokat szétzúzza, mint az ő feladata, valószínűleg napi 8 kapszulát maximalizálhat, felosztva két 4 kapszula adag között, amelyek legalább hat órás különbséggel rendelkeznek. Ennél többet soha - és ez az, amire fel akar építeni - ne tegye azonnal!

Ezek mind általános irányelvek - soha nem javasoljuk, hogy alacsony szintű gondozó, kis ember vagy tapasztalatlan felhasználó kezdje a maximális adagot. A legjobb módszer a vércukorszint-mérő használatára, és megnézheti, hogyan érzi magát edzés után a benned lévő szénhidrátokkal.

Következtetés és végső benyomás:

Tekintse meg az összes Outbreak Nutrition kuponunkat és árainkat

Nem titok, hogy az Outbreak Nutrition rajongói vagyunk az indulásuk óta. Apokaliptikus témájuk és márkájuk rendkívül egyedi (példa: egyetlen fitnesz cikket sem talál a weboldalukon), de még ha nem is készül a végidőkre vagy megöli a zombikat, termékeik mindig erősek és jól kidolgozottak. adagolva, ami számunkra fontos.

Izzik a sötétben ?! Ha igen, akkor ezek a srácok hivatalosan részt vesznek az A-játékukon.

Az ADAPT egy rendkívül ígéretes kiegészítő, amely a GDA játékot egy újabb szintre emeli, és nagyra értékeljük, hogy egy fantasztikus új összetevővel vezettek be minket a Tamarindban.

Azáltal, hogy a jól adagolt összetevőket emberi tényezőkben tényleges bizonyítékokkal csomagolja, az Outbreak megemelte az agresszív GDA-k sávját. De az igazat megvallva, csak egyetlen módon lehet kideríteni, hogy melyik GDA a legjobb, és ez tesztelni szokásos szénhidrát adaggal, és megnézni, mi történik.

Tehát pontosan ezt fogja tenni Mike a PricePlow YouTube csatornán, feliratkozik és készen áll a nézésre, miközben lassan tesztelünk mindenféle GDA-t. De kezdjük az ADAPT-tal ... és jobb, ha ráérünk, mielőtt túl késő lenne.

Outbreak Nutrition Adapt - ajánlatok és árcsökkenési riasztások

Értesítés az árról

A bejegyzéseket részben az ezen az oldalon felsorolt kiskereskedők és/vagy márkák támogatják.

A szerzőről: Mike Roberto

Mike Roberto kutató és vízi sport atléta, aki megalapította a PricePlow-t. N = 1 étrend-kísérletező, nagy tapasztalattal rendelkezik a táplálékkiegészítés és az étrend módosítása terén, akinek személyes szakértelme számos kísérletből származik, amelyet laboratóriumi tesztek megosztása során végeztek el.

Mike célja, hogy áthidalja a szakadékot a táplálkozástudományi tudósok és a nem egyetemiek között, akik az egészségüket javítani kívánják egy olyan rendszerben, amely katasztrofálisan megbukott a közvéleményben.