Dr. Gavrilov klinikája, fogyókúra: cím, vélemények

A testtömeg csökkentésére és korrekciójára szolgáló központokDr. Gavrilov számos orosz városban található. Az orvostudomány kandidátusa, orvos, Mihail Gavrilov olyan embereknek nyújt segítséget, akiknek súlya elérte a kritikus pontot. A szakember lehetőséget ad arra, hogy visszatérjen a harmónia, a gyönyörű megjelenés, az önmagába vetett hit és a komplexek ártalmatlanításának biztosítása. Dr. Gavrilov rendelkezik nemzetközi bizonyítványokkal, amelyek igazolják szakosodását és professzionalizmusát az elhízás különböző fokaival kapcsolatos problémák megoldásában.

Gavrilov fogyókúrájának orvosa

20 évig hasonló gondolkodású emberek csoportjaGavrilova nemcsak a súlyával, hanem az önszeretet és az egészséges életmód kialakításával is foglalkozik. A fő tevékenység a súlycsökkentés pszichológiai korrekció segítségével. A klinika szakemberei kezdetben felajánlják a betegeknek, hogy válasszanak motivációt, majd semlegesítsék a fogyást gátló pszichológiai szorítókat. A vékony kliensek számára egyéni, csoportos és online foglalkozásokat tartanak.

A klinika nagy figyelmet fordít a betegeik táplálkozására. Az alacsony kalóriatartalmú étrend nem feltétlenül azonos típusú étel. A menü változatos és ízletes lehet. Gavrilov úgy véli, hogy az ételek kalóriáinak megszámlálása a nap folyamán nélkülözhetetlen feltétel minden ember számára, aki figyeli a testsúlyát. A klinika ügyfeleit táblázatokkal látják el, ahol recepteket adnak az ételek főzéséhez és a termékek kalóriáit. Ezek lehetővé teszik, hogy hatékonyan megtervezze étkezéseit a fogyás időszakában.

A betegek számára kozmetikai eljárásokat végeznek, amelyek célja a bőr rugalmasságának javítása. Támogassa a testet a fogyás szakaszában, különféle étrend-kiegészítőket.

Online program

Nem mindenkinek van lehetősége személyesen felkeresni a klinikát. Az ilyen betegek számára webes szemináriumokat szerveznek, és távollétében fogyni lehet. Speciális csomagprogramokat fejlesztenek és fejlesztenek, új technológiákat és módszereket alkalmaznak. A részmunkaidős fogyás programja a következőket tartalmazza:

Alapvető pszichotréning.
Kísérje az ügyfeleket telefonon vagy skype-on keresztül.
Személyes iroda létrehozása, ahol naplót vezetnek, érzelmeket rögzítenek, kalória kalkulátort használnak és fenntartják a fogyás ütemezését.
Az internetes klinika ingyenes webes szemináriumokat tart. Lehetőség van arra is, hogy hasonló gondolkodású emberekkel fogyjon és archív anyagokat nézzen meg.

A klinikán lefogyhat, nem meríti ki magát diétákkal és éhségsztrájkkal. És a szakemberek egyéni megközelítései segítenek problémamentesen megszabadulni a felesleges kilogrammtól, amelyek nem térnek vissza.

Szentpétervári klinikák

A Michurinskaya utcában, a 12. házban található Szentpétervár súlycsökkentő központja modern berendezéssel van felszerelve, és magas színvonalú szakemberek dolgoznak benne. A szentpétervári klinikák kezdenek vezetni a beteget, korábban többszintű orvosi diagnózist végeztek. Ez lehetővé teszi a túlsúly okának azonosítását. Ezután pszichológiai képzések zajlanak, amelyek elősegítik az illetékes orvosi és pszichológiai támogatást a harmónia felé vezető úton. Szentpétervár bármely klinikájának feladata az emberek önbizalmának, harmonikus alakjának, egészségének és optimista hangulatának helyreállítása. Csak egy ambuláns kezelés 4 napja, és az organizmus újjászerveződik, elkezd megszabadulni a ballaszttól. A klinika hatékony és biztonságos étrendet kínál, és segít fenntartani a végeredményt.

Dr. Gavrilov klinikája mellett a súlykorrekció, a nyomás normalizálása és a járulékos betegségek kezelésének hatékony eszközeit a következő orvosi központok kínálják:

"Megelőző orvoslás klinikája";
"Német Családklinika";
„1. klinika”;
stúdió "Elizabeth".

A Gavrilov klinika gyakorlati tevékenysége

A súlycsökkentő központban minden megvan, amire szükség van annak biztosításához, hogy a fogyás ne okozzon kellemetlenséget, és a test számára nemkívánatos következményekkel járjon. Ehhez a klinikához használja:

Az egészség helyreállítását és a testzsír csökkentését célzó szabadalmaztatott módszer, amely integrált megközelítéseket és az egyes betegekkel végzett egyéni munkát foglalja magában.
A klinika szakemberei diplomával rendelkeznek, és sokáig dolgoznak ebben az irányban.
Dr. Gavrilov klinikája új fejlesztéseket alkalmaz az elhízás kezelésében.
A segítséget kérők számára a jelenlegi referenciarendszer magában foglalja az online programokat és a webes szemináriumokon való részvételt.

Minden szolgáltatást fizetett alapon nyújtunk. A betegnek árlistát biztosítanak, amelyben feltüntetik a Dr. Gavrilov klinika által nyújtott szolgáltatások költségeit. Az árak megfizethetőek, és az alaptanfolyam ára 18 ezer rubel.

Személyes hangulat a fogyáshoz

A fogyás megkezdéséhez személyes hangulatra és motivációra van szükség. Magának az embernek kell késztetnie a felesleges kilók elvesztésére. Ez nem jelentheti például a házastárs, a barátnõk fogyását vagy a vitát. Cél kitűzése, hogy lefogyjon, olyan legyen, mint valaki, általában nem működik.

A legjobb motívum az egészség megőrzésének és fenntartásának vágya, az élet szintjének és minőségének javítása. A megjelenés megváltoztatását célzó motiváció gyakran nem érvényes. A súlycsökkenés elsőbbségi elve és mottója - "nézz magadba és értsd meg, miért van rá szükséged".

Egyszerű mód és cselekvés a fogyás útján

A legegyszerűbb módszer a fogyás beállítására:

Személyes motívum kijelölése a plusz kilók leadásának szükségességében.
Célok kitűzése, mondjuk heti 500 g súlycsökkenés.
A test nem működhet óraként, és valahol meghibásodik. De ez nem ok a kétségbeesésre és az étrend szigorítására.
Érdemes abbahagyni azt a diétát, amely a leginkább elfogadható, a kellemetlen érzés nem érezhető, nincsenek mellékhatások.
Magad értsd meg, mi akadályozza a táplálkozás választott irányának fenntartását, ami hozzájárul a túlevéshez vagy az edzések kihagyásához.
A relaxáció és a stresszoldás módszereinek elsajátítása.
Értse meg, hogy a személyes győzelem a legértékesebb.

A fogyás fontos, hogy az ember biztos legyen abban, hogy minden erőfeszítést nem fog hiába költeni, a gyűlölt kilók elmúlnak, és az alak a kívánt formát ölt. Csevegjen karcsú emberekkel. Hagyja, hogy megjelenésük inspirálja és segítsen újjáépíteni magukat a fogyás és az egészség hullámává. Nem kell elkeseríteni a megjelenésüktől. Ön csak a harmónia megszerzéséhez vezető út elején jár.

Diéta Gavrilov módszere szerint

Megfelelő táplálkozás, amely klinikát fejlesztett kiDr. Gavrilova, nem nehéz megfelelni, és az étrendben használt termékek rendelkezésre állnak. A diéta lényege, hogy megtanítsa az embereket étkezési szokásaik ellenőrzésére. Világosan meg kell határoznia, hogy mely termékek maradnak ki az életéből, és melyek segítenek a test jó állapotban tartásában, miközben nem járulnak hozzá a zsírráncok lerakódásához.

Fogyókúrájában Dr. Gavrilov felsorolja a tiltott ételek listáját. Ezek tartalmazzák:

Minden lisztből készült termék és sütemény.
Gyors kaja.
Sült burgonya.
Csokoládé.
Édes italok gázzal.
Konzervek.

A diéták során fogyasztható termékek: frissen készített gyümölcslevek, sajtok, zöldségek, gabonafélék, korpa. A gyümölcsök, a banán kivételével minden, korlátlan mennyiségben fogyaszthatók. És természetesen testmozgásra van szükség. Ha nincs lehetőség edzőterembe járni, akkor érdemes többet mozogni, sétálni, hogy az izmok működjenek, és a kalóriák elfogyadjanak.

A diéta előnyei

A diéta célja - megtanítani a beteget a helyes táplálkozásra. Megtartása során nem szükséges állandóan éhségérzetet tapasztalni, mivel az étkezések közötti snackek megengedettek. Az étrend segít a pozitívra hangolódni, növeli az önbecsülést. De ne hagyja figyelmen kívül a táplálkozási szakemberek véleményét, miszerint a diétához való ragaszkodás nem ér többet egy hónapnál. Ezután szünetet kell tartania és követnie kell a megfelelő táplálkozás választott menetét.

Alexey Gavrilov páratlanul kínálja a szerző súlyvesztését. Tervei és a karcsúság visszaadásának módjai népszerűek és sokan bíznak benne, akik megpróbálnak fogyni. A kezelésen átesett betegek kijelentik: a súly gyorsan normalizálódik, a szervezetre káros adalékok és étrend-kiegészítők nélkül. Az érzelmi fellendülés és az új erő megugrása garantált.

A Gavrilov klinika szakemberei feltárják és bemutatják az elhízás okait, enyhítik az ételfüggőséget és megfelelő hozzáállást alakítanak ki az ételhasználathoz. Emellett munkaeszközöket biztosítanak a fogyáshoz és a végeredmény megszilárdításához, és ez az élet minőségi megújulásához vezet.

Orvos Gavrilov Klinika: vélemények

A klinika hálás betegei visszajelzést adnak, akik az orvosok professzionalizmusáról és az intézmény munkájában alkalmazott valóban munkamódszerről írnak. Sokan azt mondják, hogy a fogyás folyamatát nyugodtan, zavarok és kényelmetlenség nélkül hajtották végre. A tréningek és az orvosokkal folytatott beszélgetések segítenek pszichológiailag ráhangolódni és megérteni a bennük rejlő és túlevéshez vezető okokat. A fogyás előtti és utáni betegek fényképe a legjobb reklám a klinika szakembereinek munkájához.