Grapefruit fogyás pontosítva

Az Egyesült Államokban szinte mindenki hallott olyan grapefruit fogyási tervekről, mint a Grapefruit Diet, a hollywoodi étrend és a Mayo Diet, a divatos diéták, amelyek az 1930-as évek óta szűrődnek be az amerikai otthonokba. Míg a grapefruit valóban hozzájárul a fogyáshoz, kevesen tudják, hogy ez a mágikusnak tűnő gyümölcs miért segíti a felesleges kilók leadását. Azt mondják, hogy vannak olyan specifikus enzimek, amelyek a hüvelyesekben, az állati termékekben és a húsban található fehérjékkel kombinálva a tested úgy reagál, hogy növelik az anyagcseréd zsírégető erejét. Ez lehet vagy nem igaz, de az igazság az, amikor a grapefruitot egészséges étrend mellett fogyasztják, aktív életmóddal párosulva, a grapefruit fogyás módszerei csak az a trükk lehet, hogy leveszik ezt az utolsó néhány fontot.

A grapefruit fogyókúrájának első lépése az, hogy részt vesz magában a Grapefruit Diétában. Ez nem csak divat, és 12 nap alatt akár 10 kilót is leadhat. Ez úgy történik, hogy megeszi a grapefruit felét, vagy elkényeztet egy 8 vagy 10 uncia cukrozatlan grapefruit-levet, mielőtt elfogyasztaná a kisebb adagokat, amelyek rengeteg ropogós zöldséget és egészséges sovány fehérjét tartalmaznak. A grapefruit fogyás nagyon diétás terv, amely minden természetes és finom, amint láthatja, és mindannyian kávéfogyasztók számára a kávé megengedett, amíg fekete!

Az első héten a fogyás többsége a szervezetben visszatartott felesleges víz felszabadulásának tudható be, mivel a grapefruit vizelethajtó. Ha helyesen étkezik és mérsékelt edzésprogramokat párosít ezzel a grapefruit fogyókúrával, akkor heti 1–3 font testzsírt is elveszít, miközben növeli az izomtömeget (ami a test további fogyását is segíti). a szervezet működésének javítása az alapvető vitaminok, ásványi anyagok és fitotápanyagok táplálásával, amelyekre a testnek szüksége van az optimális működéshez, valamint a betegségek, vírusok és akkumulátorok elhárításához. A grapefruit súlycsökkentő program több, mint egy fogyókúrás terv, ez természetesen egészségi állapotának természetes eszközökkel történő javítására is szolgál.!

Alapvető fontosságú, hogy mindig konzultáljon orvosával, ha bármilyen jelentős életmódbeli változást választ, még akkor is, ha ez természetes egy grapefruit fogyás tervén. Bizonyos gyógyszereket ugyanis negatívan befolyásolhat bizonyos élelmiszerekkel, például grapefruitral való keverés. Ez igaz néhány koleszterin- és fájdalomcsillapító gyógyszerre is, ezért elengedhetetlen, hogy elvégezd a házi feladataidat, és biztosítsd, hogy orvosa lehetővé tegye számodra a grapefruit fogyás stratégiákban való részvételt.