Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal
Mit csinál ez a teszt: Ez egy házi tesztkészlet az összkoleszterinszint mérésére.
Mi a koleszterin: A koleszterin egy zsír (lipid) a vérében. A nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) ("jó" koleszterin) segít megvédeni a szívét, de a kis sűrűségű lipoprotein (LDL) ("rossz" koleszterin) eltömítheti szívének artériáit. Néhány koleszterin-teszt a triglicerideket, a vér másik zsírtípusát is méri.
Milyen típusú teszt ez: Ez egy kvantitatív teszt - megtudja a mintában jelen lévő összes koleszterin mennyiségét.
Miért kell elvégeznie ezt a tesztet: Ezt a tesztet meg kell tennie, hogy megtudja, magas-e az összes koleszterinszintje. A magas koleszterinszint növeli a szívbetegségek kockázatát. Amikor a szíved erei eltömődnek a koleszterinben, a szíved nem kap elegendő oxigént. Ez szívbetegséget okozhat.
Milyen gyakran kell elvégeznie ezt a tesztet: Ha több mint 20 éves, kb. 5 évente ellenőriznie kell a koleszterinszintjét. Ha orvosa speciális étrendet vagy gyógyszereket szed a koleszterinszint szabályozására, előfordulhat, hogy gyakrabban kell ellenőriznie a koleszterinszintjét. Kövesse orvosának ajánlásait arról, hogy milyen gyakran teszteli a koleszterinszintjét.
Mi legyen a koleszterinszintje: Az összkoleszterinszintnek 200 mg/dl-nek vagy kevesebbnek kell lennie a Nemzeti Koleszterinoktatási Program (NCEP) harmadik felnőtt kezelõ testületének (ATP III) ajánlásai szerint. Meg kell próbálnia az LDL-értékeket 100 mg/dl-nél alacsonyabb szinten tartani, a HDL-értékeket legalább 40 mg/dl-nél, a triglicerid-értékeket pedig 150 mg/dl-nél alacsonyabban tartani.
Mennyire pontos ez a teszt: Ez a teszt körülbelül olyan pontos, mint az orvos által használt teszt, de gondosan követnie kell az utasításokat.
Az összkoleszterin-tesztek pontossága márkánként változik. A teszt pontosságára vonatkozó információk a csomagolására vannak nyomtatva. Azok a tesztek, amelyek szerint "nyomon követhetők" a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) programjára, pontosabbak lehetnek, mint mások.
Mi a teendő, ha a teszt magas koleszterinszintet mutat: Beszéljen orvosával, ha a teszt azt mutatja, hogy a koleszterinszintje meghaladja a 200 mg/dl-t. Sok minden okozhat magas koleszterinszintet, beleértve az étrendet, a testmozgást és más tényezőket. Orvosa azt kérheti, hogy ismét tesztelje a koleszterinszintjét.
Hogyan végzi ezt a tesztet: Lancettel szúrja az ujját, hogy egy csepp vért kapjon. Ezután tegye a vércseppet egy papírra, amely speciális vegyszereket tartalmaz. A papír színét megváltoztatja attól függően, hogy mennyi koleszterin van a vérben. Néhány tesztkészlet egy kis gép segítségével megmondja, mennyi koleszterin van a mintában.
- Testmozgás és koleszterin mennyi elég
- Az extra szűz olívaolaj-polifenolok elősegítik a koleszterin kiáramlását és javítják a HDL működését
- Csirke és hal fogyasztása a marhahús fölött; t Alacsony koleszterinszint
- Alacsony koleszterinszintű diétánál kerülendő ételek
- Diétás koleszterin és cukorbetegség, mit tudunk erről a kapcsolatról