Könnyen sült fokhagymás csirke recept - A fehérje szakács

Ön életmentő. Búza mentes vagyok, ezért összezúztam néhány sertéshéjat, és a zsemlemorzsa helyett használtam, yummmmm! Tudsz egy másik alternatívát a zsemlemorzsához? Köszönöm 🙂

sült

Köszönöm Baneh! Értékelem. A hengerelt zab (feldolgozott vagy kevert) remekül működik az IMO-ban!

Ha A + feletti osztályzat lenne, akkor ezt a receptet adnám neki. Komolyan furcsa és finom. Vissza kell fognom magam attól, hogy egy üléssel megegyem az egészet. Te vagy az az ember, Derek!

Köszönöm Kyle! Te is az ember vagy!

Csak ezt próbáltam tegnap este; ez elég jó! Egy dolgot megváltoztattam, hogy a fokhagymát és az olajat egy ziplock zacskóba tettem a csirkével, és így feldobtam, hogy egyenletesen eloszlassam az egész csirkén.

Hú, nagyon boldog vagyok, hogy a bodybuilding.com-on keresztülfutottam a száladon! Köszönjük a minőségi videókat és információkat. Átadom a csatornádnak, és várom az új videóidat.

Van valami tanácsod egy ilyen étel fagyasztására és melegítésére? Nehezemre esik, hogy a dolgok rendbe kerüljenek.

Most találtam meg a youtube csatornádat - ami elvezetett erre a CSODÁLATOS weboldalra. Ausztráliában tartózkodva találok néhány receptet, amelyeket módosítanom kell, mert nem kapunk néhány összetevőt, amit használsz, de szerintem rendben kell lennem.

Szeretné tudni - tud-e mandulás ételt adni a morzsához, ha kenyér alternatívát szeretne használni? Korábban láttam megjegyzését a kevert hengerelt zabról, így remélem, hogy ez is életképes helyettesítő.

Kipróbáltam ezt a receptet, és imádtam. Olyan könnyű és finom. Gyakran fogja sütni ezt a csirkét.

Megtalálta ezt a receptet, miközben egy másik csatornát keresett a YouTube-on, és el kell mondanom, hogy ez messze a legjobb recept, amit kipróbáltam. A többi recepted is elég kiváló.

Javasoljuk, hogy csak olívaolajat használjon ebben a receptben, vagy működnek-e más olajok, például a növényi olaj?

Szóval rohadt finom ! Ez valószínűleg a vacsorám lesz a hét 7 éjszakájából 5 - köszönöm, hogy elkészítetted a legjobb egészséges receptet!

Örülök, hogy tetszik Josh!

Amatőr szakács itt, de követte az utasításokat, és a csirke kiváló lett! Csak egy kis kérdés: 12 evőkanál parmezánt mondasz, de véletlenül teáskanálra gondoltál? Nem tudom, 12 evőkanál csak halomnak tűnt, így végül kb. 8 teáskanállal mentem.

Ezenkívül a csirkém tetején kiderült, hogy ropogós az állaga, de az alja kissé beázott, mert a zsír és az egyéb a tálca aljára esett. Körülbelül 15 perc múlva fordítsam-e át a csirkémet, hogy mindkét oldal ropogós legyen, vagy bármilyen más tipp itt?