Krémes sárgarépaleves recept

Könnyű, egészséges és krémes Sárgarépaleves recept tele friss ízekkel! Ez a leves megnyugtató kényelmet nyújt a mozgalmas hétköznapokon. Készítsen dupla adagot, és rengeteg maradék maradjon az egész héten.

diéta

KÖNNYEN ÉS EGÉSZSÉGES SÁRRLEVES RECEPT

Csak a sárgarépa, a hagyma, a fokhagyma és a gyógynövények szükségesek a házi készítésű, alacsony szénhidráttartalmú sárgarépaleveshez. Finom ízű és mindössze 30 perc alatt összeáll. Tökéletes akár mellékként, akár önmagában étkezésként, ez az egészséges és tartalmas sárgarépaleves remek kiegészítője a vacsorának.

Ha engem kérdezel, ez a LEGJOBB sárgarépaleves recept, itt. Ez az egyik kedvenc levesem, amelyhez maroknyi hozzávaló szükséges, és 30 perc az időd.

Ez a leves egyike azoknak a recepteknek, amelyeket gyorsan össze lehet dobni, és nagyon testreszabható. Vegetáriánusat akar? A szalonnát hagyja ki. Szüksége van egy vegán lehetőségre? Hagyja ki a szalonnát és a tejszínt. Hogy őszinte legyek, nem is kell tejszín - a pürésített sárgarépa vastag levest készít nehéz tejszín nélkül.

HOGYAN KÉSZÜLJEK KRÉMES SÁRRLEVET

Ezt a receptet magamtól vettem alapul Butternut Squash leves recept, ami valószínűleg a legjobb dolog, ami valaha történt a butternut squash-szal. IMHO.

Alapvetően minden összetevőt hozzáadunk a holland sütő és mindent együtt főzök, amíg gyengéd.

  1. Kezdje azzal, hogy felaprít egy hagymát és körülbelül 5-6 nagy sárgarépát. Szüksége lesz 5 csésze apróra vágott sárgarépára.
  2. Adja hozzá ezeket a levesedénybe vagy a holland sütőbe, és főzze 5 percig.
  3. Keverjünk hozzá sok darált fokhagymát, néhány chiliport, sót, borsot és friss kakukkfű ágakat.
  4. Adjunk hozzá zöldséglevest, fedjük le és főzzük 20 percig, vagy amíg a sárgarépa megpuhul.
  5. Fogj egy merülő turmixgép turmixoljuk néhány percig, vagy amíg a sárgarépa teljesen meg nem pürésedik, és a leves sima és krémes lesz.
  6. Keverjünk hozzá tejszínt vagy felét és felét, és tálaljuk.
  7. Tetejét ropogós szalonnával adjuk hozzá.

NAGY BÓNUSZ: Ez a leves fagyasztóbarát! 🙋‍♀️

HOGYAN FAGYASZTHASSA A SÁRRALEVET

Megállapítottam, hogy a levesek fagyasztására a cipzáras fagyasztótáskák a legjobbak. Nem igényelnek sok helyet, és kényelmesebbek, mert több táskát és adagot használhat fel az egyes adagokban.

  • Fagyás előtt, hagyja a levest teljesen kihűlni.
  • Öntsön levest cipzáras fagyasztó tasakokba; lezárjuk és fagyasztóban tároljuk legfeljebb 3 hónapig.