Könnyű gyümölcssaláta recept

Ez Könnyű gyümölcssaláta recept friss, érett gyümölcsből készül, és könnyű narancslével öntjük meg. 20 perc alatt elkészül és hozzáadott cukor nélkül készül, megtanul minden tippemet és trükkömet a legjobb gyümölcssaláta elkészítéséhez, és egész nyáron élvezze reggelit, vacsorát vagy desszertet!

A legjobb gyümölcssaláta recept

Ha a gyümölcssalátára gondolok, akkor az anyámra gondolok. Gyermekkori nyári hétvégéken anyám különleges vacsorát készített volna csak a húgomnak, a bátyámnak és nekem. Mindannyian kiválasztanánk a kedvenc gyümölcsünket, és segítenénk a mosásban, aprításban és keverésben. A saláta 4 fő számára mindig túl nagy volt, ezért mindig tudtuk, hogy reggelire friss gyümölcs lesz.

A gyümölcssaláták vitathatatlanul az egyik legjobb (és legegészségesebb!) nyári köretek. Hozzon el egy poharat, vagy élvezze a következő július 4-i ünnepségen.

Fényesek, frissek, könnyen szállítható és csak 20 percet vesz igénybe, hogy előkészítse a befejezést.

Néhányan csodálkozhatnak "Mi különleges ebben a gyümölcssalátában?"

Nos, őszintén szólva semmi különös. Kivéve persze, ha úgy gondolja friss, lédús, szezonális gyümölcs, friss narancs- és citromlével feldobva, hozzáadott cukrok, szirupok vagy goopy öntet nélkül különleges?

Gyümölcssaláta fajták

A gyümölcssaláták sokféle formában és fajtában kaphatók. Földrajzi elhelyezkedéstől és az évszakától függően a gyümölcssaláta egyik fajtája népszerűbb lehet, mint egy másik.

Íme néhány a legnepszerubb -

Egyszerű gyümölcssaláta - dió, mályvacukrot vagy nehéz öntet nélkül tálalva, ezt a verziót láthatja ebben a bejegyzésben. Egy egyszerű gyümölcssaláta a gyümölcsről szól.
Waldorf saláta - friss zellert, almát, diót és majonézbe kevert szőlőt tartalmazó salátaágyon tálalva.
Ambrosia saláta - konzerv (általában édesített) ananászból készült gyümölcssaláta, konzerv mandarin narancs szeletek, mini pillecukor, kókuszdió, valamint gyakran más gyümölcsök és diófélék. Néhány recept tejszínhabot is tartalmaz, például Cool Whip, krémsajt, puding vagy joghurt.
Gyümölcs koktél - tipikusan konzervként értékesítik, készíthet házi gyümölcs koktélt is. A meghatározó különbség az, hogy a gyümölcssaláta nagyobb darab gyümölcsöt tartalmaz, míg a gyümölcs koktélt kisebb darabokra vágjuk.
Jello saláta - Ízesített zselatin, gyümölcs, reszelt sárgarépa és néha egyéb összetevők, például túró, pillecukor, dió vagy perec egyedülálló kombinációjával készül.

Friss gyümölcssaláta Hozzávalók

Ebben a gyümölcssaláta receptben a következő összetevőket találja-

Fagyasztott gyümölcs használható-e ebben a gyümölcssaláta receptben?

A legjobb eredmény elérése érdekében ragaszkodjon friss, szezonális gyümölcshöz és fagyasztott gyümölcshöz. A fagyasztott gyümölcs, miután megolvasztott, általában pelyhes, jeges, és végül rendkívül vizes. Gyümölcssalátája huncut, roppant rendetlenség lesz, jobb, ha a turmixgépre hagyja, mint egy tányérra.

Hogyan készítsünk gyümölcssalátát

Készítse el ezt a gyümölcssalátát négy egyszerű lépésben,

1. Készítse elő a gyümölcssaláta „öntetét”

Srácok, utálom „öltözködésnek” nevezni, mert valójában nem az. Azonban néha a dolgoknak címre van szükségük. Ebben az esetben dobáljuk a gyümölcsöt frissen facsart narancs és citromlé „öntet”. Természetesen nem túl sok. Nem azt akarjuk, hogy a gyümölcs lében ússzon, hanem csak annyit, hogy bevonjuk a gyümölcsöt.

Ehhez egyszerűen adjon egy friss tálba friss narancslevet és citromlevet. Keverjük össze, hogy egyesítsük, és tegyük félre.

Ha nincs friss narancssárga vagy citromlé, cserélje ki ananászlével vagy lime-lével. A még több ízért adjon hozzá egy kis citrom- vagy lime-héjat.

2. Készítsük elő a gyümölcsöt.

Készítsen elő és aprítson gyümölcsöt - ügyeljen arra, hogy a gyümölcsöt ne vágja túl nagy vagy túl kicsi darabokra. Ha túl kicsiek, gyorsabban pépesítik, és nem olyan friss ízűek, ha maradék marad.

3. Keverjük össze.

Egy nagy tálba először adja hozzá a „masszívabb” gyümölcsöt (szőlő, ananász, mangó, áfonya és eper). Csepegtesse meg a narancslé felének a felével, és óvatosan dobja össze. Ezután adjuk hozzá a maradék gyümölcsöt, a málna kivételével. Megöntözzük a maradék narancslé keverékkel és gyengéden dobd össze.

4. Tálalás.

Tegye a málnát a tálba, és azonnal tálalja, vagy takarja le műanyag csomagolással vagy szorosan illeszkedő fedéllel, és tárolja a hűtőszekrényben, amíg készen áll az élvezetre.

Tippek és trükkök

Ha mindent összekeverünk, nagyon ajánlom a kezét - csak ügyeljen arra, hogy tiszták legyenek.
Nem ajánlom a banán hozzáadását, hacsak nem tudja biztosan, hogy aznap elkészíti a gyümölcssalátáját. A banán nem jól tárolható.
Adjon finom és kissé érett gyümölcsöt (málna, érett mangó vagy papaya) a második keverési fázisban. Vagy a különösen finom málna esetében egyáltalán nem dobál.
Válassza ki a legtöbbet szezonális, friss gyümölcs. Más szavakkal, nem javasolnám őszibarack hozzáadását őszi télen.
Adja hozzá a gyümölcsöt minden szín! Végül is ez a fél szórakozás egy nagy és gyönyörű gyümölcssaláta elkészítésében.
Édesebb saláta elkészítéséhez néhány kanál mézet vagy barna cukrot adhat a narancs- és citromléhez. Mindazonáltal nagyon ajánlom, hogy tartsa vissza magát, és próbálja ki, amint az első. A friss nyári gyümölcs már így is nagyon édes.

Gyümölcssaláta készülhet az idő előtt?

Nagy bulit tervez, és egy fantasztikus, finom, tökéletes gyümölcssalátát szeretne készíteni. El tudod készíteni előre?

Nos, igen és nem.

Abszolút fogj neki ennek a gyümölcssalátának a készítése, de nem ajánlom, hogy keverje össze mindazt, amíg nem tervezi a tálalást.

Amit általában megcsinálok, az a görögdinnye, az ananász és a mangó felaprítása, és külön tartályokban tárolása a hűtőszekrényben. Az összes bogyót és a szőlőt megmosom, majd visszahelyezem a hűtőbe.

Amikor készen állok a gyümölcssalátám elkészítésére, levet főzök a narancsból és a citromból, megpucolom és felaprítom a kivit, felaprítom az epret és mindent összekeverek. Brácsa!

Mi van a maradékkal?

A megmaradt gyümölcssaláta, bár vizuálisan talán nem annyira tetszetős, egészen finom 2-3 nappal később.

Íme néhány módszer a maradék gyümölcssaláta elfogyasztására -

Keverjünk össze néhány vanília joghurtot fehérjével töltött desszerthez.
Turmixgá keverjük.
Tetejére tegyen pár gombóc tejszínhabot, és megszórja granolával.
Tedd a kedvenc turmix tálad tetejére vagy egy éjszakai zabra.
Kanalazz rá kedvenc süteményedre vagy brownie receptedre.

Több nyári saláta,

Ha megpróbálja ezt a gyümölcssaláta receptet, kérem, hagyjon megjegyzést, és tudassa velem! Mindig szeretem hallani a gondolatait.

Ne feledje, hogy előfizessen AZ ELKÉSZÜLT SZANÁSI HÍRLEVÉL INGYENES ÉS FOGADÓ HETI RECEPT-ÉRTESÍTÉSEK, HOGY EGYENLEN SZÁLLÍTOTTAK A BEJELENTKEZÉSÉRE!