Könnyű káposztarizs recept

Utolsó frissítés: 2019. február 28. Chichi Uguru 14 megjegyzés

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kérjük, olvassa el itt a teljes leányvállalati közleményemet.

Szeretem? Oszd meg!

A rizs alternatíváját keresi? Ez a káposztarizs recept meg fog lepni. Könnyen elkészíthető, és kevés időt vesz igénybe. Egy másik gyors és egyszerű, mégis hatékony recept mindenkinek, aki étlapján rizscserét szeretne készíteni.

recept

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. A teljes közzétételt itt olvashatja.

Ez egy alternatív rizscsere alacsony szénhidráttartalmú menüben. Csakúgy, mint a karfiolos rizs, a káposzta rizs is kiváló módja annak, hogy élvezze a „rizst, ha alacsony szénhidráttartalmú/keto diétát tart. Őszinte leszek veled, még nem láttam 100% -os cserét a rizsre. A karfiol rizs vagy a káposzta rizs, még a vékony rizs sem 100% -ban cserélhető rizsre. De tudod mit? Amikor úgy dönt, hogy jobbá változtatja életét, meg kell találnia az életének élvezetének módját, különösen, ha egészsége alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrendtől függ.

Számomra rájöttem, hogy ami hiányzik a rizs és a pörkölt kombinációjából, az valójában a pörkölt és a hús. De csak pörköltet és húst enni nem mondanám az agyamnak, hogy rizst és pörköltet ettem. Mivel el akarom csalni az agyamat, hogy elhiggyem, hogy rizst és pörköltet ettem, a káposzta rizs, a vékony rizs/csodarizs vagy a karfiolos rizs fogja megcsinálni.

Amire szükséged van a tökéletes káposztarizs elkészítéséhez.

  • Káposzta
  • Ecet
  • Forró víz
  • Szita
  • Salátafonó
  • Papírtörlő

Hogyan készítsünk káposzta rizst.

  • Vágja ketté a káposztát, távolítsa el teljesen a magot, majd vágja fel olyan kicsire, amennyire csak lehet, a lehető legközelebb a rizshez.
  • Áztassa desztillált fehérecetben vagy sós vízben körülbelül 2 percig
  • Ezután forrásban lévő vízben blansírozzuk 10 másodpercig.
  • Teljesen engedje le. A salátafonó nagyon hasznos ebben a szakaszban. Segít a lehető legtöbb nedvességet kihozni a káposztából. Alternatív megoldásként bélelje ki a szűrőedényt papírtörlővel, majd szárítsa meg további papírtörlővel.
Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. A teljes közzétételt itt olvashatja.

Egy kis madár csak azt mondta nekem, hogy szívesen kipróbálná ezt az egyszerű káposztarizs receptet. Fantasztikus!

Kattintson az alábbi linkekre, ha meg szeretné vásárolni a könnyű káposztarizs elkészítéséhez szükséges praktikus dolgokat.

  • Ecet
  • Só
  • Salátafonó (erősen ajánlott)
  • Szűrőedény
  • Elektromos vízforraló
  • Papírtörlő

Kipróbáltad már a káposzta rizst? Tetszett? Melyik rizspótló szereti a legjobban? Dobj egy megjegyzést, amit szívesen elolvasnék tőled.

Még egy dolog, mielőtt elmész. Ha tetszett ez a recept, ossza meg családjával, barátaival és a kedvenc Facebook-csoportjában. Soha nem lehet tudni, kinek kell rizscsere!

Az egészséges élethez!

EMLÉK TÖBBET? Iratkozzon fel a hírlevelemre és kövesse végig a Facebookon, Pinterest és az Instagram az összes legfrissebb frissítéshez!