Méz és citrom tea

Ez a mézes és citromos tea néhány perc alatt egészséges és kész! Ez segít megtisztítani az elmédet, és beállítja a napot. Ez is remek délutáni pick-me-up, tökéletes otthoni gyógymód megfázás, influenza, torokfájás és köhögés ellen, és természetes módszer a menstruációs fájdalom enyhítésére!

Méz- és citromtea

Nem a méz és a citrom az egyik legnagyobb ízkombináció? Nagy rajongója vagyok a mézes citrom teának. Ez az egyik legkönnyebben elkészíthető ital. Nagyon kevés hozzávalót igényel, amelyek nagyjából megegyeznek a kamrájával. Ráadásul szó szerint 5 percet vesz igénybe, sok egészségügyi hasznot hoz, és ami még fontosabb: jó íze is van! Van valami olyan megnyugtató ebben az italban, ami miatt olyan egyszerű, természetes hangulatemelő.

Méz és citrom - ennek az italnak a csillagai

A méz mindig olyan volt, amit a kamrámban tartok. Élvezem olyan dolgokkal, mint a görög joghurt, és olyanokban használom, mint az Éjszakai zabom és ez a mézes Yuzu szósz a salátáimhoz. Remek természetes édesítőszer, és aki nem szereti annak illatát?

Ami a citromot illeti, legutóbbi bejegyzésemben olvashatta, hogy citromot termesztünk otthon Bangkokban. Thaiföldön a citrom sokkal drágább, mint a lime, és leginkább a szupermarketekben kapható. Még soha nem láttam őket a helyi piacokon, ahol (mondhatnám) a lakosság többsége valóban vásárol. Szerencsére tavaly két citromfánk nagyon jól termett és nagyon sokféleképpen élveztük a citromainkat. Ezen a mézes citromos teán kívül olyan dolgokat készítek belőlük, mint a citromos túró, citromos sütemények és egy másik frissítő ital, például ez a friss őszibarack limonádé. Amikor a citromfáink nem gyümölcsöznek, csak áttérek a hársra, mert mi is termesztjük őket, és tökéletesek thai főzéshez. (A blogomon itt is megtanulhatja a lime juice tartósítását).

ZÖLD TEA CITROMAL ÉS MÉZEL?

A méz és a citrom tea elkészítésének legegyszerűbb módja meleg vízzel elkészíteni. Különösen szeretem a zöld teát (a csészék, amelyeket a képeken láttok ebben a bejegyzésben, zöld teával készülnek). Úgy értem, hogy az emberek szeretik a különféle teákat, de a zöld tea sokféle okból megy a teához.

Ha a Google zöldtea-egészségügyi előnyeit Google-on használja, akkor sok mindent megtalál! Segíthet például a zsírégetés fokozásában, csökkentheti a rákos megbetegedések kockázatát és javíthatja az agy működését. Úgy gondolom, hogy az utolsó előny önmagamra igaz. Ha egész nap a számítógép előtt dolgozol, mint én, és szereted a teát, akkor valószínűleg egyetértesz azzal, hogy nincs semmi olyan, mint egy nyugtató csésze teával kezdeni a napod. Ez segít megtisztítani az elmémet és felkészít a napra. De akkor természetesen nincsenek rögzített szabályok a mézes citrom teával kapcsolatban. Néha egyszerűen meleg vízzel, mézzel és citrommal megyek! Bárhogy is jó, de nagyjából megteheti, ahogy akarja - vizet vagy bármilyen teát. Valójában a fekete tea is jó választás.

A méz és a citrom tea előnyei

Olyan sok van odakinn, de íme néhány példa, amelyet magam teszteltem és próbáltam ki:

* Frissítő - csak egy nagyszerű ital, hogy reggel vagy délutáni felvételként teljesen felébresszen.

* Ez az egyik legegyszerűbb ital, amelyet otthon készíthet immunitásának növelésére - a tökéletes megfázás, influenza, torokfájás és köhögés elleni gyógyszer. Ha gyömbért szed, ebből a teából is adhat néhány szeletet!

* Ez egy természetes módszer a menstruációs fájdalom enyhítésére (a borsmenta tea és a gyömbér tea a menstruációs görcsökre is kiváló, ha nem kedveli a zöld teát).

KIS VIGYÁZAT erről az italról

Mivel a citromlé savas, ronthatja a fogzománcot. Ha ezt a mézes és citromos teát készíti és issza, akkor azt javaslom, hogy öblítse le a száját, és igyon utána vizet. Teszem ezt, miután minden alkalommal megvan ez a tea - valójában nagyjából bármilyen tea, ha otthon vagyok, mert ez megakadályozhatja a fogfoltokat.