Koppintson a fogyás és egy új You Journal című naplóra: Üres notebook napló szkriptek írására és az előrehaladás nyomon követésére; Testmozgás és diéta napló (12 hét), mérési táblázat, önszeretet megerősítő idézetek

Most már megírhatja saját EFT (érzelmi szabadság technikái) szkriptjeit, és ezzel egy helyen nyomon követheti a fogyási rendszer előrehaladását Koppintson a fogyás és egy új You Journal alkalmazásra.

Mit fogsz kapni ebből a könyvből:

EFT sablon bőséges területtel a téma (a koppintási cél) megírásához, az adott kérdés aktuális intenzitásának értékeléséhez koppintás előtt és után, írás Most már írhat saját EFT (érzelmi szabadság technikák) szkripteket, és nyomon követheti a súlycsökkentési rendszer előrehaladását mindezt egy helyen ezzel Koppintson a fogyás és egy új You Journal alkalmazásra.

Mit fogsz kapni ebből a könyvből:

EFT sablon bőséges területtel a téma (a koppintási cél) megírásához, az adott kérdés aktuális intenzitásának értékeléséhez koppintás előtt és után, írja meg a beállítási nyilatkozatot és (adjon hozzá saját) emlékeztető kifejezést az ebben a felsorolt kilenc érintési pont mindegyikéhez sorrend: Karate Chop Point (KC), Szemöldök (EB), Eye of Eye (SE), Eye Under (UE), Orr alatti (UN), Chin Point (CH), kulcscsont (CB), hónalj (UA) és a fejtető (TH).
Gyakorlási és étrendnapló (12 hét) sablon, súlyméréssel, alvás- és hangulatkövetővel.
Súlymérési táblázat, önszeretet megerősítő idézetek és a hétem áttekintése oldalak
Tartalomjegyzék oldalai az egyszerű indexeléshez és további oldalak a jegyzeteléshez
Fényes felületű puhafedeles borító
Méret: 8,5 x 11 hüvelyk (kb. A4-es méret)
Ideális kezdő és veterán taposók számára!