Korpás gabona- és mandulatej.
Örökké fiatal
D.D. Család
Kezdem korpás gabonapelyhet és mandulatejet fogyasztani a reggelire, túl sok burrittos burrittót (sajtot, avokádót, szelet pulyka-deli-t) fogyasztottam, megmentve azokat a hétvégi ünnepekre. Túl sok sajt nekem.
Egyébként vettem Kellog All Bran gabonapelyhet, 23 g szénhidrátot és 10 g rostot.
Tanácstalan vagyok Bran kapcsán. A gabonaféléket feldolgozzák, ami megijeszt. Van-e egészségesebb módja a korpának nem feldolgozott korpa megvásárlásának? Olvastam Bran-t, és nem értettem, hogy állnak.
Szeretnék néhány feldolgozatlan korpát, van ilyen?
HarleyGuy
D.D. Család
Az egészséges táplálkozás tanulási görbét jelent. A teljes kiőrlésű gabona szemek, amelyeknek korpa és csíra van, ahol a finomított szemeknél ez nincs.
Szerezzen be egy könyvet, vagy menjen online, és keressen a "gabona" teljes kiőrlésű "korpa" teljes hús "kifejezésre, és készüljön fel az oktatásra.
A feleségem felnőtt életének nagy részében erőteljesen táplálkozott, 57 éves korában egészen egészséges. 20 éves a bőre, és sok évvel fiatalabbnak tűnik. Szakmája szerint bejegyzett nővér, de esztétikusként 3 államban is rendelkezik állami engedéllyel, így valóban tudja, hogyan kell ápolni a bőrét és általában az egészségét.
Szóval szerencsés vagyok. A házasság velejárásának egyik előnye, hogy nagyon egészségesen étkezem.
Nagyon hozzászoktam, hogy korpás gabona- és szója- vagy rizstejet reggelizek, és imádom.
Sok szerencsét, a tested megköszöni az úton.
Örökké fiatal
D.D. Család
lizzy08
Barát
Örökké fiatal
D.D. Család
Csak azt veszem észre, hogy a címkét olvastam. Korpát eszel most? Tudna ajánlani valamit?
- Korpás gabona joghurttal - az ember számára ismert leggyorsabb és legegészségesebb reggelik - AskMen
- A mandulatej táplálkozási tényei és a mandulatej-idő előnyei
- Mandulatej A tehéntej alternatívája
- 4 hozzávaló mangó chia puding (mandulatej vagy kókusztej)
- Hajdina gabona- és mandulatej a teljes segítség