Körte személyes edző (iPhone-hoz) áttekintés

Alsó vonal

A Körte személyi edző alkalmazás futásokon, otthoni edzéseken, jóga rutinokon, sőt futóversenyek edzésprogramjain keresztül beszél. Az igazi emberi hangok kiválóvá teszik az élmény audio részét. Az alkalmazás ingyenes, de az alkalmazáson belüli vásárlások összeadódhatnak.

Fitness app képzési programokkal.

Támogatja a futást, a jógát, a súlyemelést, a futópad edzéseket és még sok mást.

Kiváló kezdő és tapasztalt emberek számára, akik edzenek.

A videók gyakran szerepelnek benne.

Néhány magyarázó videó nem játszódott le simán a tesztelés során.

A Körte személyi edző alkalmazás a legjobb fitneszalkalmazások közé tartozik, amelyeket Androidra és iOS-re talál. Az alkalmazás rengeteg edzésprogramot tartalmaz, a szabadtéri futásoktól kezdve az otthoni ellenállóképzésig, és mindegyikhez tartozik egy igazi edző hangsávja, aki mozgásukon keresztül beszél. Bemutathatja saját zenéjét is, amely automatikusan tárcsázza, valahányszor az edző beszél. Az alkalmazás akkor működik a legjobban, ha pulzusmérőt visel, bár erre nincs szükség. Van még egy kalibrációs edzés, egy futás, amely megtalálja a tejsavas küszöböt, és személyre szabott száma alapján testre szabja a pulzus edzését az összes edzésen. A Pear Personal Coach kiváló edzésalkalmazás, és a PCMag Editors választása.

Fizetés a körtével
Csakúgy, mint a legtöbb fitneszalkalmazás esetében, a Pear Personal Coach-ban is létre kell hoznia egy fiókot, és meg kell adnia az életkorára, nemére, magasságára és súlyára vonatkozó adatokat, hogy az alkalmazás megbecsülhesse, mennyi kalóriát éget el. Kiválaszthatja az Ön számára érdekes edzéstípusokat is, amelyek segítségével az alkalmazás képzési programokat javasol Önnek.

Az új felhasználók kezdhetik a kezdeti pulzus kalibrációs munkamenettel, egy 20 perces sétával, amely meghatározza a tejsavas küszöböt, ami lehetővé teszi az alkalmazás számára a pulzus zónák személyre szabását. A kalibrációs munkamenet valóban élvezetes. Szüksége van egy pulzusmérőre, de az alkalmazás sokféle lehetőséget támogat, így ha már rendelkezik sajátval, akkor valószínű, hogy kompatibilis lesz. A Wahoo Tickr-t használtam (128,80 dollár az Amazon-on). Szüksége lesz fülhallgatóra vagy a hangerejére is, mert az audio coaching központi szerepet játszik mind a kalibrációs munkamenetben, mind pedig az alkalmazásban. A kezdetektől fogva világos, hogy mit fogsz csinálni (séta, kocogás és fokozatosan gyorsabb futás), és hogy ez mennyi időbe fog telni (20 perc). Ha végzett, megjelenik a pulzus zónák diagramja.

Hasonló termékek

Touchfit: GSP (iPhone-hoz)

A Johnson & Johnson hivatalos 7 perces edzésalkalmazás (iPhone-hoz)

FIT rádió (iPhone-hoz)

Jefit Workout (iPhone-hoz)

RockMyRun (iPhone-hoz)

Runmeter (iPhone-hoz)

Sworkit (iPhone-hoz)

Tavasz - edzészene a futáshoz, a gyalogláshoz és a testmozgáshoz: Otthon (iPhone-hoz)

Edzéshez választhat egy ingyenes edzést vagy megvásárol egyet alkalmazáson belüli vásárlásként. A fizetett munkamenetek 0,99 és 24,99 dollár között mozognak. Néhány közülük egyedülálló edzés, míg mások hetekig tartó edzésprogramok, például maratoni edzésterv.

Találtam egy ingyenes edzést Matt Dixon edzővel, amelynek célja, hogy segítsen a futóknak és a kerékpárosoknak visszakapni a mozgásteret és megerősíteni néhány izomzatot. Mielőtt először használtam volna ezt a tervet, megnéztem néhány rövid videót, amelyek mellékelték, hogy meglássam azokat a mozdulatokat, amelyeket cselekedtem. Sokat segítenek, mivel néhány lépést nehéz megmagyarázni. Sajnos nem minden videó játszódott le zökkenőmentesen, még akkor sem, amikor az iPhone készülékem csatlakozott a Wi-Fi-hez. Az egyik videó annyira akadozott, hogy a hátsó felét egyáltalán nem lehetett megnézni.

Rövid bemelegítéssel dolgoztam, majd hallgattam, amikor Dixon azt mondta, hogy végezzek néhány falra néző guggolást, széles karnyomásokat, lökéseket és még néhány mozdulatot.

Ha edzés közben bekapcsolva hagyja a képernyőt, akkor láthatja a pulzus grafikonját az idő múlásával. Az edzés befejezése után megjelenik egy végleges diagram. Égett kalóriák, teljes idő és néhány egyéb mutató itt is megjelenik.

Felfedeztem néhány egyéb ingyenes edzést, például egy nyújtó programot és egy 40 perces jóga rutint. Az ingyenes tartalom között rengeteg lehetőség van, és még sok más, ha hajlandó fizetni. Azt javaslom, hogy próbálja ki a lehető legtöbb ingyenes edzést, amíg meg nem találja egy kedves edzőt, majd keressen további tartalmat az adott személytől. Böngészhet az alkalmazásban, és kereshet a Pear webhelyén is, bár a beállítások megtekintéséhez be kell jelentkeznie a fiókjával.

Zene és egyebek
A Pear lehetővé teszi a saját zenéinek beillesztését bármely más alkalmazásból. Hallgattam a FIT Radio fitnesz zenei alkalmazást, ezért elindítottam az alkalmazást, közvetítettem egy tetsző állomást, és visszaléptem a Körte edzéshez.

Testreszabhatja az alkalmazást, hogy bejelenthesse a kívánt statisztikákat, például a pulzusszámot vagy a tempót, ha fut az edzés közben. Az alkalmazás nyomon követi, hogy hány edzést is teljesít.

Azt mondják, hogy a jó cselekedetek észrevétlenek, de miután sok olyan edzésalkalmazást alkalmaztam, amelyek nem mindig voltak egyértelműek az információikkal, feltétlenül észrevettem a körtebe fektetett átgondolt munkát abban a tekintetben, hogy mennyi részletet kapsz előre, mielőtt bármilyen edzőcsomagot megvásárolnál vagy egy munkamenet edzés. Ha szükség van valamilyen felszerelésre, akkor fel van sorolva. Megjelenik az az időtartam, amelyet az egyes szívzónákban el kell töltenie, ami segít képet alkotni az intenzitás szintjéről. A program időtartama, a teendők leírása, és gyakran az oktatási videók, amelyek konkrét mozdulatokat mutatnak be, valóban segítik a döntéseket és a vásárlásokat.

Korábban említettem, hogy a Pear pulzusmérővel működik a legjobban, és ha még nincs, akkor a cégtől vásárolhat egy teljes készletet, amelynek neve Pear Mobile Training Intelligence System iPhone és Android számára. Ez a 99,95 dolláros készlet mellkaspánt pulzusmérőt (Bluetooth), nagy intenzitású tevékenységhez tervezett fülhallgatót és okostelefont tartó karszalagot tartalmaz.

Az alkalmazás használatához valóban csak a pulzusmérőre van szükség, és a fülhallgatók (amelyeknek nincs nagy mélyhangja) valószínűleg 15-30 dollárral növelik a költségeket. A Bluetooth-kompatibilis pulzusmérő önmagában körülbelül 60 dollárba kerül. Az általam említett Wahoo Tickr 59,99 dollárért kerül eladásra, a Garmin összehasonlítható modellje pedig pontosan 60 dollárért. Korábban használtam a Pear pulzusmérőt és a fülhallgatót, és ezek rendben vannak, de ez a másik két modell kompatibilis sok más alkalmazással és eszközzel. Ezenkívül, ha van egy viselhető aktivitáskövetője, amely rendelkezik optikai pulzusméréssel, például a Garmin Forerunner 225 (az Amazon-on), akkor kompatibilis lehet, így nem kell újabb eszközt vásárolnia.

Kiváló Fitness App
A Pear Personal Coach kiváló fitnesz alkalmazás, amely motiváló, jól megtervezett és szórakoztatóan használható. Szerettem a valós idejű coachingot, és szerettem, hogy az alkalmazás a kalibrált pulzus zónáim és a tejsavas küszöböm alapján állítja be az edzéseket. A Körte alkalmazás egy PCMag Editors 'Choice.