Egészséges kukoricapuding rakott

Egészséges kukoricapuding rakott étel, amelyet soha nem tudtál volna kipróbálni - tojással, tojásfehérjével és ricotta sajttal kiegészítve ez a négy lépésből álló recept reggelinél, ebédnél vagy akár vacsoránál is elfogyasztható. A fehérje és a tápérték számos összetevőből áll, az Egészséges kukorica puding hétköznapra kötelező, egyszerű előkészítése és finom íze miatt.

Kukoricadarával, tejjel, tojásfehérjével, tojással, ricotta sajttal, kukoricával és metélőhagymával készült ez a recept ugyanolyan egyszerű, mint az összes hozzávalót összekeverni és a keveréket a sütőben feltölteni! Használjon egy nagy keverőtálat a kukoricapuding készítéséhez. Tartsa a kukorica és a metélőhagyma behajtását a végéig. Miután a tésztát alaposan összekevertük, öntsük a tésztát egy tepsibe, és süssük 40 percig. Tálalás előtt feltétlenül hagyja néhány percig ülni az egészséges kukoricapuding rakott!

Gluténmentes juhar kukoricakenyér

Ez a finom étel öt adagot hoz létre, ezért tökéletes recept pár zöldséggel és fehérjével párosítani egy gyors hétköznapi étkezéshez a család számára, vagy könnyen hűtőszekrényben tárolható és egész héten egészséges snackként használható. Bármi legyen is az alkalom, a rakott klasszikus menü valószínűleg rendszeressé válik az étlapként, ha kicsit változtatni akar a dolgon!

Adagonként mindössze 121 kalóriával az Egészséges Kukorica Pudding Nutrisystem által jóváhagyott, és az egészséges összetevők (gondoljunk csak kukoricára és tojásfehérjére) köszönhetően biztosan megfelelő módon töltik fel. A Nutrisystem étkezési tervében ez a recept csak egy SmartCarbnak számít. Ügyeljen arra, hogy ezt és az összes napi táplálékfelvételt naplózza a NuMi alkalmazásba, hogy biztosan a jó úton haladjon a fogyás céljainak elérése érdekében. Könnyedén naplózhatja az egészséges kukoricapuding rakott ételt és az összes ételt itt a NuMi-ben>

Szeretne fogyni a könnyen elkészíthető reggelik, ebédek és vacsorák mellett? A Nutrisystem-nek van egy terve az Ön számára! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 5 adagot készít

Kalória adagonként: 121

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb