Kukoricadara zabkása
Szeretné tudni, hogyan készítsen kukoricadara zabkását?
Talán nem olyan népszerű, mint a quinoa zabkása vagy a zabkása zabkása, de a kukoricadara zabkása „dolog”.
A kukoricaliszt zabkása valóban a korai amerikai gyarmati időkre nyúlik vissza, amikor a telepesek kukoricadara pépet készítettek. A gyarmatosok kukoricadara zabkása receptjét az őshonos amerikai indiánoktól kapták, akik évszázadok óta őröltek és ettek kukoricát.
Kukoricadara zabkása receptek
Az alap recept nagyon egyszerű (nem ellentétben a Red River gabona receptjével. A gabona és a víz szokásos aránya 1: 4 vagy 1 csésze kukoricaliszt és körülbelül 4 csésze víz hozzáadott sóval.
Innen rétegezhet különféle összetevőket és ízeket, hogy megfeleljen személyes preferenciáinak. Mint látható, többféle változat létezik, például:
- Jamaicai kukoricaliszt zabkása
- Csemegekukorica liszt
- Kukoricadara zabkása kókusztejjel
- Carribbean kukoricadara zabkása fahéjjal
A legtöbb olyan fűszert használ, mint a fahéj és a szerecsendió, hozzáadott édesítőszerekkel, például sűrített tej, nád- vagy kókuszcukor stb.
- Kukoricadara zabkása recept
- Kukoricadara tények, egészségügyi előnyök és tápérték
- Könnyű pörkölt pulykamell (Paleo, Keto, egész30) Főzz meg jól
- Krémes hajdina zabkása; Pippa Campbell Health
- CSIRKES KÓD Vahrehvah cikk