Kurkuma teapor recept barkácsolás - Kurkuma tea pajzsmirigy fogyáshoz | Haldi tea fogyás és immunitás

Kurkuma teapor recept | Haldi tea fogyáshoz - Ez egy barkácsolás azonnali kurkuma teakeverék készítéséhez, hogy a kurkuma teát bármikor elkészíthesse. Ennek a méregtelenítő teának az elfogyasztása enyhíti a gyulladást, növeli az immunitását és segít a fogyásban is.

Ez a bejegyzés csak a legutóbbi bejegyzésem kiterjesztése kurkuma gyömbér tea. Jó néhány kérdésem volt a DIY tovább Kurkuma teapor recept hosszú ideig tartó friss kurkuma nélkül. Ugyancsak nem könnyű mindenkinek megszerezni a friss kurkumát. Ha sikerül nyers kurkumát szerezni, semmi hasonló. De ha nem, akkor mindig használhat kurkuma port. Szóval, visszatértem egy gyors bejegyzéssel ugyanerről. Ha többet szeretne megtudni a kurkumáról és annak egészségügyi előnyeiről, látogasson el ITT és kattintson a friss kurkuma kurkuma teára ITT. Ebben a bejegyzésben csak arra fogok koncentrálni, hogy miként segíthet a fogyásban!

TURMERIC, A CSODA FŰSZER

A kurkuma számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódik, beleértve a fogyást és a rák megelőzését. Annyi csodálatos egészségügyi előnye van, ha minden reggel éhgyomorra meleg kurkuma vizet vagy kurkuma teát fogyaszt. A kurkuma, hindi nyelven Haldi néven is ismert, kulináris és gyógyászati célokra egyaránt használják korosztályok óta. Ha ezt a varázslatos fűszert felveszi a napi étrendbe, számos egészségügyi előnnyel jár. A kurkumin, amely a kurkuma fő hatóanyaga, számos terápiás tulajdonsággal rendelkezik, beleértve a fogyást is. Védheti a testet az elhízáshoz kapcsolódó különféle rendellenességektől, erős gyulladáscsökkentő hatásokat tartalmaz, és nagyon erős antioxidáns.

Hogyan működik a kurkuma tea a fogyás érdekében?

1. A kurkuma tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik

A gyulladás nagymértékben összefügg az elhízással vagy a túlzott zsírlerakódással a testben. Mint mindannyian tudjuk, a kurkuma egy gyulladáscsökkentő fűszer, amely segít csökkenteni a gyulladást és ezáltal segít a fogyásban.

2. A kurkuma tea kiválóan alkalmas az emésztésre

A jó emésztőrendszer a fogyás kulcsa. A kurkuma tea segít enyhíteni a gyomor rendellenességeit, például a puffadást, a gázokat és javítja a bélmozgást is, ami segít a fogyásban.

4. A kurkuma tea hozzájárul az epe termelésének növeléséhez

A kurkuma tea rendszeres fogyasztása hozzájárul a gyomorban lévő epe termelésének növeléséhez. Ez egy emésztőrendszeri lé, amely segíti a zsír emulzióját és anyagcseréjét. Ez a folyamat miatt ez a fűszer nagyon hasznos a fogyáshoz.

5. A kurkuma tea segít a vércukorszint szabályozásában

A kurkuma tea segít a cukorszint szabályozásában és megakadályozza az inzulinrezisztenciát.

6. Mikor kell kurkuma teát fogyni?

Úgy gondolják, hogy a meleg kurkuma víz vagy a kurkuma tea éhgyomorra történő fogyasztása hatékonyan segítheti a testet a felesleges pelyhek elégetésében ... és ez a csodaital titka!

7. Vajon működik-e a kurkuma tea a fogyás érdekében?

Biztosan meg kell próbálnia a kurkuma beépítését minden étkezésbe. Kurkuma tea fogyasztása mérsékelt gyakorlatok mellett, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend az, ami hosszú távon segít egészséges módon fogyni.

Követendő lépések

Kurkuma teapor recept

Szüksége lesz minderre Kurkuma teapor recept:

Kurkuma por
Fekete bors por
Száraz gyömbérpor
Őrölt fahéj
Kardamom por

Az összes száraz hozzávalót vegye egy tálba.

Keverje jól össze, helyezze át és tárolja légmentesen lezárt edényben, szorosan lezárva.

Hogyan készítsünk kurkuma teát?

Adjunk hozzá egy teáskanálnyi kurkuma teapor keveréket egy pohárhoz, és öntsünk rá forró forró vizet. Jól keverjük össze, és hagyjuk kb. 5–7 percig szivárogni.

Adhat hozzá egy kis mézet vagy bármilyen édesítőszert. Lehet inni is úgy, ahogy van. Ne adjon mézet forró folyadékokhoz, mert elveszíti előnyeit.

A legjobb eredmény elérése érdekében reggel igyon éhgyomorra ezt az italt, és fél óra után reggelizzen.