Labrada Lean Body Review - Fogyás vagy izomnövekedés?

A Labrada Nutrition székhelye Houston-ban található, az egykori Mr. Universe Lee Labrada alapította, aki 1985-ben elnyerte a címet. Weboldalukon rengeteg különféle média található, köztük receptek, fitnesz cikkek és női sportolóknak szentelt blog.

labrada

A Lean Body az étkezést helyettesítő shake, és a vállalat azt mondja, hogy "minden alapját 35 gramm kiváló minőségű fehérjével, 21 nélkülözhetetlen vitaminnal és ásványi anyaggal, valamint egészséges szénhidrátokkal borítja minden ízletes adagban."

Vizsgáljuk meg közelebbről a csokoládé földimogyoró vajat.

Labrada sovány testtáplálkozás és összetevők

Egy adag két gombóc, tehát összesen 70 gramm. Egy adag 285 kalóriát tartalmaz: 35 gramm fehérje, 20 gramm szénhidrát (6 gramm rost, 4 gramm cukor) és 7 gramm zsír (2 gramm telített zsír). Ez biztosítja a napi koleszterin 25 és a nátrium 17 százalékát is.

Ami a többi vitamint és ásványi anyagot illeti, egy adag a legtöbb B-vitamin, A-, C-, D-, E-vitamin és biotin RDI-jének körülbelül 35 százalékával rendelkezik. Az ásványi anyagok közé tartozik a réz, a magnézium, a vas, a cink és a jód.

Az összetevők azt mutatják, hogy a fehérjepor többnyire tejsavó, kakaó, természetes és mesterséges aromák és édesítőszerek (szukralóz és aceszulfám-kálium) és só. Az összetevőknek van egy „esszenciális zsírsav-plexje” is, amely többnyire napraforgóolajból, MCT-olajból és lenmagolajból áll, és létezik egy „rostplex”, amely zablisztet, rizskorpát, cellulózgumit és „Fibersol® 2” -et tartalmaz. maltodextrin és oldható kukoricarost kombinációja.

A Lean Body felsorolta a legjobb étkezést helyettesítő turmixokat a férfiak számára - nézze meg, ki érte el a magasabb pontszámot!

A Labrada sovány test előnyei és hatékonysága

Az első dolog, ami nekem tetszett ebben a turmixban, az az, hogy kalória-tartalma magasabb, mint sok étkezést helyettesítő turmix, amelyek közül sok csak 100 vagy kevesebb kalóriát tartalmaz. 285 kalóriával, 35 gramm fehérjével, 20 gramm szénhidráttal és 7 gramm zsírral ez sokkal közelebb kerül az étkezés kalóriáinak és makróinak helyettesítéséhez, mint sok versenytársa.

Ezeket a kalóriákat, a koleszterin RDI 25% -át és a nátrium RDI 17% -át sok ember nem kívánhatja meg, de mivel sok sportoló (különösen a testépítők) megpróbálja ezeket a tápanyagokat megfelelő mennyiségben elfogyasztani, ez szolgálhat a fülke közönsége.

Ami a többi mikroelemet illeti, itt elég jól elterjedt. Nem csodálatos: hiányzik belőle a K-vitamin, a króm, a kolin és a mangán, ráadásul kissé alacsony a káliumszint, az RDI 14 százalékánál. Az omega-3 zsírsavakról szintén nincs sok szó, mivel egyik sem szerepel a táplálkozási címkén, és az összetevőkben nincs hal- vagy algaolaj.

De nehéz túlságosan idegesíteni, hogy ez nem tartalmazza az emberi test minden egyes tápanyagát. Nagyon jó munkát végez - csak az összetevőkben szereplő szója és mesterséges édesítőszerekkel kell rendben lenni.

Labrada Lean Body Price

16 adag két gombócot vehet fel 37 dollárért, tehát adagonként 2,31 dollár. Ez egy adag ára egy adagra vonatkoztatva, de kalóriánként nem rossz, főleg, hogy valamivel több táplálékkal rendelkezik, mint az olcsóbb versenytársak többsége. A rendszeres szállítások előfizetésével egy kis készpénzt is megtakaríthat.

Labrada sovány testíz

A csokoládé-mogyoróvaj íze gazdag, étcsokoládéé - de mogyoróvajas ízt nem nagyon kaptam. Az ízt továbbra is igazán élvezetesnek találtam.

Az elvihető

Azok számára, akik kifejezetten sovány izmokat akarnak megszerezni vagy megtartani, étkezés helyettesítőként rosszabbul járhat, mint a sovány test. Mérsékelt mennyiségű szénhidrátot és zsírt tartalmaz, és megfelelő rostforrás is. Hiányzik belőle néhány vitamin, mesterséges összetevői vannak, és nincsenek emésztőenzimek vagy probiotikus baktériumok. De ha mindezek jól érzik magukat, ez egy nagyon tápláló turmix.

Egyéb nagy fehérjepor vélemények

  • MuscleTech Pro Series Premium Gold 100% Whey Review - Értékelés: 8.4/10
  • Pure Protein Natural Whey Protein Review - Értékelés: 7.6/10
  • BiPro Whey Protein Isolate Review - Értékelés: 8.4/10
  • Animal Whey Protein Review - Értékelés: 9,2/10
  • Transparent Labs 100% fűvel táplált tejsavó koncentrátum áttekintés - Értékelés: 7.9/10
  • Ladder Whey Review

Kapcsolódó legjobb fehérjepor-tartalom

  • A 7 legjobb tejsavófehérje por 2019-re
  • Mi a különbség a fűvel táplált tejsavó vs. Rendszeres tejsavó?
  • Több fehérje: Hogyan spórolhatnak az atléták az időt, pénzt és problémát a táplálkozás terén
  • Tejsavó versus kazein: Melyik az erő és az izomtömeg növelése szempontjából jobb?
  • Orgain Organic Protein növényi alapú por felülvizsgálat - krémes és vegán?
  • Optimum Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Nagyon könnyű győztes
  • 6 legjobb vegán fehérjepor, amelyeket 2019-ben vásárolhat

A BarBendnél többet írt a táplálkozásról és a hosszú formájú tartalomról, hatalmas adag edzéssel. Alapvető meggyőződése a középső úton halad: nem kell minden kalóriát megszámolnia és minden edzést teljesítenie ahhoz, hogy egészséges életmódot és erősebb testet élvezhessen. Ráadásul a nagy csapdák klasszak.

Első egészséggel foglalkozó cikkei egy kolera-járványról szóltak Kenya vidékén, miközben egy francia humanitárius szervezetnél jelentett. Következő írói munkája a sanghaji éjszakai élet bemutatása volt. Sok mindenre írt.

Sanghaj után egy rádiódokumentumot készített a testépítésről Ausztráliában, mielőtt elvégezte újságírói és nemzetközi kapcsolatok mesterképzését, és Manhattanbe tartott.

Nincs rajongója a harmadik személyben való írásnak, Nick egészség iránti szenvedélye az önfejlesztés iránti érdeklődésből fakad: Hogyan érhetjük el a lehetőségeinket?

Az ilyen kérdések a vegetarianizmus, a Paleo, a böjt, a kettlebell edzés, a CrossFit és a kaliszténika kísérletezését eredményezték, amíg el nem döntötte, hogy az erőnlét a legjobban illeszkedik a folyamatos, mérhető önfejlesztés fogalmába.