Reddit - AskReddit - Meg tudnám élni, ha egy hónapig csak almát eszek

Nos perspektívába helyezve.

Egy 8 oz steak például 226,8 gramm.

Igen, tartalmaznak néhány aminosavat, de nem mindegyiket, amelyekre szükségünk van, és nem elegendő mennyiségben. A gyümölcs nem tartalmazza az úgynevezett "teljes fehérjét", ezért nem használhatja egyedül a gyümölcsöt fehérjeforrásként, ki kell egészítenie egy másik kiegészítő forrással vagy teljes fehérjével (általában állati eredetű termékekkel). Egy ideig túlélhet aminosavhiányokkal, de utolér téged pl.

Volt némi vita arról, hogy túlélhet-e önmagában a gyümölcsön, de én inkább ebbe nem mennék bele. Az én véleményem az, hogy bár nem egészséges, kiegyensúlyozott étrend, az almafogyasztás jobb lehet, mint a mindennapi hamburger, pizza, twinkie, chips, szódavíz stb. A Pellagra szar, de ugyanúgy az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rák megnövekedett kockázata, hogy csak néhányat említsünk.

Uh. igen ők csinálják. Nyilvánvalóan nem annyira, mint egy darab steak vagy bármi más. De az almában nemcsak fehérje van, hanem esszenciális aminosavakat is tartalmaz. Sőt, több mint 9 ezerszer olyan táplálóak lesznek, mint amit sok amerikai fogyaszt naponta.

Nem kell minden fenekét megsérteni emiatt. Amerikai vagyok, és táplálkozási tapasztalatom amerikai. Nem tudok semmit a bakfogú, metszájú brit fasz diétákról, ezért pontosítom az amerikait.

Nos, akkor úgy tűnik, hogy ez elég kínos.

Van egy érdekes szempontod, de nem vagyok teljesen biztos abban, hogy egyetértek-e veled. Úgy értem, igen, az amerikaiak többsége túlsúlyos és nyilvánvalóan egészségtelen. de valójában csak az alma? Azt hiszem, ez súlyos alultápláltságot és visszafordíthatatlan testi károsodást eredményezhet. A gyorsétterem ismét visszafordíthatatlan testkárosodást is okoz. hmm.

ez egy komoly megjegyzés?

Az alma olyan, mint a cukorka, legalábbis a feldolgozott élelmiszereknél rengeteg más szemetet kapunk a cukorral együtt.

Az almában van cukor, de van rostjuk és más egészséges dolguk is!

Naponta egy alma az orvost távol tartja.

500 alma havonta.

. körülbelül tizenhat és kétharmadot távol tartana?

De vajon metrikus orvosok?

Igen, úgy, hogy 20 kilowattos alma vagy valami hasonló lenne?

EDIT: Ó, van erre egy alkalmazás.

Ha feltételezzük, hogy néhány közülük kevés, akkor azt gondolom, hogy ezt a teljes 17-ig feldobhatjuk.

Afrikai vagy európai orvosok?

Mit, ezt nem tudom. agggggghhhhhh

Tehát ezért a műsort 1989-től 2005-ig törölték.

. azt jelenti, hogy nagyon nehéz lesz orvosot találnia.

A fő erőd nőne.

Igen, de előfordulhat, hogy a bőre hámlik.

Kérjük, állítsa le a szószálak vetését.

Nem komolyan, hagyd abba.

Ne légy olyan kemény mag.

mindenhol látom a neved. leskelsz?

Úgy gondolom, hogy az lenne a kérdés, hogy üldözöl-e engem, ahogy megjegyzést fűztél hozzám.

De nem, csak sok mindent kommentálok.

Fogyni fog egy kicsit, és remekül mutat a királyi gálán.

Legjobb lenne, ha Fuji-ba költözne, és ott kipróbálná, azt hiszem.

Egyszer egy hónapig almából és sárgarépából kellett élnem. Szörnyű volt, és minden bizonnyal laza székletet ad, ha csak szál és víz folyik rajtad. Ezen kívül biztos, hogy túlélheti. Akkoriban nehéz építkezéseket végeztem. Azon kívül, hogy néhány órával korábban akartam lefeküdni a szokásosnál, nem volt fizikai gyengeségem vagy károsodásom. 23 éves voltam és nagyon fitt.

Abban az esetben, ha valakit érdekel, ez egy 5 hetes étrend része volt, amelynek célja az epekövek felbomlása volt. Segített. Ez lehetővé tette számomra a műtét további 1,5 évre való elhalasztását.

Hány almát kell enni naponta, hogy tovább menjen? Olvasom, hogy kb. 100 kalória van egy almában, tehát, úgy értem, 20 alma?

Azt kell mondanom, hogy inkább műtétet végeznék, és végeznék vele.

Nem volt egészségbiztosításom. Naponta körülbelül egy tucat almát és körülbelül fél font sárgarépát ettem. Ennek egy része almamártás vagy sárgarépalé formájában volt, mindez frissen készült.

Hú, nyáron kellett kihúznom az epehólyagomat, bárcsak tudtam volna erről a diétáról!

Borzalmas élmény. A végén megiszol egy pohár olívaolajat egy egész citrom, a bőr és az összes levével keverve. Ez a főzet robbanásveszélyes, homokkal töltött, folyékony tűzhasadékot okoz. Fájdalmas. A homok epekő, amely elég kicsi, és átengedhető.

Az én esetemben nem volt elég mindet kitisztítani. Mire megműtöttem, az epehólyagom ismét szilárdan megpakolt. Ha ezt 13 évesen tettem volna meg, amikor a fájdalom elkezdődött, akkor talán sokkal tovább tudtam volna elhárítani.

Ó, ez borzasztóan hangzik. Az enyém februárban kezdett fellépni, én pedig májusban. A műtét/gyógyulás azonban nem volt túl rossz, ezért ennek örülök.

Igen, csak vízzel egy átlagember egy hónapot kettőig túlélhet étkezés nélkül (ez az egyén testzsírjától és egyéb tényezőktől is függ). Tehát, ha almát eszel, vizet és szénhidrátot, valamint egy perc fehérjét kapsz. Forrás = http://news.upickreviews.com/facts-about-the-human-body

Oké, azt hiszem, kitörök rajta. Regisztrált dietetikus vagyok, és táplálkozástudományi diplomám van. Kerülni fogom az „egy hónapos” menetrendet, mert amint arra mások rámutattak, egy hónapig úgy is megúszhatja, hogy nem eszik semmit. Itt van azonban a túléléshez szükséges tápanyagok bontása. Abból indulok ki, hogy egészséges felnőtt vagy, felszívódási zavarok és anyagcsere-problémák nélkül:

Fehérje - Az esszenciális aminosavak (ezekre a testünknek szüksége van, de nem önmagában jön létre): leucin, izoleucin, lizin, valin, metionin, fenilalanin, triptofán, treonin és hisztidin. A hiány marasmushoz (elpazarláshoz) vagy kwashiorkorhoz vezet (kifeszített hassal).
Zsír - esszenciális zsírsavak alfa-linolénsav (ALA) és linolsav (LA). A hiány demenciához, a bőr lebomlásához vezet, és a fent felsorolt fehérje-energia alultápláltsághoz vezet.
Vitaminok: A-, C-, D-, E-, K-vitamin és az egész B-komplex. A hiány a vitamintól függően változik, lásd a Beriberi, Pellagra, Scurvy és Rickets a leggyakoribb hiánybetegségeket.
Ásványok: Ca, Cl, Co, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Mo, Na, Ni, P, S, Se, Zn. Van egy remek wikipédia-oldal, amely felsorolja az összes kapcsolódó hiányosságot.

Most térjünk vissza az almáira. Nem vagyok biztos benne, hogy ezeknek az elemeknek milyen a szintje egy almában, de az itteni adatokból vad találgatást véve azt mondom, hogy hiányosak a fent felsorolt esszenciális aminosavak és esszenciális zsírsavak, valamint számos nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyag. Nehéz megmondani, hogy mi ölne meg először - a sok vitamin- vagy ásványianyag-hiány egyike, vagy egy fehérje-energia alultápláltság, például marasmus vagy kwashiorkor. Az idővonalat is nehéz megadni, hogy ez mennyi időbe telik. Mindez attól függ, hogy teste raktározza-e ezeket a tápanyagokat. De valószínűleg az egy-két hónapos időkeret kb. Olyan hosszú, mint amennyire el akarsz menni, mielőtt valamilyen helyrehozhatatlan kárt okoznál a testedben.

Amíg nem eszi meg a bőrt. Ha mégis, szívjon el cigarettát. A füst elfojtja a gyomorban lévő baktériumokat.