Lady Gaga eldobja az új zenét: Dögös jóga testtel és fogyással büszkélkedhet

Lady Gaga, aki elhagyta új „Perfect Illusion” című dalát, minden eddiginél forróbb, miután jógaedzésekkel és alacsony glikémiás indexű diétával fogyott. (Instagram)

Lady Gaga elejtette a Perfect Illusion-t, az új kislemez első kislemezét, miközben egyszerre mutatta be forró jóga tónusú testét és drámai fogyását.

Gagát szeptember 9-én vették észre Londonban, és levágott Daisy Duke rövidnadrágot és egy apró termésfelsőt találtak, amely komoly aláfutást emelt ki.

Lady Gaga a Twitteren elmondta a rajongóknak, hogy izgatottan adja ki a "Perfect Illusion" -t, az ötödik albumának első kislemezét, a "Joanne" -t, amely október 21-én jelenik meg.

„Joanne” a neve Gaga apjának nővérének, aki fiatal korában hunyt el lupusban.

Gaga később jóváírta Tony Bennett „életének megmentéséért”, miután a súlyos depresszióval küzdött a vezetőivel és asszisztenseivel folytatott csúnya harcok után a munkarendje és a pénz miatt.

Lady Gaga, aki nemrég szakadt el a vőlegénytõl Taylor Kinney, azt mondta, hogy a kettő nagyszerű barátok maradnak, és azt javasolta, hogy egyszer újra összejöjjenek.

Gaga egyelőre teljes sebességgel halad előre, amikor új zenéin dolgozik a készülő ötödik albumán.

Gaga fitnesz titkai a jóga edzések és az alacsony glikémiás étrend - jelentette a Celebrity Health Fitness.

Lady Gaga évek óta gyakorolja a forró (vagy Bikram) jógát, és akkor is gyakorl, ha részeg.

"Minden nap tornáznom kell, és lógni szoktam, ha engem lógnak" - mondta a Grammy-győztes.

„Rengeteg jógát csinálok. A keresztedzésről és az inspirációról szól. ”

Lady Gaga, aki 10 évig küzdött az anorexiával és a bulimia ellen, elmondta, hogy végre megtanulta szeretni a testét, függetlenül attól, hogy milyen a súlya. (Instagram)

A jóga elősegíti a természetes fogyást és csökkenti a stresszt - mondta Jennifer Aniston jógaoktatója, Mandy Ingber, a Yogalosophy For Inner Strength szerzője.

2013-ban Lady Gaga kövéren megszégyenült, miután szülei New York-i olasz éttermében felszedett 25 font falatozó pizzát és tésztát.

Gyorsan lefogyott a jóga edzésekkel és az alacsony glikémiás indexű étrenddel.

Az alacsony glikémiás étrend felgyorsítja a fogyást, fokozza az anyagcserét és megakadályozza a cukorbetegséget - mondta Rob Thompson, az The Insulin Resistance Solution szerzője.

Lady Gagát kövéren megszégyenítették, miután 2013-ban 25 fontot gyarapított. (Getty Images)

Gaga, aki több mint 10 éve küzdött az anorexiával és a bulimia ellen, arra ösztönözte a rajongókat, hogy ítélet nélkül öleljék át testüket.

"15 éves korom óta bulimia és anorexiám van" - írta egy törölt blogbejegyzésében. "Gyermekkorom óta tartó fogyásom/gyarapodásom gyötört."

Gaga, született Stefani Germanotta, végül legyőzte a bulimiát, miután rájött, hogy az állandó hányás károsítja a hangját.

„Meg kellett állnom. A hang az akkordjain - nagyon rossz ”- mondta. "Nagyon veszélyes."

Lady Gaga régóta rajong a jógában, mondván, hogy ez fizikailag és érzelmileg is fitt. (Instagram)

Gaga most arra kéri a fiatal lányokat, hogy értékeljék magukat, és ne ragadjanak bele az összeomlás-diéta és az önutálat önpusztító ciklusaiba.

A popikon elmondta, hogy végre megtanulta szeretni önmagát, a hibákat és mindent.

"Ez vagyok az, aki vagyok" - írta Lady Gaga. - És bármilyen méretben büszke vagyok.