Lány, aki elveszett 140 kg-ot, hogy bosszút álljon a Crush-on, megosztja az étrendet

Ez valóban azok a dolgok, amelyekből a legmerészebb bosszú fantáziák készülnek.

Miután egy összetörés több évvel ezelőtt elutasította őt a mérete miatt, egy fiatal, túlsúlyos Indianapolis-i lánynak sikerült körülbelül 140 fontot leadnia és mondani neki, hogy "fiú, viszlát".

A 25 éves Rachael Heffner egyszer 285 fontot nyomott, és rendszeresen napi négy nagy üveg szódát ürített.

Noha eredetileg úgy döntött, hogy lefogy, azzal a szándékkal, hogy megnyerje az összetörését, már nincs vágya randevúzni vele, miután egészségesebb életmódot folytatott.

A MailOnline szerint Heffner elmondta,

A kezdeti motivációm az volt, hogy bebizonyítsam az emberek tévedését. Az egyetemen engem elutasított egy fiú, és meg akartam mutatni neki, hogy hibát követett el. Tetszett neki, ő pedig nem szeretett engem, tudatta, hogy a kinézetem miatt, és hogy nem vonzódik hozzám, mert nehezebb vagyok.

Nyilván ugyanaz a fiú kérte ki néhányszor, mióta karcsúsított, de mindenképpen közölte vele, hogy csak barátok lesznek.

Azt is elmondtam neki, hogy ő volt az oka annak, hogy elkezdtem fogyni, ami nagyon megdöbbentette, és elnézést kért azért, amit fiatalabb korunkban mondott. De örülök, hogy elutasított, tulajdonképpen megköszöntem érte, mivel ő volt az oka annak, hogy el tudtam érni a mai méretet, és nincs értelme haragot tartanom.

Heffner súlygyarapodása azután kezdődött, hogy anyja tragikusan elvesztette a rák elleni csatát. Annak ellenére, hogy az édesapja megpróbálta a helyes útra juttatni, a nehéz időszakban vigasztalást kínált a nehéz időszakban.

Kiskoromban kissé pufók voltam, de miután anyám nagyon megbetegedett és elhunyt, nagyon sokat híztam. Mivel olyan fiatal voltam, amikor meghalt, nem tanultam tőle a táplálkozásról, és túlságosan el voltam ragadtatva ahhoz, hogy meghallgassam apám étellel kapcsolatos tanácsait.

20 éves korában, miután évekig nagy adag cukros snackeket, üdítőket és burgonya chipseket engedett magának, Heffner testtömeg-indexe meghaladta az 50-et, ami az Egészségügyi Világszervezet legmagasabb szintű elhízása.

Hat évvel ezelőtt újévi fogadalmat tett a fogyás megkezdésére, és most elérte ezt a célt.

Szerinte a szódabikarból való lemondás valószínűleg a legnehezebb volt minden áldozata közül, bár az életmód apró módosítása nagyban hozzájárult étkezési szokásainak visszaszorításához:

Eleinte a testemnek hiányzott a cukor, fokozatosan csökkentenem kellett azzal, hogy Gatorade-ra váltottam, mielőtt vízbe mentem. Magam is elkezdtem étkezni, ahelyett, hogy kint étkeztem volna, és kettévágtam az adagjaimat. Először nehéz volt, amikor éhes voltam, haraptam gyümölcsöt vagy zöldséget, és evés előtt megittam egy pohár vizet, hogy jobban feltöltsek.

Ezekkel a kis étrend-változásokkal együtt rendszeresen elkezdett dolgozni az egyetemi szobatársával is. Mielőtt tudta volna, 140 fontot fogyott.

Sajnos elképesztő súlycsökkenésével jelentős része megereszkedett bőr volt a középső szakasza körül.

A következő nagyobb tárgyalásomon eltávolítom a laza és felesleges bőrömet. Egy ideje próbálok hangot adni, de ez nem sikerült, és nehéz fiatalnak lenni, túlzott bőrrel. Tudok bánni a striákkal, de a laza bőr kísért és emlékeztet a lányra, aki voltam, csak arra vágyom, hogy végre a saját bőrömben is kényelmesen érezhessem magam.

HeffnerВ három munka mellett és néhány régi holmijának az oldalán történő értékesítésével együtt megpróbál összegyűjteni 15 000 dollárt a felesleges bőreltávolítási műtétért, hogy befejezze átalakítását.