Lásd Adele csodálatos súlycsökkenési átalakulását

Mintha újabb okra lenne szükségünk a Szűzanya a Szakítás Dalok imádatához, Adele hatalmas észak-amerikai turnét jelentett be - öt év után először -, amelyre jövő év júliusától novemberig kerül sor. Felkészülés rá 25 turnén az énekesnő átdolgozta étrendjét és fitneszrutinokat hajtott végre. . . és komolyan mutatja.

A Rolling Stone-nak adott interjújában Adele arról beszélt, hogyan fogyott több mint kilenc kilót, miközben megőrizte testbiztos kilátásait is. A cikk így hangzott:

Adele igyekszik erőnlétet kialakítani az esetleges útra téréshez, ezért visszafogja a cukrot, bár nem teljesen a szénhidrátot ("Soha nem vonnám el magamtól ilyet!"), És elüt az edzőterembe, "hogy formába lendüljön. jómagam, de nem azért, hogy nulla vagy bármi hasonló legyek. " Az ő rendje? "Főleg nyögök" - mondja. Kis csattogás. "Nem szoktam átugrani a kibaszott edzőterembe. Nem élvezem. Szeretek súlyokat csinálni. Nem szeretek tükörbe nézni. Az erek nagyon könnyen feltörnek az arcomon, ezért olyan tudatos, amikor súlyokat emelek, nehogy azok az arcomba törjenek. És ha nem turnézok, akkor visszakapsz a kínaiakhoz! "

Legutóbbi egészségügyi és fitneszútja fiatal fiának, Angelónak köszönhető, aki szintén motiválta a dohányzásról való leszokásra. Azt mondta: "Nagyon szerettem, de nem olyan jó, ha dohányzással összefüggő betegség miatt halok meg, és a gyerekem például megsemmisült."

Dicsérjük Adele-t lenyűgöző átalakulásáért, és várjuk, hogy esetleg láthassa, hogy személyesen megöli - vagyis ha a jegyek nem fogynak el azonnal.