A LASIK sebész tanácsot adhat a műtét utáni megfelelő táplálkozásról

sebész

Ha látásproblémái vannak, akkor fontolóra veheti egy Orange County-i LASIK sebész felkutatását. Ha keresett egyet, és úgy döntött, hogy továbblép a LASIK-szal, akkor valószínűleg van néhány kérdése arról, hogyan lehet a legjobban vigyázni magára az eljárás után. A lehető leggyorsabb gyógyulás érdekében megfelelő ételeket kell fogyasztania. Ebben a cikkben erről egy kicsit beszélünk.

A megfelelő táplálkozás fontos

Táplálkozásra mindig szükség van, de ez még inkább így lehet, amikor a tested gyógyul a műtéttől. Korlátozni kívánja a feldolgozott és elkészített ételek fogyasztását. Ehelyett keresse a fehérjét, amely aminosavakat tartalmaz, amelyek segítik a szövetek regenerálódását és felgyorsítják a gyógyulást. A lencse, a dió és a bab, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, a tojás, a hal és a baromfi mind hasznosak lesznek az eljárás utáni hetekben. A hideg vizes halakat Omega-3 zsírsavak töltik meg, és ezek jóak a látásra. Javítják a könnyfilm olajos rétegét is, ami különösen hasznos, mert a szem szárazabb, mint általában, a LASIK nyomán.

A szénhidrátok is hasznosak, csak győződjön meg arról, hogy igazak-e. Egyél magas rosttartalmú szénhidrátokat a gyógyulási folyamat során, beleértve a zöldségeket, gyümölcsöket és a teljes kiőrlésű gabonákat. Kerülje a fehér kenyeret vagy a finomított szénhidrátot. Ehet babot, hüvelyeseket és sárgarépát is. A sárgarépa tökéletes snack a gyógyulás során, mert tele van A-vitaminnal, ami javítja a látást.

Vitaminokra vágyik, de leginkább az A és C-re. Vannak tablettaformák mindkettőhöz, de étkezés közben is beszerezheti őket, ha édesburgonyát, citrusféléket, sötét, leveles zöldséget, paradicsomot és édes paprikát fogyaszt. A legtöbb LASIK sebész valószínűleg azt mondja Önnek, hogy a műtét után néhány hónapig fogyasszon Omega-3 tablettát. A lenmagolaj is ezt a célt szolgálja.

Megfelelő étrend mellett sokkal nagyobb az esély arra, hogy ne legyenek komplikációk, és a műtét teljes előnyét élvezheti. A fent említett ételek elfogyasztása mellett sok vizet kell inni, hogy kiürítse a rendszerből az esetleges méreganyagokat, amelyek az eljárás nyomán ragadhatnak. Nyolc 8 uncia pohár víz a minimum ajánlott. A megfelelő tüzelőanyaggal a testében képesnek kell lennie arra, hogy teljes mértékben meggyógyuljon, és remélhetőleg meglesz a látásjavítása, amelyet keresett.