Lassú tűzhelyű csirkepörkölt

WW Freestyle pontok 1

Kalória 348 kcal

2019. szeptember 4. 38 hozzászólás

Ez a lassú tűzhelyes csirkepörkölt egy egészséges, könnyű vacsora, amely kevesebb, mint 10 perc előkészítési idő alatt készül el! Paleo, Whole30 barátságos és sok fehérje/zöldség!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről.

Nagyon szeretni fogja ezt a lassú tűzhelyes egészséges csirkepörköltet. Ez néhány okból az egyik abszolút kedvenc étkezésem.

Miért szeretjük ezt a csirkepörköltet:

Fehérjével és zöldségekkel megrakva - Ebben van csirke, sárgarépa, zeller, hagyma ... minden áru.

Nevetségesen könnyen elkészíthető- Van lassú tűzhelyed és 10 perced? Ha igen, akkor jó lesz menni

Finom - Őrült számomra, hogy néhány kamra és hűtőszekrény olyan fincsi ízű lehet, amikor összekeverik őket

KÉNYELMES - Furcsa mód ez egy étkezés leírására? IDK, de ez az a fajta dolog, amit enni szeretne, miközben a kanapén takaróba tekered. Soooo vigasztaló.

Lassú tűzhelyű csirkepörkölt videó

Ez a pörkölt eszembe juttatja a grammomat is, aki híres arról, hogy elkészíti és visszahozza velünk maradék ricottatartályokban (olaszok, értitek)

Most, mint említettem . ez a pörkölt csak néhány kamrával/hűtőszekrénnyel készül, amelyek valószínűleg már kéznél vannak.

Hozzávalók a lassú tűzhelyű csirkepörkölthez:

Crockpot csirke pörkölt elkészítéséhez burgonyára, sárgarépára, zellerre, hagymára és csirkére lesz szükség. Szüksége lesz fagyasztott borsóra, konzerv paradicsompürére, csirkehúslevesre, paradicsompürére és néhány fűszerre is.

Az egészséges csirkepörkölt recept legjobb része valószínűleg az, hogy milyen nevetségesen egyszerű elkészíteni.

Hogyan készítsünk lassú tűzhelyű csirkepörköltet:

A lassú tűzhelyű csirkepörkölt elkészítéséhez csak össze kell kevernie az összes hozzávalót kivéve a borsóhoz és keverjük össze. 6 órára állítsa alacsonyra a főzőlapját, és jó lesz menni!

Úgy értem ... Nem tudok rólad, de SZERETEM olyan recepteket, amelyek alapvetően csak dump + főznek a süteményben (Ez a citromos csirke leves ugyanolyan üzlet. Olyan egyszerű és nagyon finom!)

Komolyan imádjuk a kagylónkat ... annyira, hogy egy egész e-könyvet írtam róla.

Ha még nem ellenőrizte ezt, akkor kimarad. Ez tele van receptekkel, mint ez . 20 perc vagy kevesebb előkészítési idő és minden paleo/egész30 recept!

Ha más lassú tűzhely recepteket keres - nézze meg ezeket a 28 finom Paleo Crockpot receptet.

Az emberek mindig keresik a helyettesítéseket vagy a receptek finomításának módjait. Íme néhány dolog, amit testreszabhat.

Cserék a cserepes csirkepörkölthez:

Ez a csirkepörkölt könnyen testreszabható attól függően, hogy mi van a kezedben.

Krumpli - Ehhez a recepthez félbevágott krumpli-burgonyát tehet. Ebben a receptben még nem próbáltam meg az édesburgonyát, de azt hiszem, túl pépes lesz!

Borsó - Kihagyhatja a borsót ebből a receptből. Ha Whole30-at csinál, akkor el kell hagynia a borsót, hogy ez megfeleljen.

Paradicsom - A házi paradicsomszószt helyettesítheti a paradicsompürével

Hús - Ebben a receptben kicserélheti a csont nélküli, bőr nélküli csirkecombot a csirkemellre. Ebben a receptben a marhahúst is helyettesítheti a csirkével, vagy van egy egészséges marhapörkölt receptje is.

Bor - 1/3 csésze vörösbor kellemes mélységű ízt ad ennek a receptnek - bár ez teljesen nem szükséges. Ha egész30-at csinál, ne adjon hozzá bort.

Rozmaring - Ha nincs friss rozmaring, akkor helyettesítheti ugyanannyi szárított rozmaringot.

Fagyaszthatja ezt a pörköltet?

Igen! Ez a pörkölt nagyon jól megfagy. Valójában általában kapok 3 vagy 4 kis edényt, és felosztom a maradékot az edényből, ha már megesszük vacsorára.

Ha készen áll az evésre, egyszerűen leolvassa előző este, vagy beugrik a mikrohullámú sütőbe.

Meg tudja sűríteni ezt a pörköltet?

Ez a pörkölt természetesen vastag lesz, de ha úgy tetszik, hozzáadhat kukoricakeményítőt vagy nyílgyökérport.

Keverjen össze egy evőkanál kukoricakeményítőt vagy nyílgyökérport egy evőkanál vízzel.

Keverje hozzá az iszapot a pörkölthez az utolsó 30 perc alatt, amíg elkészült, és hagyja megvastagodni.