Legjobb gyakorlat fogyókúrás programok Men s Health Forum
A Men's Health Forum az angliai Public Health támogatásával kiadta a „Hogyan lehet a fogyókúrás szolgáltatásokat alkalmazni a férfiak számára” címmel. Ez az első legjobb gyakorlat, amely bemutatja, hogyan lehet a fogyókúrás programokat adaptálni és futtatni, hogy azok kifejezetten a férfiak számára legyenek.
A túlsúly és az elhízás kezelésének szükségessége az NHS egyik legnagyobb kihívása. Több férfi, mint nő, túlsúlyos, de a férfiak általában kevesebb mint egyharmadát teszik ki a fogyókúrás programokban, függetlenül attól, hogy ezeket a programokat az NHS vagy a kereskedelmi szolgáltatók nyújtják.
Az Országos Egészségügyi Kutatóintézet 2012-ben finanszírozta a férfiak súlycsökkentő programokkal való részvételével kapcsolatos bizonyítékok átfogó felülvizsgálatát. A felülvizsgálat eredményei megbízható mutatókat szolgáltattak arról, hogy „mi működik”, ösztönözve a férfiakat az ilyen programokban való részvételre.
Ez a „Hogyan…” útmutató a felülvizsgálat eredményeit praktikus, felhasználóbarát tanácsokba tömöríti azok számára, akiknek a feladata a túlsúly és az elhízás elleni szolgáltatások megtervezése és nyújtása.
Az elhízás növeli számos súlyos betegség, például szívbetegség, rák, cukorbetegség és osteoarthritis kockázatát. Becslések szerint a súlyproblémák 2015-ig évi 6,4 milliárd fontba kerülhetnek az NHS-nek. A férfiak sokkal kevésbé vesznek részt a nőknél, mint nők, annak ellenére, hogy a nőknél több a túlsúlyos vagy elhízott az Egyesült Királyságban.
Andy Garlick, aki a Shape Up-ot, a Watford FC közösségi sport- és oktatási trösztje által szervezett, férfiak számára ingyenes, 12 hetes súlykezelő tanfolyamot vezette:
A „Hogyan lehet a fogyókúrás szolgáltatások férfiak számára működőképesek” rendkívül hasznos volt, amikor megterveztük férfi testsúly-szabályozási beavatkozásunkat. Ez a „Hogyan lehet” útmutató, hasonlóan a sorozat többi tagjához, megfelelő arányú a kutatáson alapuló elmélet és a gyakorlati felhasználható tanács között. Megszünteti a férfiakkal való kapcsolattartás akadályait, majd sok más „útmutatóval” ellentétben valójában meghatározza, hogy mi működik a férfiak számára, és hogyan lehet ezt megvalósítani. Ezekkel a mutatókkal alakítottuk ki az oktatási foglalkozások tartalmát, hangnemét és szállítási módját. Ez egy értékes használati utasítás volt, amely lehetővé tette számunkra, hogy elkerüljük néhány könnyű hibát már a programok elején, amelyeket egyébként elkövethettünk.
A férfiak gyakran tekinthetők „nehezen elérhetőnek”, amikor az egészségről van szó. A Férfi Egészségügyi Fórum „Hogyan kell…” útmutatói megadják a tervét annak megváltoztatására.
A „Hogyan…” sorozat eddigi címei
Szeretné, ha a képzés az útmutatókkal együtt menne?
Bevezetés
2012 és 2013 folyamán az Aberdeen, Bournemouth és Stirling Egyetem kutatócsoportja szisztematikusan áttekintette a férfiak elhízásának kezelésével kapcsolatos bizonyítékokat. A felülvizsgálatot az Országos Egészségkutatási Intézet finanszírozta, és Alison professzor, az Aberdeen Egészségügyi Szolgáltatások Kutatási Egységének egészségügyi szolgáltatások kutatásának klinikai elnöke vezette. Az Aberdeen-felülvizsgálat az első ilyen bizonyíték-áttekintés, amelyet valószínűleg még egy ideig a téma végleges elemzése fog megtartani. A közzétett áttekintés több száz oldalas. Információ az Aberdeen felülvizsgálatáról.
2011-ben a férfiak 65% -ának a BMI-je legalább 25 volt, szemben a nők 58% -ával. A férfiak azonban csak a testsúlycsökkentő programok résztvevőinek 10–30% -át teszik ki, függetlenül attól, hogy ezeket az NHS vagy a kereskedelmi szektor nyújtja-e.
A felülvizsgálat célja annak megállapítása volt, hogy a súlycsökkentő programokat más módon kell-e megtervezni a férfiak számára, és meghatározni, hogy mi működik, ösztönözve a férfiakat, hogy vegyenek részt a fogyókúrás programokban. Különösen azokra a programokra összpontosított, amelyek megmutatták, hogy hosszú távon segíthetnek a férfiaknak a fogyásban, és nem tudják tartani ezt a súlyt. Azt is megvizsgálta, hogy hol és hogyan kell a fogyókúrás szolgáltatásokat nyújtani, hogy vonzóbbá tegyék azokat a férfiak számára. Idén nyáron a Férfi Egészségügyi Fórum kiad egy kézikönyvet, amely az aberdeni áttekintés eredményeit összefoglalja és tömöríti egy gyakorlati útmutatóban a fogyókúrás szolgáltatásokat tervező, nyújtó vagy megbízó emberek számára. Segíteni fogja a helyi szolgáltatókat olyan súlycsökkentő programok létrehozásában, amelyek ösztönzik a férfiak részvételét, és a lehető leghatékonyabban érik el a férfiak pozitív eredményeit. A kézikönyv nem koncentrál a „csak férfiak” fogyókúrás programokra. Egyformán hasznos lesz azok számára, akik vegyes programokat kívánnak elindítani, de szeretnék megbizonyosodni arról, hogy egyformán jól működnek mindkét nem számára.
A 2010. évi egyenlőségi törvény előírja, hogy a közszolgáltatók mind a nemek közötti „esélyegyenlőséget előmozdítsák”, mind a „törvénytelen megkülönböztetés felszámolását” (ennek célja a közvetett megkülönböztetés is). Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az egészségügyi szolgáltatóknak arra kell törekedniük, hogy elérjék az egészségügyi szükségletet tükröző szolgáltatásokat és egészségügyi eredményeket. Más szavakkal, a szolgáltatóknak legalább a férfiak és nők számának kiegyenlítésére kell törekedniük az államilag finanszírozott súlycsökkentő programokon.
A kézikönyv olyannyira bizonyítékokon alapul, amennyire lehetséges, hogy a témában a jelenlegi ismeretek között maradjon. Az Aberdeen-áttekintés képes volt kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyekről bebizonyosodott, hogy jól működnek, és - ugyanolyan hasznosan - azonosítani tudta azokat a dolgokat, amelyeket kipróbáltak és kevésbé hatékonynak találtak. Ugyanakkor, mivel az áttekintés egyike az, hogy a kutatási bázis még mindig viszonylag korlátozott, még mindig van bőven lehetőség új ötletek kipróbálására a programfejlesztésben. A kézikönyvnek segítenie kell, hogy ezeknek az új ötleteknek a legnagyobb esélyük legyen a sikerre.
Bevált gyakorlati tippek
Ez a "tippek" listája a kézikönyvben megjelenő útmutatások rövid áttekintése. Ne feledje, hogy ezeket a tippeket teljes mértékben alátámasztja az Aberdeen Egyetem által végzett bizonyítékok szisztematikus áttekintése.
A legjobb gyakorlati tippek és útmutató kidolgozása része volt a Férfi Egészségügyi Fórum stratégiai partnereként végzett munkájának, az Angliai NHS és az Angliai Egészségügyi Minisztérium stratégiai partnereként. Az útmutató elkészítését és a kapcsolódó munkát Anglia Public Health támogatja.
Az Aberdeen-felülvizsgálati projektet az NIHR Egészségügyi Technológiai Értékelő Program finanszírozta (projektszám: 09/127/01), és 2014 végének tavaszán teljes egészében közzéteszik az Health Technology Assessment folyóiratban. A részletekről lásd a HTA program weboldalát. Az abban kifejtett nézetek és vélemények a szerzők véleményét és véleményét tükrözik, és nem feltétlenül tükrözik az Egészségügyi Minisztérium véleményét és véleményét.
- A legjobb gyaloglás a súlycsökkentő terv formájáért
- A legjobb női fogyókúrák a nők számára; s Egészség
- Legjobb női fogyókúrás szabályok; s Egészség
- A Thanyapura Health legjobb fogyás programja; Sportközpont Phuketben, Thaiföldön
- A legjobb fogyókúrás tabletták nőknek és férfiaknak 2019-ben (áttekintés és útmutató) Súlycsökkentő tabletták fórum ZigZag