"Hogyan segített az egész 30 fogyni és több mint egy évig tartani?"

Lindsay Tigar azt mondja, most először hasizma van.

Előtt: 165

Után: 140

A pubertás 10 évesen ért meg, és hirtelen úgy éreztem magam, mint a kövér az osztályomban. Aztán nyáron az ötödik és a hatodik évfolyam között melleket és csípőt kaptam, és nem fértem be a szokásos méretembe a junior osztályban.

Noha középiskolában vagy főiskolán soha nem volt statisztikailag túlsúlyos, egy futássérülés, amely 25 éves koromban a második félmaratonom alatt érte, letért az útról. A gyógytornászom azt mondta, hogy hagyjam abba a futást és más módon építsek erőt, és hát, rohadtul elpusztultam. Miután néhány hónapig nem dolgoztam ki, 145 fontról 165-re mentem. És ezek a bosszantó mellek a legnagyobbak lettek, amik valaha voltak: E méret. Még ha nem is ismerhetem el, kényelmetlen, boldogtalan voltam, és valami változtatni.

A változás

Amikor az ünnepek alatt visszatértem szülővárosomba, Észak-Karolinába, arra gondoltam, vajon a szüleim mondanának-e valamit a küllememről. Nem látom őket olyan gyakran, mivel New Yorkban élek, de tudták, hogy durva időn vagyok túl.

A repülőtérről haladva megálltunk a kedvenc déli gyorsétterem-láncnál, ahol sültet és pelyhet rendeltem, és bepattantam egy savlekötőt. Anyukám felvonta a szemöldökét (mint minden anya szokta), és megkérdezte, nem zavart-e a gyomrom. Elismertem, hogy minden egyes étkezésnél vettem egy Tums-t, mert gyomorégést kaptam.

Azt javasolta, hogy talán az étrendem megváltoztatása segít jobban érezni magam. Finom megjegyzés volt, de rádöbbentett, hogy ha azon az úton haladok, amin haladtam, akkor károsítom a hosszú távú egészségemet. Visszanéztem apámra, aki túlélt a vastagbélrákban, és tudtam, hogy vissza kell állítanom az alakomat.