Legjobb gyakorlati tippek a fogyókúrás programokhoz Men s Health Forum

Először olvassa el a bevezetőt, hogy megértse ezeket a gyakorlati tippeket

A legfontosabb tanulságok

1. Az elhízás megelőzésére és kezelésére vonatkozó politikáknak és szolgáltatásoknak figyelembe kell venniük a nemeket és a nemekkel kapcsolatos különbségeket. A férfiak felvételének javítását célzó szolgáltatóknak konzultálniuk kell a férfiakkal a szolgáltatások fejlesztésében és értékelésében.
2. A férfiak testsúlycsökkentését három komponens kombinációjával lehet a legjobban elérni és fenntartani:

  • Csökkentő étrend
  • Tanácsadás vagy fizikai tevékenység biztosítása
  • Viselkedésmódosítási technikák

Ezek a kulcsfontosságú elemek abban különböznek a nőkétől, hogy a férfiak jobban szeretnek tényszerű információkat adni a fogyásról és nagyobb hangsúlyt fektetnek a fizikai aktivitásra.

3. Néhány férfi, de nem mindenki számára, növelheti a hatékonyságot az a lehetőség, hogy csak férfiaknak szóló csoportokat látogasson. A csoportalapú beavatkozásoknak némi egyéni szabást és egyéni visszajelzést is kell nyújtaniuk a férfi résztvevők számára.
4. A férfiak testsúlycsökkentő programjait jobban lehet biztosítani társadalmi környezetben, például sportegyesületekben és munkahelyeken, amelyek sikeresebbek lehetnek a férfiak bevonásában, mint az NHS beállításai. Sajnos kevés bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy mi működik a férfiak számára a nehezebben elérhető csoportokban, ezért új ötletekre lesz szükség, hogy ezeket a férfiakat programokra ösztönözzék.

Hasznos megállapítások a beavatkozásokat tervezők számára

Intervenciós tervezés

A férfiak részvételének ösztönzése és fenntartása

  • A férfiak lényegesen ritkábban vesznek részt a fogyókúrás programokban, mint a nők, de felvételük után ritkábban esnek ki a nők, mint a nők.
  • Különösen a középkorú férfiak motiváltabbak a fogyásra, ha rájönnek, hogy problémájuk van az egészségükkel - például egy egészségügyi szakember „elhízottnak” diagnosztizálja őket.
  • A testsúlycsökkenés egészségügyi előnyeinek megértése motiválhatja a férfiakat - például tudva, hogy a fogyás megakadályozhatja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, vagy hogy a súlycsökkentés javíthatja az erekciós funkciókat.
  • A személyes megjelenés javításának vágya szintén motivál, bár a férfiak óvakodhatnak attól, hogy "túl vékonynak" tűnjenek.
  • Az önellenőrzés és/vagy az ételválasztás elszámolása másokkal a programon belül megkönnyíti a betartást.

A beavatkozások beállításai

legjobb

Ez az oldal a Férfi Egészségügyi Fórum „Hogyan érhető el a fogyókúrás szolgáltatások férfiak számára” című cikkén található. Az angliai Public Health támogatásával ez az első legjobb gyakorlati útmutató, amely bemutatja, hogyan lehet a fogyókúrás programokat adaptálni és futtatni, hogy azok vonzóvá váljanak és hatékonyak legyenek a férfiak számára.

A legjobb gyakorlati tippek és útmutató kidolgozása része a Férfi Egészségügyi Fórum stratégiai partnereként végzett munkájának, az NHS England és a Public Health England.

Az Aberdeen áttekintő projektet, amelyen a How To Guide alapul, az NIHR Health Technology Assessment program finanszírozta (projektszám: 09/127/01), és teljes egészében közzéteszik az Health Technology Assessment folyóiratban 2014 végén tavasszal. Lásd a HTA program honlapján. Az abban kifejtett nézetek és vélemények a szerzők véleményét és véleményét tükrözik, és nem feltétlenül tükrözik az Egészségügyi Minisztérium véleményét és véleményét.