A legteljesebb mértékben: Takarítsd meg a törvényedet, hogy lefogyj, fiatalodj és legyél a legjobb (keménytáblás)

Megérkezik december 31-ig, csütörtökig

legteljesebben

A cikkről

Ban ben Legteljesebben, Bracco bemutatja a Clean Up Your Act programját, egy átfogó tervet, amely segít a 40 év feletti nőknek fiatalabbnak látszani és érezni magukat. A program tartalmaz egy intenzív májtisztítást, hogy újraindítsa a testet, hogy a glutén, a cukor, a tojás és a tejtermékek kiküszöbölésével frissen indulhasson az optimális egészség felé vezető úton. Két hetes étkezési terv, valamint az étkezések és harapnivalók változatos listája szemlélteti, hogy az éhség nem része a programnak, és hogy a tiszta étkezésnek végtelen íze van. A Clean Up Your Act étrend, amely a tisztítást követi, segít a fogyásban és a feltöltött energia leadásában. Bracco hozzáadja saját ínycsiklandó receptjeit, hogy megkönnyítse a tiszta étkezésre való átállást, és rengeteg kielégítő reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalót javasol. Fokozatosan 35 fontot fogyott, és tartotta távol. A könyv tartalmaz olyan véleményeket is, amelyeket olyan nők gyűjtöttek össze, akik részt vettek Rodale 6 hetes tesztpaneljén.

A győztes őszinteséggel a Bracco a humor, a kényelem és a motivációs támogatás tökéletes kombinációját nyújtja, amelyre a nőknek szüksége van, hogy megfeleljenek az élet kihívásainak. Az attitűd-beállítástól a stílustippekig, az új szenvedélyek megtalálásától a mozgás megszokássá válásáig tanácsai és személyes meglátásai egyaránt inspirálják és szórakoztatják. Lorraine Bracco a világ egyik legdinamikusabb színésznője, de amikor elérte ötvenet, úgy érezte, hogy veszít csillogása. Szülei hosszú betegségei alatt elkezdett hízni, és érezte, hogy energiája és önbizalma elmerül. Ébredése volt, hogy szülei egymást követő 9 napon belül meghalnak. Elkötelezte magát, hogy egészséges marad.

Ban ben Legteljesebben, Bracco bemutatja a Clean Up Your Act programját, egy átfogó tervet, amely segít a 40 év feletti nőknek fiatalabbnak látszani és érezni magukat. A program tartalmaz egy intenzív májtisztítást, hogy újraindítsa a testet, hogy a glutén, a cukor, a tojás és a tejtermékek kiküszöbölésével frissen indulhasson az optimális egészség felé vezető úton. Két hetes étkezési terv, valamint az étkezések és harapnivalók változatos listája szemlélteti, hogy az éhség nem része a programnak, és hogy a tiszta étkezésnek végtelen íze van. A Clean Up Your Act étrend, amely a tisztítást követi, segít a fogyásban és a feltöltött energia leadásában. Bracco hozzáadja saját ínycsiklandó receptjeit, hogy megkönnyítse a tiszta étkezésre való átállást, és rengeteg kielégítő reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalót javasol. Fokozatosan 35 fontot fogyott, és tartotta távol. A könyv tartalmaz olyan véleményeket is, amelyeket olyan nők gyűjtöttek össze, akik részt vettek Rodale 6 hetes tesztpaneljén.

A győztes őszinteséggel a Bracco a humor, a kényelem és a motivációs támogatás tökéletes kombinációját nyújtja, amelyre a nőknek szüksége van, hogy megfeleljenek az élet kihívásainak. Az attitűd-beállítástól a stílustippekig, az új szenvedélyek megtalálásától a mozgás szokássá válásáig, tanácsai és személyes meglátásai egyaránt inspirálják és szórakoztatják.