A fogyás legjobb módja az állatöved szerint .

módja

Csodálkozott már a a fogyás legjobb módjai a csillagjegyed szerint? A fogyás az egyik leghatalmasabb és kielégítőbb dolog, amit az ember megtehet, de az a trükkös rész, hogy a világon minden egyes ember más, ezért gyakran más típusú inspirációra és motivációra van szüksége ahhoz, hogy képesek teljesíteni fitnesz lehetőségeiket. Ha valaki nagy hitet fektet az asztrológia világába, akkor tudni fogja, hogy csillagjegyeink rengeteg információval és útmutatással szolgálhatnak az élet számos különböző területén, és a fogyás abszolút egyike ezeknek a területeknek . Tudta, hogy a fogyás előnyben részesített módszerei és módjai megfejthetők a csillagjellel? Itt van a a fogyás legjobb módjai a csillagjegyed szerint.

1 Vízöntő

A Vízöntőnek mindig mindennek az élvonalában kell lennie, ami azt jelenti, hogy Ön leginkább otthon lesz, és kipróbálja a legújabb kísérleti étrendeket és edzéseket. Sok tisztítószer és sok tánc által inspirált gyakorlat az Ön számára.

2 Hal

Biztosan szükséged lesz valamire, ami szellemileg ugyanúgy ösztönözni fog, mint fizikailag. Emiatt a jóga, a tai chi, az úszás és az oldalon található meditáció a legjobb lehetőség a Halak számára.

3 Kos

Valóban versenyelőnye van mindannak, amit csinál, így a fogyás szempontjából a legjobb, ha részt vesz a csoportos foglalkozásokon, valamint letölti a kívánt alkalmazásokat, amelyek arra ösztönzik, hogy továbbra is legyőzze a korábbi pontszámokat, és célpontok!

4 Bika

Lassú, módszeres természeted azt jelenti, hogy gyakran elakadsz az utadon, de szereted a luxust is. A legjobb dolog az, ha megfogadod a személyi edző tanácsát az edzőteremben, majd edzés után élvezheted az összes pihentető lehetőséget!

5 Ikrek

Szeretsz nyugtalan természetednek köszönhetően mozgásban lenni, ezért a futás megkezdése tökéletes dolog egy Ikrek számára. Fitt állapotban lesz, és nem fogja unatkozni sem, mert minden héten új útvonalak megtervezése azt jelenti, hogy a különböző tájon vesz részt.

6 Rák

Ön természetes otthonteremtő, ezért a legjobb, ha a diétával kezdi, nem pedig a testmozgással. Nagy örömmel tölti el az egészséges és finom fogyókúrás receptek kutatását, miközben néhány főzési ismeretet elsajátít!

7 Oroszlán

Szereted a társasági életet élni, ezért az Oroszlán számára az egyetlen módja az, ha bekapcsolódsz egy csapatsportba. Legyen szó futballról, netballról vagy akár valami evezésről, minél társasabb az esemény, annál boldogabb leszel.

8 Szűz

Minden Szűz perfekcionista, ezért olyasmit kell tennie, amelyen dolgozik, hogy példamutató legyen. Ez valami olyasmi lehet, hogy úszás közben tökéletesíti az összes mozdulatot, amire összpontosít, miközben hihetetlenül fitt!

9 Mérleg

A mérlegek nem szeretnek túl extrém élményeket tapasztalni, ezért az éhomi étrend vagy a nagy intenzitású edzések nem lesznek az Ön számára megfelelő dolgok. Miért nem indul a jóga kipróbálása? Rövid időn belül jobban fogja érezni testét, és később hatásosabb gyakorlathoz vezethet.

10 Skorpió

A Mérlegekkel ellentétben a Skorpiók imádják a végletekig vinni a dolgokat! Egyszerűen az edzőtermi látogatások nem fogják csökkenteni az Ön számára, ezért olyan dolgok irányát szeretné keresni, mint a kick-box, a sziklamászás, a szabad futás ... bármi, ami felpörgeti a vérét és az adrenalint!

11 Nyilas

A Nyilas gyűlöli mindazt, ami házimunkának tűnik, ezért olyan gyakorlatot kell találnia, amely szórakoztató és egészséges is. A túrázás remek kiindulópont lehet, mert gyönyörű táj elé tárja Önt, és élvezheti a pletykázni vágyó barátokkal való mozgást is!

12 Bak

A Bakok általában nagyon szigorúak önmagukkal szemben, ezért alkalmas lehet olyan kalóriatartalmú étrendre, amelyet egyesek nem tudnának betartani. Sok gyümölcs és zöldség, rengeteg biotermék, és nincs feldolgozott szemét!