Hipotireózis lehet a hibás a súlycsökkentő erőfeszítéseinek szabotálásában?

A pajzsmirigy nagyon sok funkciót irányít a szervezetben, beleértve az anyagcserét is. Valószínűleg már tudja, hogy a hypothyreosis egyik tünete, amikor a pajzsmirigy nem termel annyi hormont, mint kellene, a súlygyarapodás. Még akkor is, ha kezelik, a pajzsmirigy alulműködés még mindig hatással lehet a testsúlyára.

Az Optimal Performance Medicine szakterületen Dr. Michael Skardasis a pajzsmirigy alulműködését kezeli, és ahelyett, hogy egyszerűen receptet írna, segít megérteni, hogy az állapot hogyan befolyásolhatja életének más részeit. Ez a bejegyzés felvázol néhányat arról, amit tudnia kell a testsúly kezeléséről hypothyreosis esetén, de további információkért foglaljon időpontot Dr. Skardasis-hoz.

A pajzsmirigy és a súlya közötti kapcsolat

Az Amerikai Pajzsmirigy Szövetség megjegyzi: "Nagyon régóta értékelik, hogy komplex összefüggés van a pajzsmirigy betegség, a testsúly és az anyagcsere között." A pajzsmirigy-betegség egyik legkorábbi vizsgálata magában foglalta a beteg bazális anyagcseréjének (BMR) mérését. Ezt a tesztet már nem használják, mert sok más hatással van a BMR-re, ezért nem volt megbízható - de a kutatók régóta felismerték, hogy kapcsolat van a kettő között.

Sok éves tanulmányozás után sem tudják a tudósok, hogy a hypothyreosis mekkora hatással van a BMR-re, de tudják, hogy van kapcsolat.

Kiábrándító tény

Ha elhízott, mielőtt hipotireózist diagnosztizáltak volna, azt gondolhatja, hogy a kezelés megszerzése ezt a súlyt fogja elveszíteni, igaz? Végül is nem tett semmit a súlygyarapodás előidézése érdekében, így talán a megfelelő mennyiségű pajzsmirigyhormon megléte a testében fogyáshoz vezet.

Sajnos ez nem így van. Dolgoznia kell a fogyásért, ugyanúgy, mintha túl sok chipset és szelet tortát fogyasztana. Igazságtalan, tudjuk, de ez így működik.

Együtt kell dolgoznia Dr. Skardasis-szal, hogy megfelelő adagokban kialakítson egy tápláló, jól átfogó étrendet, amely segít a plusz kilók leadásában. Ki kell dolgoznod, talán többet is, mint egy normál pajzsmirigy-működésű embernél.

Különösen úgy tűnik, hogy a nőknek extra erőnléti gyakorlatokat kell végezniük az izomépítés érdekében. A kutatók nem tudják pontosan, miért, de a pajzsmirigy működése befolyásolja az izom működését. Pajzsmirigybetegség esetén nehezebb felépíteni és fenntartani az izomtömeget.

Előfordulhat, hogy több kardiovaszkuláris testmozgást kell végrehajtania, mint annak, akinek egészséges a pajzsmirigy működése. Napi harminc perc és egy óra, hetente ötször a javasolt kardió munka mennyisége a pajzsmirigy betegségben szenvedő személyek számára, szemben a szokásos ajánlással, heti öt nap 30 perc.

A diagnózis felállítása

Ha még nem diagnosztizálták pajzsmirigy alulműködését, de úgy gondolja, hogy ez felelős az egyébként megmagyarázhatatlan súlygyarapodásért, érdemes más tüneteket keresnie, amelyek a következők:

Hidegérzékenység
Koncentrációs nehézség
Száraz bőr, vagy egyéb változások a bőr textúrájában
Székrekedés
Vékonyodó haj
Depresszió
Problémák a memóriával
Gyengeség

Egyszerű vérvizsgálattal mérik a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) mennyiségét a szervezetben. Az agyalapi mirigy TSH-t termel, amely megmondja a pajzsmirigyének, hogy mennyi T4 nevű tiroxint termel. Szükség szerint a tested átalakítja a T4-et trijód-tironinná (T3), és Dr. Skardasis teszteket rendelhet ezek mérésére is.

Ha pajzsmirigy alulműködést diagnosztizálnak, a kezelés egyszerű. A T4 szintetikus formája az első kezelési vonal. Olcsó, biztonságos és hatékony - de ettől nem olvad le a súly.

Ha Önnek pajzsmirigy alulműködése van, és a fogyásért küzd, foglaljon időpontot az Optimal Performance Medicine szakterületre. Szükség lehet az adagolás kiigazítására, vagy szakképzett szakember tanácsára lehet szüksége a táplálkozásról és arról, hogy mennyi testmozgást kell végeznie.

Dr. Skardasis segíthet a fogyásban, még akkor is, ha hypothyreosisban szenved. Foglaljon időpontot még ma. Használhatja egyszerű online ütemezési eszközünket, vagy felhívhatja a georgiai Woodstock-i irodánkat a 678-224-5406 telefonszámon, és örömmel segítünk Önnek.

Te is élvezheted.

A szemed nagyobb lesz, mint a gyomrod, amikor meglát egy tál ünnepi finomságot? Akkor lehet, hogy minden finom falattal kisiklja súlycsökkentő céljait. Így maradhat a pályán akkor is, ha kísértés vesz körül.

Amikor a bélgyulladásod és a fürdőszobába tett kirándulások nem vakáció, itt az ideje, hogy végezzen néhány beállítást. Segíthetünk azonosítani azokat a konkrét életmódbeli változásokat, amelyeket meg kell tennie az IBS kordában tartása érdekében.

Időben lefekszik, és mindent megtesz a stressz kezelése érdekében, és mégis úgy érzi, mintha felhő alatt élne. Ha nem tudja kitalálni, mi okozza a fáradtságot, akkor ideje lenne értékelnie étrendjét.

Ha kalóz lennél, aki a nyílt tengeren hajózna, azt mondanák, hogy skorbutod volt. Manapság csak C-vitamin-hiánynak hívjuk. Akárhogy is, a tünetek meggyengülhetnek. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan töltheti fel a C-vitamint.

Az egészséges élet kulcsfontosságú része az, hogy tudjuk, mit kell etetni és hogyan támogassuk a testünket. Ez különösen fontos, ha a koleszterinről van szó. Olvassa tovább, hogy megismerje a koleszterin különféle fajtáit és azok hatását a közérzetére.

Valószínűleg már ismeri a C-vitamint és az immunrendszer egészségének megőrzésében játszott szerepet. De lehet, hogy nem ismeri a C-vitamin hidratációs terápiájának egyes előnyeit. További információ itt.