Lehet, hogy lefogy a napi Vogue palack boros étrend? Megengedtem

Arra számíthat, hogy az alkohol lesz az első dolog, ami elcsúszik, amikor megpróbál fogyni, de egy olyan étrend, amelyet a 70-es években a Vogue támogatott, nemrégiben újra előkerült, így az ünnepem előtt megengedtem

2018. augusztus 2., 17:04
Frissítve: 2018. augusztus 2., 23:36

Aki fogyókúrába kezd, annak általában a pia az első dolog.

De figyelemre méltó, hogy egy súlycsökkentő terv, amelyet a Vogue támogatott a 70-es években, egy üveg bort ösztönöz naponta.

A Vogue egyik régi, 1977-es szépségápolási lapjának rejtve rejlik a „bor és tojás” diéta.

Ez a csodálatos háromnapos terv, amely a közelmúltban vírusos lett a Twitteren, mindössze három nap alatt 5 font súlycsökkenést ígér - mindezt egy pohár borral még mindig szilárdan kézben tartva.

A Cosmo ikonikus szerkesztője, Helen Gurley Brown, aki szintén írta a Szex és az egyedülálló lány című filmet, azt mondta, hogy ezzel „szexinek, dúsnak és tele lesz a jókedvvel” érzi magát.

De ha túl jól hangzik, hogy igaz legyen, az azért van, mert ez az: a borod (és némi fekete kávé) mellett csak a tojást és a steaket fogyaszthatod.

Bár a tudomány mögött kevés van, csak a fehérje és a szénhidrátfogyasztás ugyanúgy működhet, mint az Atkins-diéta előfeltétele.

A szénhidrátok utánzásával úgy gondolják, hogy ez arra kényszeríti a testet, hogy a zsír helyett energiát használjon a cukor helyett.

Mi több, a fehérbor számos B-vitamint, valamint vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaz - és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a vörösbor.

Akárhogy is, ha elég jó volt a hetvenes évekbeli Vogue-nak, nekem is jó volt néhány nappal a nyári vakációm előtt.

Első nap

Arra számítva, hogy délig összetörnek, lemondtam minden olyan tevékenységet, amely vezetéshez szükséges.

Előző este túl sok G & Ts-em volt, így a reggel 10-es reggelim, amely egy pohár borból - egy kis csillogásért drága Chablisból - és egy büdös tojásból állt, másnapos hányingert váltott ki.

A kutya kávéja és haja azonban kiegyenlített, és reggel 11-re részegen néztem a kanapémon az Alku vadászat régi epizódjait.

Az ebéd nagyjából ugyanúgy ment, kivéve, hogy ezúttal nem egy, hanem két tojást ettem.

De délután közepére kezdtem azon gondolkodni, hogy lebecsültem-e a feladatomat.

Bár a bor pillanatnyilag feldobta a kedvemet, és majdnem elfelejtettem, mennyire éhes vagyok, a hatások nem tartottak sokáig, és a pár órával később bekövetkezett összeomlás iszonyatos volt.

Az étrend terve

Három napig ezt megköveteli:

Reggeli: egy kemény tojás, egy pohár száraz fehérbor (lehetőleg Chablis vagy egy másik száraz fehér), egy fekete kávé
Ebéd: két kemény tojás, két pohár bor, egy fekete kávé
Vacsora: egy 150 g steak, a többi üveg bor, egy fekete kávé

Kétségbeesve több étel után meglepődtem, hogy csak egy steak - amelyet egy családban egy étteremben fogyasztottak el - úgy tűnt, kielégíti vágyaimat.

Megfontoltam annak lehetőségét, hogy a korábbi, csak tojást tartalmazó étkezéseim miatt a gyomrom átmenetileg összezsugorodott, és ötletesen és elégedetten feküdtem le.

Második nap

De ez nem volt utolsó, és dühös éhségérzet ébresztett fel reggel 6: 30-kor.

A bor nem esett le olyan könnyen - fél órám volt, mire egy pohárral együtt öklekkel igyam,

Mint aki általában csak a vöröshez ragaszkodik, nem tudtam megjegyezni a Chablis ízét - számomra ez nem más volt, mint a késő tinédzser koromban ivott 4 font doboz.

De ha a Vogue csapatának tetszett, akkor nekem legalábbis a következő napokban muszáj lenne.

Az ebédidő poharain végigkísérve arra gondoltam, mi a bor célja.

Poháronként 93 kalóriát tartalmazott, vagyis a napi bevitelem óriási 558 kalóriát tett ki.

De a második nap ebédidõjében eszembe jutott, hogy az egyetlen célja az volt, hogy annyira berúgjon, hogy elfelejtse a gyomorban fokozódó fájdalmat. És sikerült - mintegy.

Vacsora közben határos alkoholistának éreztem magam. Lassan néhány óra után (egy részeg reggel következményei) azt tapasztaltam, hogy a következő ütemre vágyom.

18 órakor kétségbeesetten vártam, hogy a következő poharam kihúzhasson ebből a tompulásból.

De a nap utolsó kortyjaként nem részegnek éreztem magam, hanem zsibbadtam.

Harmadik nap

Rendezetlen gyomorral ébredve a másik tojás elfogyasztásának gondolata kihívást jelentett.

Az újdonság, hogy 10 órakor ügyes, gyorsan kopott, és a reggeli most már nehézkes volt.

Ez a küzdelem egészen ebédig folytatódott. Egész nap fejfájással töltöttem, a kanapén feküdtem, és nem tudtam mást tenni.

Késő délutánra éheztem, kimerültem, szédültem - és teljesen elakadtam.

Az egyetlen öröm abban rejlett, hogy tudtam, hogy a háromnapos étrendem néhány órán belül teljes lesz.

Ezt arra használtam, hogy megragadjak egy kora éjszakát. Az volt az érvem, hogy minél előbb lefekszem, annál hamarabb mindennek vége lesz.

Gyerekként éreztem magam karácsonykor, kivéve, ha a Mikulás ajándékokat ad nekem, hanem az, hogy anyám egy zsíros McDonald's McMuffint szállít nekem - végül néhány hiányzott szénhidrátot.

Az eredmények

Elvesztettem egy csekély 2,5 kg-ot - csak a felét annak, amit a Vogue ígért.

Nem érte meg - fáradtnak, zavartnak éreztem magam, és alig tudtam, hogy a hét melyik napja ez.

Ha a munkaidőm a hétfőtől péntekig tartó 9-5-ös szokásokat követi, akkor valószínűleg kirúgtak volna, mert lecsúsztak és következetlenek voltak a munkám során.

A legtöbb a Mesés című cikkben olvasható

MISZTIKA MEG

ALKALMAZZA

KELL KELL

VISSZA A FEKETÉHEZ

Anya fájdalma

MINŐSÉGI MUNKA

Az egész napos érzés nevetésnek tűnik, de anélkül, hogy bárkivel megosztaná a részeg utat, a napja elég unalmassá válhat.

Megpróbálom még egyszer?

Isten ments. Adj nekem egy kis tésztát - mindaddig, amíg ez nem fehérbor alapú mártásban van.

Több a The Sun-tól

MISZTIKA MEG

December 10.: A titkos izgalom gazdag rétege van szerelmi életében

A sminkes a Mikulás ruhákra fest - SEMMIT nem hagyva a képzeletre

A megsemmisült Radfordok pénzbánatokat tárnak fel, miután bezárták pékségüket Covid miatt

VISSZA A FEKETÉHEZ

A vásárlók tombolnak a Lidl sötétítő redőnyei miatt, amelyek mindössze 6,99 fontba kerülnek

A legutóbbi karácsonykor most elköltöztem a gyerekeimet, és csak 10 fontot tudok spórolni - skint vagyok, egyedül vagyok és kudarcot vallok

Kövesd a napot

Szolgáltatások

Iratkozzon fel a napra
Rólunk
Szerkesztői panaszok
Pontosítások és javítások
Hírek engedélyezése
Hirdető
Lépjen kapcsolatba velünk
Üzembe helyezési feltételek
Help Hub
A-Z. Téma
Cookie-beállítások
Kapcsolatbeállítások