Lehet, hogy súlya összekuszálódik a házasságával?

Meleg voltam, mielőtt férjhez mentem, vagy legalábbis a forró verzióm: tizenöt font le, attól az időponttól kezdve, amikor először találkoztam a férjemmel, aki egy 8-as méret szélén fogott (számomra mérföldkő). Esküvői fotóinkon a gyomrom laposnak tűnik a felszerelt ruhámban, a karom tónusú, az arccsontom látható.

Közel három évvel később visszahoztam ezeket a fontokat. Feltételezheti, hogy ez azt jelenti, hogy elégedett vagyok újdonsült férjemmel, és igaza lenne: A dallasi Southern Methodist University 2013-as tanulmánya szerint a boldog szakszervezetek partnerei alkalmasabbak a korai hízásra, mert már nem ha vékonyaknak kell lenniük, hogy vonzzák a társukat.

Ez szépen hangzik, de nem vagyok elégedett azzal, hogy méretet (vagy kettőt) léptem fel. Elmondhatom, hogy Randy, a nagy energiájú/alacsony zsírtartalmú férjem sem kedveli nagyon. A minap megemlítettem, hogy hiányzott egy tornaterem tagságom, mióta új városunkba költöztem. - Nos, miért nem fizetem azért, hogy személyi edzőt szerezz - ez lesz a születésnapi ajándékod! felajánlotta. Éppen köszönetet akartam mondani neki, amikor így folytatta: "Ez egy ajándék lesz, amely mindkettőnk számára előnyös."

- Ööö, mit akarsz mondani? - kérdeztem óvatosan.

- Nos, jobban fogod érezni magad, és élvezni fogom rád nézni. Jeges mosolyt vetettem rá, amit szerencséjére helyesen értelmezett, mert gyorsan visszalépett. - Nem arról van szó, hogy most nem szeretek rád nézni, csak…

- Inkább állj meg itt - figyelmeztettem, és megpróbáltam úgy hangozni, mintha viccelődnék. Ami nem voltam.

Más apró megalázások is történtek. Amikor megkértem Randyt, hogy találja ki a súlyomat (rossz ötlet - ne próbálja ki otthon), az orra volt. Ennyit a gondolkodásomról, hogy vékonyabbnak látszom, mint vagyok. És bevallom: Ha a mérleg csalódást okoz nekem, akkor nagyobb eséllyel becsúszok a takaró alá, és egy könyvért nyúlok, mint neki. Ahelyett, hogy a házasság biztonságban érezném magam a testemben, homályosan szégyellem, hogy nem én vagyok az a nő, aki a csomó megkötésének napján voltam. A házasság folyamatosan fejlődő entitás, de amikor ezek a változások a derékvonal körül következnek be, akkor a házassági feszültségek is nagyobbak lesznek.

Nyereség a skálán, veszteségek a hálószobában

Természetesen a boldog pároknak el kell fogadniuk egymást, de a való világban ezt az elfogadást nehéz megtalálni. "Az a személy, akinek a súlya nem változott, kissé neheztelést érezhet" - erősíti meg Constance Quinn, a táplálkozási zavarokkal küzdő nőket kezelő New York-i Renfrew Center helyszíni igazgatója. A tucsoni Arizonai Egyetemen végzett tanulmány megállapította, hogy ha a partnerek között jelentős súlykülönbség áll fenn, gyakran konfliktusok következnek. Azok a párok, amelyekben a nő túlsúlyos, inkább vitatkoznak, mint az egészséges testsúlyú párok vagy olyan párok, ahol csak a férfi nehéz.

Vegyük a 40 éves Melanie-t, aki nem akarja itt használni a teljes nevét. Második gyermeke születése után a mérleg 250 fontig kúszott az egy évtizeddel korábbi esküvője napján lemért 175-től. "Reméltem, hogy a felesleges kilóim kijönnek az ápolással, de nem tették meg, és ez kezdett kérdéssé válni a házasságomban" - mondja a pennsylvaniai anyuka.

A fizikai bensőségesség szimatolt. "Alapvetően nem volt szexuális életünk" - mondja. "Feltételeztem, hogy azért volt, mert mindketten fáradtak voltunk, de egyik este azt mondta:" Nem a súlyod miatt harcolok ". Olyan voltam, hogy: Hogy merészeled? A „nem hízni” nem volt része esküvői fogadalmunknak. "

Az igazmondás onnan egyre rosszabb lett. "Bevallotta, hogy nagyon bugyuta volt benne, hogy nem tettem semmit a súlyommal" - mondja. A helyzetet tovább rontotta, hogy a férje is fontokat pakolt - valójában 50-et. "Futott és folytatta ezeket az Atkins-rúgásokat, és lefogyott 20 fontot, majd rámutatott, milyen könnyű volt" - mondja Melanie. "De óhatatlanul visszahízta a súlyt. Ezt elfogadtam benne" - mondja. "Megtörténik." Melanie teljesen elkötelezte magát a házassága és a családja mellett - "Azt hittem, hogy az egyetlen üzletkötő a hűtlenség vagy a fizikai bántalmazás lesz" - de most csodálkozott. Úgy érezte, hogy "nem támogatott és rohadt".

A pár azt tette, amit sokan tesznek, amikor nehézségeik vannak: érzelmileg visszavonultak. "Sekély embernek éreztem magam, olyannak, akit egyáltalán nem ismertem" - mondja Melanie. "Őszintén szólva azt gondoltam, hogy csak idő kérdése, hogy elhagyjam őt. A szívemben tudtam, hogy van pontja" - ismeri el a nő. - De még mindig dühös voltam.

A legkeményebb beszélgetés, amelyet pár soha nem folytatott

Hihetetlenül nehéz lehet még a súlyról is beszélgetni - tegyük rá a harcokat és az önutálatot -, de a hallgatás sem jobb. Tsan Merritt-Poree Abrahamson karcsú, 112 font volt, amikor 37 éves korában házasodott össze. De miután megkapta a fiát, nem tudta megingatni a 20 font súlyát. Férje egy szót sem szólt görnyebb alakjáról, de "depressziós voltam" - mondja, és hallgatása csak még rosszabbul érezte magát. "Úgy éreztem magam, mintha egyrészt hálás lennék, hogy látszólag nem érdekli. Mindig édes volt. De másrészt nem vett észre. [A hallgatása] úgy érezte, hogy nem vagyok közel áll hozzá. és nem akarnak szexelni. "

Azt is tudom, hogy amikor nehezebb vagyok, a libidóm zuhan. "Bármit is mér, annál nagyobb szégyent érez a teste iránt, annál kevésbé lesz szexuálisan elégedett." - mondja Joan Chrisler, Ph.D., a new London-i Connecticut College pszichológia professzora. "Nem koncentrálhat a szeretkezésre, ha aggódik a külseje miatt."

Ez a szégyen maró. "A probléma nem a felesleges fontok, hanem az ezt követő visszavonás" - mondja Mary Beth George, párosok tanácsadója Houstonban. Amikor a 40 éves Kara Richardson, NJ csúcstalálkozója visszaszerezte azt a 120 fontot, amelyet néhány év alatt elveszített házasságából, férjével - elképesztő módon - nem tárgyaltak erről. "Nem hoztam fel, mert nem akartam okot adni neki, hogy felhozza" - mondja.

De figyelmezteti George: "Ha elrejted magad egy részét, az zavarja az intimitást", és nem csak a hálószobában. "Ha többet mérek, nincs kedvem kimenni vagy a szokásos dolgokat együtt csinálni, például túrázni" - mondja Kara. A nehézség akadályozza boldogságát - és magabiztosságát. - Néha attól tartok, hogy a férjem elmegy dolgozni, a vonaton találkozik egy sovány Minnie-vel, és soha többé nem tér vissza.

Ha Kara ki tudja fejezni ezt a fajta félelmet - egy olyan félelem, amely néha engem is kísért -, az "nagyobb vitát válthat ki" - mondja Quinn. "Ez fontos, mert a jelentős súlygyarapodás szinte mindig valami mélyebb függvénye: depresszió, szorongás, mérföldkő kezelése, például gyerekvállalás vagy munkahely elvesztése. Ez soha nem csak az ételről szól."

Vajon mi vagyunk a súlya?

Ahogy egy jelentős súlygyarapodás megoszthatja a párost, ugyanúgy drámai fogyás is. "Több mint 250 font voltam, amikor a férjemmel találkoztunk, és ő teljesen engem akart, ami izgalmas volt" - mondja Christina (nem az igazi neve), 35 éves, Kaliforniában él. De amikor elkezdett gondolkodni a gyermekvállaláson, rájött, hogy le kell fogynia. - Ha nem tudnék vigyázni magamra, hogyan vigyázhatnék egy gyerekre? kérdezi.

Christina végül 100 fontot dobott le. Minél többet veszített, annál inkább visszavonult a férje. "Teljesen érdektelenné vált a hálószobában" - mondja. Más problémák is felmerültek (egyrészt a házastársa ambivalens volt a gyerekvállalással kapcsolatban), de Christina szerint a fogyása volt a fő tényező az esetleges válásukban. "Bármennyire is azt akarja gondolni, hogy szerelme lelki kapcsolaton alapszik, a súly, különösen a nők esetében, annyira kötődik az identitáshoz. Amikor szexi voltam a világ iránt, és nem csak ő volt, az exem nem tudta kezelni, " ő mondja.

Én egyrészt teljes szívemből hiszek abban, hogy téveszmés azt várni, hogy a házasságot kötő ember örökké forró, vékony vagy akár kövér maradjon, ha forró, vékony vagy kövér az, ami eleve volt. Ennek ellenére, ellentétben a többi dologgal, amely az emberrel az idő múlásával történik, és úgy tűnik, hogy nagyrészt az ellenőrzésünkön kívül esnek - ráncok, ijesztő diagnózis -, ezt elméletileg befolyásolhatjuk. "Úgy gondolom, hogy amikor elkötelezett kapcsolatban élsz, felelősséged van az egészségért" - mondja Quinn. "A házassági szerződés része, hogy két ember együtt élje át ezt az életet, és tanúskodjon közös tapasztalataikról. De a változásnak belülről kell indulnia - a partner feladata a változás támogatása."

Amikor Melanie fogyni kezdett, végső soron olyan okok miatt, amelyek végső soron róla szóltak, nem pedig a férje iránti haragjáról. "Kötelességem, hogy megpróbáljak egészséges maradni, ha nem is sovány" - mondja. "Néhány nő számára ez azt jelentheti, hogy megtartja az esküvő napi súlyát. Számomra ez azt jelentette, hogy elég vékony vagyok ahhoz, hogy kétszer gondolkodva fel tudjak kelni a lányommal a majomrácsokon."

Ezért elkezdett tornaterembe járni - szemügyre véve a férje nélküli életet. "Miután elmondta, hogy a súlyom problémát jelent számára, tudtam, hogy készen kell lennem arra, hogy egyedül éljek" - mondja. Miután lefogyott 20 kilóját, "elkezdett mögém jönni, amikor mosogattam. Részem azt gondolta, nem hiszem el, hogy ennyi kell ahhoz, hogy újra feleségként kezdj el látni engem! De őszintén, Hiányzott. "

Aztán a férje azt javasolta, hogy ketten kezdjék el a futást. "Az első 5K-t együtt csináltuk" - mondja Melanie. Ez újabb versenyekhez vezetett, és egy újfajta közös boldogság kezdetéhez vezetett. "A szexuális életünk most jobb, amikor mindketten lefogytunk" - mondja. És családként fedezték fel újra köteléküket. "Mindig ügyel arra, hogy a gyerekek a pálya szélén álljanak, és ujjongjanak" - mondja. Melanie hozzáteszi, hogy ők is nyíltabban beszélnek. "Jobban megértem, amikor azt mondtam:" Nem kell, hogy kijavíts. " Arról van szó, hogy jobban kell éreznem magam. Nekem sekély bunkónak kellett lennie ahhoz, hogy ezt megszerezzem. "

Én is ezt értem. Feminista vagyok, rohadtul, és nem fogok fogyni egy férfinak. De ha a felesleges kilóim boldogtalanná tesznek, itt az ideje, hogy tegyek valamit ellenük. Mivel bármit is gondol Randy arról, hogyan nézek ki meztelenül, azt akarom érezni, ahogy esküvőm napján éreztem: büszke a testemre, az erőmre. Ahogy a férjem szereti mesélni, az egyik oka annak, hogy belém szeretett, hogy erős nő vagyok, olyan nő, aki elképesztő dolgokat tud csinálni, amikor rájuk gondolja.

Tehát azt hiszem, elfogadom a házastársam személyi edzői ajándékát. Ahelyett, hogy kritikának tekinteném az ajánlatot, a szeretet gesztusaként fogom felfogni, amelyről tudom, hogy ez az. Köszönettel tartozom a házastársamnak, a szexuális életünknek és a házasságunknak. De főleg magamnak köszönhetem.