Lila fehérjébe csomagolt káposztasaláta

csomagolt

A déli káposztasaláta felnövése grillező volt. Soha nem voltam nagy rajongója, de most visszatekintve, valószínűleg jó dolog, hogy nem voltam ... a majonéz és más összetevők, mint például a cukor, nagyjából legyőzik a káposzta fogyasztásának célját.

A recept minden összetevője, amelyből a test valóban profitálni fog.

Az öntet egyszerű, egészséges alapanyagokból készül.

Kezdetnek egyáltalán nincs mayo.

A vörös káposztát használtam, mivel még több tápanyag-előnyt tartalmaz, mint a zöld, és ez a legjobb antioxidáns durranás.

Ezt fehérjével úgy csomagoltam, hogy Tahini-t használtam az öntet alapjául, amely őrölt szezámmagból készült, és kendermaggal töltöttem fel.

Csak ez a két összetevő egyenlő majdnem 30 gramm fehérjével a teljes receptben!

Remek étel, amit bográcsba vagy grillezésre lehet vinni.

Szeretem, ha a No Beef Sloppy Joe-k oldalán is megtalálom.

Hozzáadhat tetszőleges extra vagy különböző zöldségeket.

Legyen kreatív vele.

Adjon hozzá néhány garbanzo babot vagy tofut még több fehérjéhez!

Szeretek nagy adagot készíteni ebből vasárnap, és egész héten ennék rajta.