Lockdown önfejlesztő stressz
Belefáradt-e már valaki abba, hogy a lezárás az újévi határozatok rövid változata?
Amióta egy hónapig zárva vagyok, sokat tanultam arról, hogy tagja lehetek egy virtuális csapatnak, hatékonyabban küzdhetek az adathalász csalások ellen, kezeljem az időmet, különböző rendszereket használjak a bejelentkezéshez és a frissítéshez, és eddig nagyon jó.
Az egyetlen dolog, amit frusztrálónak találok, az a zárolás önfejlesztésére való összpontosítás.
Más olvasók küzdenek az állandó megjegyzésekkel, olyan jó szándékú emberek részéről, mint:
- Mandi, egy hónapja zárolva vagy, és nem tanultál meg kódolni?
"Mandi, egy hónapig zárva voltál, és még nem tanultál meg második nyelvet"
Mandi, egy hónapja bezárva vagy, és még mindig nem tudsz soufflit készíteni, még nem fogytál le, nem festetted át a házad, nem hoztad le a házad, nem készítettél egy kapszulás szekrényt (nem nappali és éjszakai pizsama) könyvet írt ... … ”
Néha olyan érzés, mint a szilveszter napfényes változata, ahol olyan döntéseket hozol létre, mint az idén, pénzt fogok megtakarítani és lefogyni, de az első napon, amikor aláírod az edzőtermi szerződést, és a havidíj lekerül a bankszámládról, akkor automatikusan meghiúsult a 2. számú felbontás, hogy pénzt takarítson meg.
Vagy úgy dönt, hogy egészségesen étkezik, és januárban a kávé jó, a tojás pedig rossz, februárban a kávé megint rossz, a moringa pedig az új szuperélelmiszer, de március, ez megint megváltozott, és annyira zavart a 20 új étrend, ami megjelent, hogy visszatér az eredeti étkezési szokásaihoz, amikor azt fogyasztja, amit szeret, mivel ez túl sok munka.
Nem tudom, mit tart a lezárás vége, de ugyanaz leszek, mint amikor elkezdtem, kissé rendezetlen, talán jobb kertész és szakács, mindenképp egy kicsit kerekebb, miután nem sikerült elszakadni a hűtőmtől, de mindenképpen több hálás és kedvesebb.
Biztonsági zárat kívánva Önnek és családjának.
- Hipnózis a fogyáshoz - A dohányzásról való leszokás - Stresszoldás - Ingyenes szűrés
- Az az ember, aki elvesztette a 250 fontot, nem hajlandó elzárni egészségügyi útját; InspireMore
- Hogyan lehet lefogyni a stressztől
- Hogyan lehet lefogyni a közepén a stressz okozta
- Lockdown fogyás története; Csak 2 alatt 14 kilót fogytam