Lúgos, ionizált víz és fogyás
Nincs kétségem afelől, hogy 3-4 liter lúgos, ionizált víz elfogyasztása óriási javulást jelent az egészség, az energia és a vitalitás szempontjából. Azonban gyakran konkrétabban kérdezik tőlem:
Lúgos vízzel fogyhatok?
Gareth nemrégiben blogot írt a lúgos étrenddel kapcsolatos fogyásról, és sok visszhangot fogok kifejteni itt elmondottakból - ugyanakkor azt is részletesen bemutatom, hogy a lúgos, ionizált víz konkrétan hogyan segítheti az általános fogyás célját - valóban drámai módon.
Mivel a vízionizátorok működéséről szóló magyarázatomban blogot is adtam, nem vagyok olyan, aki csodaszereket ígérne, és én is soha ne mondd, hogy van varázslövedék ami mindent meg tud oldani, valóban hiszek abban, hogy a betegséggel és az egészségüggyel kapcsolatos három legnagyobb hozzájárulás:
- Kiszáradás
- Túlsavasodás
- A sejtek oxidációja (szabad gyökök károsodása)
Az ionizált, lúgos víz mindhárom kérdéssel foglalkozik:
-
Kiszáradás - Mikroklaszteres víz - az ionizációs folyamat lebontja a vízszerkezetet, így 4-6 klaszter van, nem pedig 12-15 klaszterű csapvíz - a kisebb klaszterméret azt jelenti, hogy a test jobban képes felszívni a vizet, így sokkal hidratálóbb (kattintson ide a további információkért) mikroklaszteres víz)
Túlsavasodás - állandó pH-értékű víz - az ionizátorok (különös tekintettel a Chanson Ionizer tartományra) egyenletes pH-t biztosítanak az Ön által kiválasztott szinten, hatalmas pH-tartományban, 3 és 11 között.
Tehát bár valóban hiszem, hogy az egészség a hidratálás, az étrend, a testmozgás és az érzelmek kombinációja - a lúgos, ionizált, mikroklaszteres víz tömegesen mozgatja Önt az egészségügyi céljai felé. Ebben semmi kétség.
Tehát Garethet idézve:
Folyamatosan, hogy bármi mást csinálunk, mint egy (természetesen kiváltott!) Transzban feküdni, mint a padló, savakat termelünk. Az emésztés és az anyagcsere (sejtjeink „működnek”) savat termelnek. Testünknek okos mechanizmusai vannak ezek eldobására. A vizelet, a lélegzet, a verejtékezés és a széklet ürítése részben a semleges pH fenntartása érdekében történik testünkben.
Ha savak kezdenek felhalmozódni a testnedveinkben vagy a szövetekben, okos testünk általában lehetőséget nyújt arra, hogy távol tartsa őket a létfontosságú szervektől és a testszövetektől. Valójában elkezdenénk lefektetni a zsírt, hogy puffereljük (semlegesítsük) a zsírt és "biztonságos" helyen tartsuk. Ez a biztonsági mechanizmus segíthet megőrizni Önt, de hosszú távon nem ideális.
Tehát ezt a saját szavaimmal is megfogalmazva (mivel néha egy másik magyarázat segít tisztázni a dolgokat), a zsír nagyon gyakran savas probléma. Ha túl sok savat hozunk létre életmódunkban az elfogyasztott ételekből, az ivott dolgokból, a hidratálás hiányából, a stresszből és más negatív érzelmekből, valamint az aerob testmozgás hiányából - a testünk mindent megtesz annak semlegesítése érdekében.
Azonban csak egy kicsi lúgos puffer rendszerünk van (nem úgy terveztük, hogy az alkohol, csokoládé, feldolgozott élelmiszerek, vegyszerek, cigaretta, stressz stb. Savas túlterhelésével foglalkozzunk), és amikor a szervezetben elfogynak az alkáli pufferek ezeket a savas toxinokat valahol a testünkben kell tárolnia, ahol nem tehetnek kárt, amíg nem adunk a szervezetnek elegendő lúgosságot ahhoz, hogy képes legyen megbirkózni velük. Leggyakrabban a test zsírokat tárol el a zsírban, hogy megvédje szerveinket - és meghízunk.
Hogyan segíthet a lúgos víz a fogyásban
Amikor 3-4 liter lúgos, antioxidánsban gazdag, túlhidratáló, ionizált vizet kezdünk el adni a testünknek, elkezdjük semlegesíteni a savakat. Végül megadjuk a testünknek azokat a lúgos puffereket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy elkezdje felszabadítani és kiválasztani ezeket a savakat (vizelettel, izzadsággal, lélegzéssel stb.), És elkezdjük leejteni a zsírt.
Ez különösen akkor hatékony, ha teste krónikus dehidratáltsághoz van szokva - és amikor az egyedüli folyadék savképző (kávé, tea, alkohol, csapvíz stb.).
A lúgos víz pH-értéke nem csak 9,5, hogy tartós lúgos lökést adjon, hanem szuperhidratálja is. Amikor a vizet ionizálják, akkor az is mikroklaszterezett . Az ionizációs folyamat megbontja a víz szerkezetét, így 4-6 csoport van, nem pedig 12-15 fürtöt tartalmazó csapvíz - a kisebb fürtméret azt jelenti, hogy a test jobban képes felszívni a vizet, így sokkal hidratálóbbá válik (kattintson ide a mikroklaszterekről víz).
Ez lehetővé teszi a víz telítettségét azokban a nehezen elérhető helyeken, ahová a csapvíz nem tudott eljutni. Az eredmény? Méregtelenítés, tisztítás és ha szükséges - fogyás.
Fontos!
Továbbra is szeretném fenntartani és abszolút ragaszkodni ahhoz, hogy a lúgos vízzel történő hidratálás továbbra is csak a kirakós játék egyik része. Még mindig gyakorolnia kell, lúgosítót kell ennie és vigyáznia kell mentális állapotára is.
Ez nem varázslat - csak egy hihetetlenül hatékony eszköz!
Remélem, ennek az egésznek van értelme, és motiválttá és izgatottá teszi! Ha bármilyen kérdése van, kérdezze meg az alábbi megjegyzések részben
- Lúgos víz- és fogyás - IG intelligens otthoni fejlesztések
- A lúgos, ionizált víz támogatja a fogyás céljait
- Az ivóvíz 10 előnye a fogyáshoz Fogyjon le étkezéssel
- Ajwain víz a fogyáshoz Hogyan segít a Wonder Ital vágni a hasi zsírt
- 7 pezsgő (szénsavas) vízrecept fogyáshoz - fogyjon