Ez Scarlett Johansson étrendje egy csodálatos testért

A New York-i születésű színésznő 35 éves a legjobb. Étrendjében van néhány titka, amely lehetővé teszi számára, hogy formában maradjon.

Scarlett Johansson, színésznő és énekes a Lost in Translation című filmben kapott hírnevet. A színésznő Hollywood egyik legegészségesebb és leghangsúlyosabb sziluettje.

étrendje

Scarlett Johansson minden év múlva csodálatosan néz ki, és a legfontosabb az egészséges táplálkozása, a makrobiotikus étrend alapján.

Scarlett Johansson óvatosan ellenőrzi a súlyát. Barátja, Gwyneth Paltrow a makrobiotikus étrendet ajánlotta neki, és jelenleg azt követi, hogy csodálatosan nézzen ki.

A színésznő olyan egészséges ételeket tartalmaz az étrendjében, amelyek nélkül soha nem maradhat el: sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, almát fogyaszt.

Másrészt távol áll az összes feldolgozott, finomított ételtől, mint például a fehér kenyér vagy a kolbász.

Egyéb ételek, amelyeket kizár, a hús, tojás, hal és tejtermékek. Bár az étrendje nem olyan szigorú.

"Nagyon sok kanyarom van. Szerencsésnek érzem magam, ami megvan."

Scarlett Johansson sokat edz és heti háromszor jógázik. Hetente kétszer aerobik is.

Végül további ajánlott egészséges szokások: sok víz fogyasztása a bőr nedvesítésére és a striák elkerülésére.

Scarlett Johansson 35 éves korában mindig szép és egészséges. Egészséges szokásai miatt minden bizonnyal továbbra is formában marad.

Billie Eilish vegán étrendjének előnyei

Nick Connelly

Noha idejének nagy részét kamerával töltötte, a nagy sporteseményekről készült tudósítással, Nick egész életen át tartó álma az volt, hogy sportrovatíró legyen. Ma Nick kutat és foglalkozik az edzésprogramokkal, a testmozgással kapcsolatos tippekkel és trükkökkel, valamint a sportdiétákkal. Szüksége van egy hatékony edzésprogramra? Ne keresse tovább Nick cikkeit. + Info